ProForm Performance 950 Treadmill French Manual
ProForm Performance 950 Treadmill Manual
 |
View all ProForm Performance 950 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm Performance 950 Treadmill manual content summary:
- ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 1
à 17h00 (à l'exception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 2
un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l'échelle. French Spanish PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. Nike est une marque déposée de NIKE, Inc et de ses sociétés affiliées. 2 - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 3
du tapis de course sont suffisamment informés de toutes les mises en garde et précautions. 3. Utilisez le tapis de course uniquement selon les instructions. 4. Gardez le tapis de course à l'intérieur, à l'abri de l'humidité et de la poussière. N'installez pas le tapis de course dans un garage - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 4
graves voire le décès. Si vous vous sentez défaillir ou si vous ressentez une douleur, arrêtez immédiatement l'exercice et revenez au calme. GARDEZ CES INSTRUCTIONS 4 - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 5
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis de course révolutionnaire PROFORM® PERFORMANCE 950. Le tapis de course PERFORMANCE 950 offre un éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements chez vous plus agréables et plus efficaces. Et quand vous ne - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 6
la quantité nécessaire à l'assemblage. Remarque : si une pièce n'est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu'elle n'est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange peuvent être incluses. Rondelle Étoilée 1/4" (12)-8 Rondelle Étoilée 5/16" (13)-4 Rondelle Étoilée Bague d'Espacement 3/8" (11)-6 du - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 7
courroie mobile du tapis de course est enduite d'un lubrifiant de haute performance. Il peut arriver que du lubrifiant tombe sur la face visible de la (10), le Boulon 3/8" x 2" (8), et le support de transport (A) de la Base (95). Retirez le support de transport de l'autre côté du tapis de course, - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 8
2. A�v�e�c��l�'a��id�e��d��'u�n��e��a�u�t�r�e��p�e�r�s�o�n��n�e�,�i�n�c�l�in��e�z��d�o�u��cement le tapis de course sur le côté gauche. 2 Pliez partiellement le Cadre (55) afin que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. Coupez les liens de - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 9
4. Repérez le Montant Droit (85), portant porte la mention « Right » (L ou Left indique gauche ; R 4 ou Right indique droite). Tenez le Montant Droit 85 près de la Base (95) comme indiqué. Voir le dessin en médaillon. �A�t�ta�c�h��e�z�f�e�r�m��e�- 87 87 ment l'attache de fil du Montant - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 10
6. A��v�e�c��l�'a�i�d�e��d�'�u�n�e��a�u��tr�e��p�e��rs�o��n�n�e�,��in��c�li�n�e�z��d�o�u��cement le tapis de course sur le côté droit. Pliez partiellement le Cadre (55) afin que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. Fixez une Roue (96) à la Base (95) à - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 11
-dessus le Montant Gauche (84). 88 9. Tenez la Rampe Droite (83) près du Montant Droit (85). Insérez le Fil du Montant (87) à 9 travers du support indiqué de la Rampe Droite, puis tirez le Fil du Montant hors de l'extrémité de la Rampe Droite. Fixez la Rampe Droite (83) au - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 12
11. IMPORTANT : pour éviter d'endommager la Barre Transversale (107), n'utilisez pas d'outils électriques et évitez de trop serrer les Vis #10 x 3/4" (2). Orientez la Barre Transversale (107) comme indiqué. Fixez la Barre Transversale aux Rampes (82, 83) à l'aide de quatre Vis #10 x 3/4" (2) et - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 13
étape. Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte que le grand cylindre et le Bouton du Loquet soient orientés comme indiqué. Fixez le Support du Loquet (6) et le Loquet de Rangement (51) à la Base (95) à l'aide de deux Boulons 3/8" x 2" (8) et de deux Écrous 3/8" (10). Fixez l'extrémit - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 14
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE EN OPTION Que votre objectif soit de brûler de la graisse ou de renforcer votre système cardiovasculaire, la clé pour atteindre les meilleurs résultats est de maintenir le bon rythme cardiaque durant vos entraînements. Le détecteur du - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 15
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON D'ALIMENTATION Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cordon d'alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mauvais fonctionnement ou une panne survenait, la mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance au - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 16
de perte de calories, performances d'Apple. cmaiunetqnotmesnadttreiaqîduniesemtmaenencntetsl , reportez-vous à la page 21. La console comporte également un mode iFit Live Pour utiliser le PROFORM SYNC, reportez-vous à qui permet au tapis de course de communiquer avec la page 22. Pour utiliser - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 17
MODE D'INFORMATION à la page 23. Par souci de simplicité, toutes les instructions dans cette section font référence à des kilomètres. IMPORTANT : s'il Si le mode manuel est sélectionné, appuyez sur le bouton Manuel [MANUAL] de la console. 3. Lancez la courroie mobile. Pour lancer la - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 18
de la vitesse. L'affichage Central-Cet affichage indique les instructions pour l'entraînement. Appuyez sur la touche Accueil pour revenir le symbole iFit Live situé près du haut de l'écran s'allume. Quand un PROFORM SYNC est connecté à la console, le symbole Nike+iPod situé près du haut de - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 19
