ProForm Power 545i Treadmill French Manual
ProForm Power 545i Treadmill Manual
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ProForm Power 545i Treadmill manual content summary:
- ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 1
du Modèle PETL79817.0 Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. MANUEL DE L'UTILlSATEUR Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à la Client - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 2
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D'AVERTISSEMENT 2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES 3 AVANT DE COMMENCER 5 TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES 6 ASSEMBLAGE 7 COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE 16 COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE 24 ENTRETIEN ET DÉPANNAGE 25 CONSEILS POUR - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 3
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour diminuer les risques de brûlure, d'incendie, de choc électrique et de blessure corporelle, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur le tapis de course avant d'utiliser ce dernier. ICON n' - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 4
17. Veuillez lire attentivement et comprendre les procédures d'arrêt d'urgence et en effectuer l'essai avant d'utiliser le tapis de course (voir la section COMMENT METTRE EN MARCHE L'APPAREIL à la page 18). Portez toujours la pince lors de l'utilisation du tapis de course. (Référez-vous à la - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 5
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le nouveau tapis de course PROFORM® POWER 545 I. Le tapis de course POWER 545 I offre une vaste gamme de caractéristiques conçues pour rendre Clé/Pince Capot du Moteur Interrupteur Vis de Réglage du Rouleau-Guide Roue Amortisseurs de la Plateforme 5 - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 6
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour localiser les petites pièces destinées à l'assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES présentée vers la fin de ce manuel. Le nombre qui - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 7
www.iconsupport.eu sur votre ordinateur afin d'enregistrer votre produit. 1 • activez votre garantie • gagnez du temps si vous avez besoin de contacter le Service à la Clientèle plus tard • pour nous permettre de vous informer des mises à jours et des offres Remarque : si vous n'avez pas acc - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 8
2. Veillez à ce que le cordon d'alimentation soit débranché. Coupez l'attache reliant le Fil du Montant (81) à l'avant de la Base (6). Identifiez ensuite le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (6). Référez-vous au schéma encadré. Liez fermement - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 9
4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (6). Prenez soin de ne pas coincer le Fil du 4 Montant (81). Attachez le Montant Droit (90) à l'aide de deux Vis de 3/8" x 2 3/8" (7), d'une Vis de 3/8" x 1 1/4" (63), d'une Vis de 3/8" x 1 3/4" (62) et de quatre Rondelles Étoilées de 3/8" (13) tel qu - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 10
6. S'il y a deux vis (E) déjà installées à l'intérieur de chaque Rampe (84), retirez et jetez les vis. 6 Attachez une Rampe (84) au Montant Droit (90) à l'aide de deux Vis de 5/16" x 3" (28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (11) ; engagez d'abord les deux Vis, et serrez-les ensuite. Prenez - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 11
8. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (31), n'utilisez aucun outil à commande mécanique et ne serrez pas à l'excès les Vis #10 x 1 1/4" (9). Orientez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (31) tel qu'illustré. Attachez la Barre Transversale du - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 12
fil n'est 10 G coincé. Introduisez l'excédent du Fil du Montant (81) à l'intérieur du Montant Droit (90). Attachez l'assemblage de la console (G) aux supports des Rampes (84) à l'aide de quatre Vis 1/4" x 1/2" (4) ; ne serrez pas les Vis à ce moment. 84 84 81 4 4 90 11. Attachez la Barre - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 13
indiquant « This side toward belt » (ce côté vers la courroie) (J) se situe face au tapis de course. Attachez la Barre Transversale du Loquet aux supports (K) du Cadre (56) à l'aide des deux Vis 5/16" x 3" (8) tout juste retirées et de deux Rondelles Étoilées 5/16" (11). K 41 J K 11 8 11 - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 14
de la Base (6). 14 Orientez ensuite le Loquet de Rangement (26) tel qu'illustré. Attachez l'extrémité inférieure du Loquet de Rangement (26) au support de la Base (6) à l'aide du Boulon de 5/16" x 1 3/4" (23) et de l'Écrou de 5/16" (34) tel qu'illustré. Ensuite, élevez le Loquet de Rangement (26 - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 15
16. Vissez fermement les quatre Vis de 3/8" x 2 3/8" (7), les deux Vis de 3/8" x 1 3/4" (62) et 16 les deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (63). Installez ensuite le Boîtier Interne Gauche de la Base (50) sur l'extrémité inférieure du Montant Gauche (89). Enfoncez le Boîtier Gauche de la Base (82) sur - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 16
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON D'ALIMENTATION Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mauvais fonctionnement ou une panne survenait, la mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance au courant électrique, réduisant ainsi les risques de chocs é - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 17
savoir quelle unité de mesure est sélectionnée, voir la section LE MODE DES RÉGLAGES à la page 23. Par souci de clarté, toutes les instructions dans ce manuel renvoient aux kilomètres. IMPORTANT : si des pellicules en plastique recouvrent la console, retirez-les. Afin d'éviter d'abîmer la plateforme - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 18
