ProForm Space Saver 695 Elliptical Italian Manual
ProForm Space Saver 695 Elliptical Manual
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ProForm Space Saver 695 Elliptical manual content summary:
- ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 1
Nº del Modello PFEVEL95007.0 Nº di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. MANUALE DʼISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Per qualsiasi domanda o se alcuni pezzi fossero mancanti, vi preghiamo di contattarci ai numeri o indirizzi di - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 2
indicate. Se manca un'etichetta o se è illeggibile, si prega di contattare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale per ordinarne una in sostituzione. Incollare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: le etichette possono non essere rappresentate nella loro dimensione - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 3
le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sullʼat- trezzo ellittico Utilizzare lʼattrezzo ellittico esclusivamente seguendo le istruzioni contenute nel presente manuale. 3. Il proprietario dellʼattrezzatura è tenuto a comunicare, - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 4
ellittico PROFORM® SPACE SAVER 695. L'attrezzo ellittico SPACE SAVER 695 offre una gamma di funzioni pensate per rendere i vostri esercizi a casa più efficaci e divertenti. E quando non viene utilizzato, questo esclusivo attrezzo ellittico può essere ripiegato. consultare la copertina del manuale - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 5
al montaggio. Il numero tra parentesi indicato sotto ogni disegno rappresenta il numero pezzo, come indicato nellʼELENCO PEZZI alla fine del presente manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: se una parte non fosse nel sacchetto delle parti, controllare - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 6
1. Per rendere le operazioni di assemblag- 1 gio più semplici, leggere le informazioni contentute a pagina 5 prima di iniziare. Mentre un'altra persona solleva la Base (1), fissare lo Stabilizzatore Anteriore (6) alla Base con due Viti a Testa Bombata da M10 x 82mm (82). Quindi, mantenere le - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 7
4. Fissare il Braccio Manovella (36) al Mozzo Manovella (38) sinistro, e allineare i fori nel 4 Braccio Manovella ai fori non utilizzati nel Mozzo Manovella. 98 36 Quindi, inserire quattro Viti Mozzo (87) attraverso un Coperchio Mozzo (75) nel Braccio Manovella (36) e stringere a mano le Viti - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 8
6. Orientare le Coperchio del Montante Destro e di quello Sinistro (17, 18) come indicato. Fissare le Coperchio del Montante intorno al Montante (3) stesso con quattro Viti a Testa Bombata da M4 x 16mm (101). 6 101 17 3 101 18 7. Applicare una quantità abbondante del grasso fornito allʼAsse - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 9
8. Individuare il Manubrio Destro (9), che viene indicato con un adesivo con una "R" (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra). Fissare il Manubrio Destro (9) al Braccio Manubrio Destro (12) con tre Viti a Testa Bombata da M8 x 38mm (4) e una Coperchio Manubrio (19). Fissare il - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 10
10. Applicare del grasso alle Braccio Manubrio Destro (12). Quindi, applicare del grasso alla 10 Rondella Ondulata 23mm x 19mm (97) e a una Rondella da M8 x 23mm x 1mm (112). Fare scivolare un Distanziatore del Braccio Manubrio (62) sul Braccio Manubrio Destro (12); assicurarsi che il lato - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 11
AC supplementare, contattare il rivenditore dove è stato acquistato il prodotto oppure chiamare il numero riportato sulla copertina di questo manuale. Per evitare di danneggiare la consolle, utilizzare esclusivamente un alimentatore AC fornito dal fabbricante. Collegare un'estremità dell - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 12
USO DELLʼATTREZZO ELLITTICO COME CHIUDERE E APRIRE L'ATTREZZO ELLITTICO Quando non si usa l'attrezzo ellittico, il telaio può essere chiuso. Per chiudere l'attrezzo ellittico, afferrare la maniglia sullo stabilizzatore posteriore e sollevare il telaio fino a quando si blocca in posizione verticale. - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 13