6. Mesurez votre fréquence cardiaque, le cas échéant. Remarque : la console n'affichera pas votre rythme cardiaque avec précision, si vous utilisez en même temps le détecteur du rythme cardiaque de la poignée et le détecteur du rythme cardiaque du torse. Pour plus d'informations sur le dé - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 20
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ 1. Insérez la clé dans la console. le prochain segment, ce réglage apparaît dans les affichages pendant quelques secondes et le tapis de course s'y ajuste automatiquement. Reportez-vous à la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 17. 2. Sé - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 21
calendrier sur www.iFit.com. Reportez-vous à l'étape 3 à la page 20. Au cours de certains entraînements, la voix d'un entraîneur audio vous guide tout au long de votre entraînement. Vous pouvez sélectionner un réglage pour votre entraîneur audio (reportez-vous à la section LE MODE D'INFORMATION - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 22
Pour plus d'informations sur le SYNC, voir les instructions fournies avec le SYNC. Ce tapis de course par le développeur comme respectant les normes de performances d'Apple. Pour écouter de la musique ou audio ou du PROFORM SYNC en option - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 23
LE MODE D'INFORMATION La console comporte un mode d'information qui conserve les informations concernant le tapis de course et qui vous permet de personnaliser les réglages de la console. Pour sélectionner de mode d'information, maintenez enfoncée la touche Arrêt [STOP] pendant que vous introduisez - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 24
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison à la position la plus inférieure avant de plier l'appareil. Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : vous - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 25
LOCALISATION D'UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes simples ci-dessous. Identifiez le symptôme manifesté et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, reportez-vous à la couverture avant du manuel. SYMPTÔME : - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 26
niveau minimum. Ceci permettra un réétalonnage du système d'inclinaison. Vis de Réglage du Rouleau-Guide c. Le tapis de course est équipé d'une courroie mobile enduite d'un lubrifiant haute performance. IMPORTANT : ne jamais pulvériser de silicone ou d'autres substances sur la courroie mobile ou - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 27
clé puis DÉBRANCHEZ LE CORDON D'ALIMENTATION. Si la courroie mobile s'est décalée vers la gauche, utilisez la clé hexagonale pour tourner la vis du rouleau guide gauche dans le sens des aiguilles d'une montre d'un demi tour ; si la courroie mobile s'est décalée vers la droite, tournez la vis dans le - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 28
CONSEILS POUR L'EXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme d'exercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 29
SUGGESTION D'ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez-ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l'avant au 1 niveau des hanches. Laissez - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 30
d'Avertissement du Loquet 42 4 Amortisseur de la Plateforme 43 2 Guide de la Courroie 44 1 Plateforme de Marche 45 2 Embout Console 53 4 Vis #8 x 1" 54 1 Repose-Pied Droit 55 1 Cadre 56 2 Support du Rouleau 57 1 Fil de mise à la Terre du Rouleau 58 1 Pied Arrière - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 31
110 1 111 1 112 1 * - Pince de la Console Base de la Console Barre Transversale Plateau Droit Bague du Moteur Isolateur du Moteur Support du Système Électronique Filtre Manuel de l'Utilisateur Remarque : les spécifications sont sujettes à des changements sans notification. Référez-vous au dos - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 32
32 15 3 15 42 3 42 80 30 80 40 30 30 41 28 21 19 56 60 36 28 24 19 59 18 24 86 61 30 20 43 36 32 44 21 45 46 47 48 49 15 3 42 80 15 3 20 42 80 23 46 45 36 30 43 32 30 56 36 57 55 30 30 54 58 18 10 8 10 6 51 10 8 8 N°. du Modèle PETL99711.0 R0312A SCHÉ - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 33
SCHÉMA DÉTAILLÉ B 62 63 32 64 22 66 32 65 109 31 110 N°. du Modèle PETL99711.0 R0312A 1 37 32 32 1 37 32 1 37 28 72 28 68 28 33 34 28 28 28 111 112 67 73 15 76 18 74 22 15 15 78 79 16 77 75 16 15 16 33 28 70 71 69 39 - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 34
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PETL99711.0 R0312A 82 81 4 13 13 4 84 14 11 7 12 9 2 12 107 1 1 1 2 12 1 1 1 12 83 9 87 81 4 13 4 13 11 88 92 95 8 94 25 96 10 90 5 97 35 26 98 10 35 96 89 35 27 85 90 5 93 87 92 27 35 89 90 5 94 91 8 90 5 34 11 14 11 7 - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 35
SCHÉMA DÉTAILLÉ D 99 100 101 17 N°. du Modèle PETL99711.0 R0312A 103 1 106 1 1 50 102 29 52 1 105 1 1 53 53 105 1 1 108 1 1 1 35 - ProForm Performance 950 Treadmill | French Manual - Page 36
de l'environnement. Si vous avez besoin de plus d'informations concernant les méthodes correctes et sûres d'élimination des déchets électroniques, contactez les services d'enlèvement des déchets de votre commune ou l'établissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 310964 R0312A Imprim
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
MANUEL DE L’UTILISATEUR
Nº. du Modèle PETL99711.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes, veuil-
lez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés)
Courriel :
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Autocollant du
Numéro de Série
www.iconeurope.com