la console. Référez-vous à la section COMMENT METTRE EN MARCHE L'APPAREIL à gauche. 2. Sélectionnez le mode manuel. Appuyez sur la touche Manual Control (commande manuelle) pour sélectionner le mode manuel. 3. Entrez votre poids. Appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution Enter - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 19
5. Changez l'inclinaison du tapis de course au besoin. Pour changer l'inclinaison du tapis de course, appuyez sur les touches d'augmentation ou de diminution Incline (inclinaison) ou l'une des touches de l'inclinaison Quick. Chaque fois que vous appuyez sur l'une des touches, le tapis de course - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 20
8. Une fois votre exercice terminé, retirez la clé de la console. Montez sur les repose-pieds, appuyez à répétition sur la touche Stop et réglez l'inclinaison du tapis de cours à zéro. L'inclinaison doit être réglée à zéro, sans quoi le tapis de course peut être endommagé lors du pliage en - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 21
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT PERSONNALISABLE AXÉ SUR LA PERTE DE POIDS 6. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin. Référez-vous à l'étape 7 page 19. 1. Introduisez la clé dans la console. Référez-vous à la section COMMENT METTRE EN MARCHE L'APPAREIL page 18. 7. Une fois votre exercice - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 22
vous permettra de surveiller en continu votre rythme cardiaque pendant l'exercice afin de vous aider à atteindre vos objectifs personnels de mise en forme. Pour acheter une ceinture cardiaque, veuillez vous référer à la couverture avant du manuel. Remarque : la console est compatible avec tous les - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 23
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO Pour vous exercer en écoutant de la musique ou des livres sonores sur la chaîne audio de la console, reliez à l'aide d'un câble audio à deux fiches mâles de 3,5 mm (non inclus) la prise de la console à une prise de votre lecteur audio personnel ; veillez à ce que le - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 24
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison à zéro avant de plier le tapis de course. Ensuite, retirez la clé et débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 25
ENTRETIEN ET DÉPANNAGE ENTRETIEN L'entretien régulier est important pour obtenir un rendement optimal et réduire l'usure. Inspectez et serrez toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le tapis de course. Nettoyez régulièrement le tapis de course et maintenez la courroie mobile propre et sèche - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 26
l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide dans le sens antihoraire sur 1/4 de tour. Lorsque la courroie est correctement tendue, la clé de la console. b 5-7 cm Vis du Rouleau-Guide c. Votre tapis de course comporte une courroie mobile enduite d'un lubrifiant - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 27
l'on marche dessus a. Retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D'ALIMENTATION. À l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis du rouleau-guide dans le sens horaire sur 1/4 de tour. Lorsque la courroie est correctement tendue, chacun des bords de la courroie peut être soulevé de façon - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 28
flexibles et aident à prévenir les problèmes qui surviennent après l'entraînement. FRÉQUENCE DE L'EXERCICE Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, effectuez trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois d'exercice régulier - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 29
SUGGESTION D'ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez-ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l'avant au 1 niveau des hanches. Laissez - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 30
46 2 Guide-Courroie 47 1 Pied Arrière Droit 48 4 Attache de Câble 49 1 Rouleau de Traction/Poulie N° du Modèle PETL79817.0 R1216A N° la Base 83 1 Boîtier Droit de la Base 84 2 Rampe 85 1 Support des Composants Électroniques 86 2 Attache de Câble 87 2 Embout de la Rampe - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 31
N° Qté. Description N° Qté. Description 100 4 101 1 102 1 103 1 Dessous de l'Isolateur Capteur Magnétique Bride Aimant 104 2 105 1 106 1 * - Bague du Moteur Filtre Isolateur du Moteur Manuel de l'Utilisateur Remarque : les caractéristiques sont indiquées sous réserve de modifications sans - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 32
35 53 14 95 96 39 19 37 21 59 30 48 34 46 100 41 34 23 54 106 25 55 2 N° du Modèle PETL79817.0 R1216A SCHÉMA DÉTAILLÉ A - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 33
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PETL79817.0 R1216A 2 2 2 65 71 2 68 2 2 67 52 74 33 29 69 70 16 32 33 33 33 74 52 67 2 71 72 68 76 68 94 75 68 78 68 2 2 2 33 - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 34
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle PETL79817.0 R1216A 28 11 84 79 87 11 8 11 8 18 9 5 10 58 31 41 1 1 1 89 8 11 9 5 1 28 11 84 79 4 81 82 17 38 63 13 22 91 50 7 13 52 33 87 8 11 13 62 3 12 81 77 6 91 90 52 22 62 13 77 10 3 7 12 13 33 38 17 51 83 7 13 13 63 34 - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 35
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle PETL79817.0 R1216A 36 86 99 64 66 2 66 2 97 2 66 2 66 80 2 27 66 66 98 92 2 2 92 88 2 2 35 - ProForm Power 545i Treadmill | French Manual - Page 36
de l'environnement. Si vous avez besoin de plus d'informations concernant les méthodes correctes et sûres d'élimination des déchets électroniques, contactez les services d'enlèvement des déchets de votre commune ou l'établissement où vous avez acheté ce produit. Nº de Pièce 387990 R1216A Imprim
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MANUEL DE L’UTILlSATEUR
www.iconeurope.com
Nº du Modèle PETL79817.0
Nº de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
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acheté cet appareil.
Site Internet :
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