COME FARE ESERCIZIO SULL'ATTREZZO ELLITTICO Per salire sull'attrezzo ellittico, afferrare i manubri e mettere il piede sul pedale che si trova più in basso. Quindi salire sull'altro pedale. Esercitare pressione sui pedali fino a quando iniziano a muoversi in modo continuo. Nota: i bracci manovella - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 14
DELLA CONSOLLE La consolle offre una gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. Quando la funzione manuale della consolle viene selezionata, la resistenza dellʼattrezzo ellittico può essere regolata con il tocco di un tasto. Durante lʼesercizio, la - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 15
sarà selezionata. Se avete selezionato un allenamento, riselezionare la modalità manuale premendo ripetutamente uno qualsiasi dei pulsanti Resistenza Veloce/Allenamenti a Intervallo [QUICK RESISTANCE/PACE WORKOUTS] finché si visualizza una traccia a sinistra del display. 3. Iniziare a pedalare - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 16
selezionare un programma di allenamento predefinito, premere uno degli otto pulsanti Resistenza Veloce/Allenamenti a Intervallo [QUICK RESISTANCE/PACE WORKOUTS]. Quando selezionate un programma di allenamento predefinito, il nome dellʼesercizio e il livello massimo di resistenza si visualizzeranno - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 17
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI Controllare e stringere tutte le parti dellʼattrezzo ellittico in modo regolare. Sostituire immediatamente tutti gli elementi consumati. Per pulire l'attrezzo ellittico, utilizzare un panno umido con un po' di sapone neutro. IMPORTANTE: per evitare di - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 18
COME REGOLARE LA CINGHIA Se i pedali slittano durante l'esercizio, anche quando la resistenza degli stessi è impostata al massimo, bisognerà regolare la cinghia. In primo luogo, consultare il punto 11 a pagina 10 e togliere il braccio connettivo. Quindi consultare il punto 4 a pagina 7 e togliere il - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 19
GUIDA AGLI ESERCIZI AVVERTENZA: prima di ini- ziare questo programma di esercizi o altri, consultare il medico. In particolare coloro che hanno un'età superiore ai 35 anni o con problemi di salute preesistenti. Il cardiofrequenzimetro non è uno strumento medico. Esistono vari fattori che possono - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 20
ELENCO PEZZI N° Qtà. 1 1 2 1 3 1 4 6 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 2 11 1 12 1 13 1 14 1 15 1 16 1 17 1 18 1 19 2 20 2 21 2 22 4 23 2 24 2 25 2 26 1 27 2 28 1 29 1 30 2 31 2 32 2 33 4 34 1 35 2 36 2 37 2 38 2 39 1 40 1 41 2 42 4 43 2 44 2 45 1 46 1 - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 21
x 23mm x 1mm Vite a Testa Piana da M4 x 16mm Dado da M6 Vite a Perno da M8 x 23mm Vite a Testa Bombata da M8 x 15mm Chiave Esagonale Lubrificare Manuale dʼIstruzioni Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la retrocopertina del presente - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 22
DISEGNO ESPLOSO A 10 84 88 74 10 5 66 8 4 4 19 71 22 113 21 63 64 73 48 13 49 115 31 112 110 33 11 62 66 17 105 101 111 101 30 105 3 12 80 30 111 18 90 84 90 78 90 101 84 1 64 9 84 88 4 73 19 4 15 22 14 33 97 23 20 22 32 63 108 88 78 104 104 101 - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 23
DISEGNO ESPLOSO B 103 94 52 23 100 103 86 38 107 47 44 45 46 106 110 112 44 47 98 98 76 42 43 87 42 99 97 75 37 40 36 103 103 57 28 85 77 103 58 96 103 102 102 70 50 59 24 103 7 27 83 53 95 114 67 56 2 113 113 72 55 24 39 38 86 103 55 103 41 27 69 37 107 75 - ProForm Space Saver 695 Elliptical | Italian Manual - Page 24
del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale) INFORMAZIONI PER IL RICICLO Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti urbani. Per non nuocere dellʼambiente, questo
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Etichetta del
Nº. di Serie
Nº del Modello PFEVEL95007.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
MANUALE DʼISTRUZIONI
DOMANDE?
Per qualsiasi domanda o se alcuni
pezzi fossero mancanti, vi preghiamo
di contattarci ai numeri o indirizzi di
seguito riportati:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: [email protected]
sito web: www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.