ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Portuguese Manual
ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Manual
 |
View all ProForm Quick Start 7.0 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm Quick Start 7.0 Treadmill manual content summary:
- ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
Modelo nº PETL60708.0 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para consulta futura. MANUAL DO UTILIZADOR Autocollante do Número de Série PERGUNTAS? Como fabricantes, comprometemo-nos em satisfazer completamente os nossos clientes. Se tiver perguntas, se faltarem algumas peç - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 2
nos locais indicados. Se um autocolante estiver em falta ou ilegível, ligue para o número de telefone indicado na capa frontal deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante no local mostrado. Nota: Os autocolantes poderão não estar mostrados no seu tamanho real - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 3
PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de lesões sérias, leia todas as precauções e instruções impor- tantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o usar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes do uso deste - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 4
seja solicitado por um repre- sentante de serviço autorizado. Qualquer tipo de reparação ou serviço para além dos pro- cedimentos descritos neste manual, devem ser efectuados apenas por um representante de serviço autorizado. 25. Este tapete rolante destina-se apenas a ser utilizado em casa - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 5
PROFORM® QUICK START 7.0. O tapete rolante QUICK START 7.0 treadmill offers an impressive selection of features designed to make your workouts autocolante com o número de série estão indicados na capa frontal deste manual. Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com as peças referenciadas - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 6
peça é o número-chave da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: no saco de peças, verifique se foi previamente ligada a uma das partes a montar. Para evitar danificar peças em plástico, não utilize - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 7
1. Certifique-se de que o cabo de alimentação não está ligado. Levante as Barras Verticais (86) até à posição vertical. Incline para baixo a unidade do apoio para as mãos. Peça a outra pessoa para fazer deslizar a Cobertura da Barra Vertical Direita (92) na direcção ascendente da Barra Vertical - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 8
3. Certifique-se de que coloca a unidade do apoio para as mãos encostada às Barras Verticais 3 (86). Se necessário, exerça uma pressão suave para baixo na unidade do apoio para as mãos 4 na localização apresentada. Fixe a unidade de apoio para as mãos às Barras Verticais (86) com dois Pinos - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 9
5. Coloque a Consola (103) na unidade de apoio para as mãos. Tenha cuidado para não enta- 5 lar os fios. Fixe a Consola (103) na unidade de apoio para as mãos com dois Pinos de Plástico de 3/8" x 1 3/4" (3) e duas Anilhas em forma de Estrela de 3/8" (4). Comece a rodar ambos os Pinos de Plastico - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 10
FUNCIONAMENTO E AJUSTES A CINTA ROLANTE PRÉ-LUBRIFICADA O tapete rolante inclui uma cinta rolante revestida com um lubrificante de alto desempenho. IMPORTANTE: Nunca aplique spray de silicone ou outras substâncias na cinta rolante ou na plataforma de exercício. Esse tipo de substâncias deteriorará - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 11
rolante à medida que guia o utilizador através de uma sessão de exercícios eficaz. Para ligar a corrente, veja a página 12. Para utilizar o modo manual, veja a página 12. Para utilizar um exercício predefinido, veja a página 14. Para utilizar o modo de informações, veja a página 15. A consola - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 12
manual. Sempre que introduzir a chave, será seleccionado o modo manual. Se tiver seleccionado um exercício predefinido, seleccione novamente o modo manual cinta de caminhar. Para iniciar a cinta de caminhar, prima o botão [START], o botão Velocidade Aumento de Velocidade ou um dos oito botões de - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 13
4. Mude a inclinação do tapete rolante da forma desejada. Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os botões Aumento de inclinação ou Redução de inclinação. De cada vez que premir um dos botões, a inclinação muda gradualmente até atingir a definição de inclinação seleccionada. 5. Acompanhe - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 14
programadas para segmentos consecutivos as mesmas configurações de velocidade e inclinação. 3. Iniciar o movimento da cinta de caminhar. Prima o botão Iniciar [START] ou o botão de aumentar a Velocidade [SPEED] para iniciar a sessão de exercício. Um momento após premir o botão, o tapete rolante - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 15
