ProForm 980s Spanish Manual
ProForm 980s Manual
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ProForm 980s manual content summary:
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cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró el equipo. MANUAL DEL USUARIO PRECAUCIÓN: Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 2
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES 3 ANTES DE COMENZAR 4 MONTAJE 5 COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO 9 MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO 19 GUÍA DE EJERCICIO FÍSICO 20 LISTA DE PIEZAS 22 DIBUJO DE LAS PIEZAS 23 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada PROFORM es una marca registrada - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 3
de la bicicleta de ejercicio estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones. Use la bicicleta de ejercicio solamente como se describe en este manual. 3. Guarde la bicicleta de ejercicio en el interior, lejos de polvo y humedad. Coloque la bicicleta de ejercicio en una superficie plana - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 4
mero del modelo es PFEVEX19010. El número de serie se puede buscar en la calcomanía pegada a la bicicleta de ejercicio (vea la portada de éste manual para su localización). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres. Porta Botella de Agua - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 5
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicio en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere las llaves "L" incluidas, un desarmador - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 6
1. Identifique el Estabilizador Delantero (2), lo cual tiene Ruedas (30) conectada. Mientras que otra persona 1 30 levanta el frente del Marco (1), conecte el 65 Estabilizador Delantero al Marco con dos Tornillos de Porte de M10 x 112mm (65) y dos Contratuercas de Nylon Negro de M10 (63). - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 7
5. Conecte el alambrado eléctrico en el Sensor de Pulso del Mango (15) al Alambrado Eléctrico indicado en la Consola (16). Inserte ambos alambrados eléctricos dentro de la abertura debajo de la Consola. Entonces, inserte el tubo metal en el Sensor de Pulso del Mango dentro de la abertura en la parte - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 8
9. Identifique el Pedal Izquierdo (24) que tiene una "L" para ayudarle a identificarlo. Usando una llave ajustable, fir- 9 memente apriete el Pedal Izquierdo en dirección opues- ta de las agujas del reloj a del Brazo de la Manivela Izquierda (42). Apriete el Pedal Derecho (que no se muestra) en - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 9
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO COMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO COMO AJUSTAR EL MONTANTE VERTICAL Para obtener un ejercicio efectivo, el Asiento debe estar en la altura ade- Asiento cuada. Mientras usted pedalea, debe de haber un Poste del Asiento pequeño doblés en sus rodillas cuando - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 10
DE LA CONSOLA La consola avansada ofrece una selección de características diseñadas para hacer sus entrenamientos más disfrutables y eficaces. Cuando la función manual de la consola se selecciona, la resistencia del bicicleta de ejercicio se puede ajustar con solo tocar un botón. A medida que usted - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 11
última mitad; el paso como meta alternadamente aumentará y disminuirá durante el programa. K. Botón de Programa-Este botón se usa para seleccionar la función manual y programas Inteligentes. L. Botón de iFIT.com-Este botón se usa para seleccionar la función de iFIT.com. El indicador en el botón se - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 12
nuestra página de Internet, vea la página 18. COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL número aproximado de calorías que usted ha quemado, y el número función de información singular que se muestre continuamente. Presione la Función Manual repetidamente hasta que solo el indicador de "MPH" (o "Km/H"), " - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 13
1 en la página 12. 2 Seleccione uno de los cuatro programas Inteligentes. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Para seleccionar un programa Inteligente, presione el botón Programa repetidamente hasta que el número 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, o 8 aparezca en la esquina - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 14
COMO CONECTAR LA CAMINADORA A SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEO-GRABADORA, O COMPUTADORA Para usar los discos compactos iFIT.com, bicicleta de ejercicio debe estar conectada a su tocador de disco compacto, estéreo portable, estéreo casa, o computadora con un tocador de discos compactos. Vea las - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 15
COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA COMO CONECTAR SU COMPUTADORA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de LÍNEA AFUERA (LINE OUT) sin usar, vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de LINE OUT se está usando, vea la instrucción B. A. Enchufe un extremo del cable audio dentro del toma corriente debajo - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 16
COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de AUDIO AFUERA (AUDIO OUT), vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de AUDIO OUT se está usando vea la instrucción B. Si usted tiene una televisión con una videograbadora incorporada, vea la instrucción B. Si su - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 17
la consola. Refiérase en el paso 1 en la página 12. 2 Seleccione la función iFIT.com. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Para seleccionar el función de iFIT.com, presione el botón de iFIT.com. El botón indicador se encenderá y las letras IF aparecerán en - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 18
la consola. Refiérase en el paso 1 en la página 12. 2 Seleccione la función iFIT.com. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Para seleccionar la función de iFIT.com, presione el botón de iFIT.com. El botón indicador se encenderá y las letras IF aparecerán en - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 19
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas de la bicicleta de ejercicio. Reemplace inmediatamente cualquier parte gastada. Para limpiar la bicicleta de ejercicio, use un trapo humedo y una cantidad pequeña de jabón suave para platos. Importante: Para evitar daños - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 20
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO AVISO: Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas de salud preexistentes. El sensor de pulso no es un dispositivo médico. Varios factores, - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 21
SUGESTIONES PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mostrada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio-no los haga de prisa. 1. ESTIRAMIENTO TOCANDO LAS PUNTAS DE LOS PIES Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 22
71 2 Tornillo de Cabeza Redonda de M4 x 12mm 72 1 Correa 73 4 Arandela de Motor 74 1 Anillo de Eje de la Manivela # 1 Manual del Usuario # 1 Llave "L" # 1 Cable Audio # 1 Aguja # 1 Adaptador Nota: Este signo # significa una parte no ilustrada. Características técnicas est - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 23
DIBUJO DE LAS PIEZAS-Núm. de Modelo PFEVEX19010 R0202A 19 16 51 50 71 7 50 52 52 18 52 66 17 7 36 66 66 8 52 13 12 6 9 66 15 70 70 5 27 30 65 31 65 67 30 14 29 32 58 67 2 33 72 63 56 44 37 74 40 10 26 35 56 28 28 20 38 23 57 66 54 43 58 22 23 66 - ProForm 980s | Spanish Manual - Page 24
máquina (PFEVEX19010) • el NOMBRE de la máquina (PROFORM® 980 S EKG bicicleta de ejercicio) • el NUMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • el NÚMERO y DESCRIPCIÓNde la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS la página 22 y 23 de este
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MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Etiqueta con
el Número
de Serie
Núm. de Modelo PFEVEX19010
Núm. de Serie
www.proform.com
Página de internet
¿PREGUNTAS?
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Clase HC Producto de Fitness