O MODO DE INFORMAÇÕES A consola inclui um modo de informações que mantém um registo das informações de utilização do tapete rolante e lhe permite seleccionar uma unidade de medida para a consola. Pode também ligar ou desligar o modo de demonstração do ecrã. Para seleccionar o modo de informações, - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 16
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE PARA ARMAZENAMENTO Antes de dobrar o tapete rolante, ajuste o nível de inclinação para a posição mais baixa. Se não o fizer, poderá danificar o tapete rolante ao dobrá-lo. Retire a chave e desligue o cabo de alimentação. CUIDADO: - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 17
COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA UTILIZAÇÃO 1. Segure a extremidade superior do tapete rolante com a mão direita, da forma mostrada. Puxe o botão de bloqueio para a esquerda e mantenha-o nessa posição. Pode ser necessário empurrar a estrutura para a frente ao mesmo tempo que puxa o botão para a - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 18
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maior parte dos problemas do tapete rolante podem ser resolvidos efectuando os seguintes procedimentos. Encontre o sintoma que se aplica e efectue os procedimentos indicados. Se for necessária mais assistência, consulte a capa deste manual. PROBLEMA: O aparelho não liga - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 19
Remova os três Parafusos de Cabeça de Anilha M4.2 x 19mm (8) e rode cuidadosamente a Cobertura do Motor (65) até sair. 8 65 Localize o Interruptor de Lâmina (85) e o Íman (46) no lado esquerdo da Polia (47). Rode a Polia até que o Íman fique alinhado com o Interruptor de Lâmina. Certifique-se - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 20
PROBLEMA: A cinta de caminhar não está centrada ou move-se quando é pisada SOLUÇÃO: a. Se a cinta de caminhar não estiver centrada, retire primeiro a chave e DESLIGUE O CABO a DE ALIMENTAÇÃO. Se a cinta de caminhar se tiver deslocado para a esquerda, utilize a chave sextavada para rodar o pino - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 21
aumentam a flexibilidade dos músculos e ajudam-no a evitar os problemas pós-exercício. Para encontrar o nível de intensidade adequado, encontre a sua idade na parte de baixo da tabela (as idades estão arredondadas para os dez anos mais próximos). Os três números indicados acima da idade definem - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 22
LISTA DE PEÇAS-Modelo nº PETL60708.0 R1208A Para localizar as peças listadas abaixo, consulte a DIAGRAMA AMPLIADO perto do fim deste manual. Nº Qtd. 1 2 2 2 3 2 4 6 5 5 6 9 7 41 8 3 9 2 10 2 11 2 12 1 13 1 14 2 15 1 16 11 17 10 18 2 19 2 20 4 21 2 22 6 23 2 24 3 25 1 - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 23
ível Atilho do Cabo de 15 1/2" Atilho do Cabo de 8" Parte Posterior da Consola Consola Chave/Clipe Consola Inferior Base da Consola Porta Branco de 8", F/Marcador Fio Vermelho de 12", M/F Fio Preto de 10", M/F Manual do Utilizador Fio Verde/Amarelo de 4", M/R Nota: As especificações estão sujeitas - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 24
DIAGRAMA AMPLIADO A-Modelo nº PETL60708.0 R1208A 24 17 37 17 38 37 17 41 39 17 6 60 40 7 10 61 7 29 63 59 58 21 28 62 35 6 21 36 58 29 28 57 7 9 44 45 46 43 42 33 47 20 9 48 33 42 10 7 6 41 20 63 7 55 6 54 37 38 37 17 17 53 17 51 52 31 56 25 15 45 44 7 49 17 50 31 - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 25
DIAGRAMA AMPLIADO B-Modelo nº PETL60708.0 8 34 8 34 8 30 27 30 30 27 34 65 64 27 18 66 R1208A 11 68 67 70 118 72 85 6 84 69 5 5 5 83 115 71 11 116 117 73 16 82 81 16 74 116 5 80 79 78 16 77 75 16 16 76 25 - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 26
DIAGRAMA AMPLIADO C-Modelo nº PETL60708.0 R1208A 23 4 2 86 23 87 114 4 2 12 89 13 88 31 90 31 91 1 4 26 31 31 14 93 92 94 97 22 19 31 32 96 95 97 22 98 24 32 31 87 93 14 31 1 4 26 97 22 100 95 96 19 97 101 22 99 26 - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 27
DIAGRAMA AMPLIADO D-Modelo nº PETL60708.0 R1208A 7 7 103 104 105 7 102 113 106 7 7 7 110 7 107 7 108 7 109 7 7 4 31 97 7 3 22 7 7 16 111 7 7 7 112 7 27 7 108 7 7 7 7 4 3 97 22 31 - ProForm Quick Start 7.0 Treadmill | Portuguese Manual - Page 28
• o número de código e a descrição da(s) peça(s) (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA AMPLIADO, na parte final deste manual) INFORMAÇOES SOBRE RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal. Para preservar o ambiente, este produto deve ser reciclado após o fim
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
 |
 |
Autocollante do
Número de Série
Modelo nº PETL60708.0
Nº de Série
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para
referência futura.
PERGUNTAS?
Como fabricantes, comprome-
temo-nos em satisfazer
completamente os nossos
clientes. Se tiver perguntas, se
faltarem algumas peças ou se
alguma peça estiver danificada,
contacte o estabelecimento
onde adquiriu este produto.
website: www.iconsupport.eu
Escreva o número de série no es-
paço acima para consulta futura.
MANUAL DO UTILIZADOR