ProForm Sport 9.0 Treadmill Dutch Manual
ProForm Sport 9.0 Treadmill Manual
 |
View all ProForm Sport 9.0 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm Sport 9.0 Treadmill manual content summary:
- ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 1
Modelnr. PETL99716.0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKERSHANDLEIDING Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 2
om een gratis vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Let op: De stickers worden mogelijk niet op ware grootte weergegeven. PROFORM is een gedeponeerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. IFIT is een gedeponeerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. App store is - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 3
kennis, tenzij zij onder supervisie of instructie staan betreffende het gebruik van de loopband door iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid. 12. Draag juiste kleding bij gebruik van de loopband. Draag geen losse kleding die in de loopband verstrikt kan raken. Atletische ondersteunende - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 4
19. Als een persoon op de loopband loopt, zal het geluidsniveau van de loopband toenemen. 20. Houd vingers, haar en kleding weg van de bewegende band. 21. De loopband kan hoge snelheden bereiken. Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende versnellingen te voorkomen. 22. De hartslagmonitor is geen - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 5
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u heeft gekozen voor de nieuwe PROFORM® SPORT 9.0 loopband. De SPORT 9.0 loopband biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om uw trainingen thuis effectiever en leuker te maken. Noteer het productnummer en het serienummer voordat u - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 6
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 7
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Voor het vaststellen van de kleine onderdelen, zie worden. bladzijde 6. • Leg alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. • Er - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 8
2. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stopcontact is aangesloten. Verwijder de draadband die de Draad van de Staander (81) aan de voorkant van de Basis (94) bevestigd. Zoek vervolgens naar de Rechter Staander (90). Laat een tweede persoon de Rechter Staander bij de Basis (94) houden. Zie de inzet- - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 9
4. Houd de Rechter Staander (90) tegen de Basis (94). Zorg ervoor dat de Draad van de 4 Staander (81) niet bekneld raakt. Bevestig de Rechter Staander (90) en het Wiel (38) met twee 3/8" x 2 3/8" Schroeven (7), een 3/8" x 1 1/4" Schroef (63), een 3/8" x 1 3/4" Schroef (62), en vier 3/8" - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 10
6. Zoek de Rechter Handleuning (84). Bevestig de Rechter Handleuning (84) op de Rechter Staander (90) met twee 5/16" x 2" Schroeven (28) en twee 5/16" Sterringen (11). Draai beide Schroeven aan, maar draai ze nog niet vast. Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (81) niet bekneld raakt. 6 89 - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 11
8. Houd, met hulp van een tweede persoon, het bedieningspaneel (F) bij de Rechter Handleuning 8 (84) en de Linker Handleuning (niet afgebeeld) vast. F Zie de inzet-tekening. Verbind de Draad van de Staander (81) met de draad van het bedie- ningspaneel (G). De connectoren zouden - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 12
de Kappen van de Rechter- en de Linker Handleuning (31, 87) met zes #8 x 3/4" Schroeven (4). Draai de Schroeven niet te vast. 11 87 9 11 11 5 4 31 4 12 - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 13
van de Rechter- en de Linker Handleuning (103, 79) op de Kappen van de 12 Rechter- en de Linker Handleuning (niet afge- beeld). Maak de Grepen van de Handleuning vast met twee #8 x 3/4" Schroeven (4). Draai de Schroeven niet te vast. 79 4 4 - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 14
14. Let op: Indien de loopband is gemonteerd op een glad oppervlak, kan het tijdens deze stap naar voren rollen. Til het Onderstel (56) rechtop. Laat een tweede persoon het Onderstel vasthouden totdat stap 16 voltooid is. Verwijder de twee 5/16" x 3/4" Schroeven (8) uit de Vergrendelingsdwarsstang - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 15
16. Verwijder de 5/16" Moer (34) en de 5/16" x 2 1/4" Bout (3) uit de beugel van de Vergrendelingsdwarsstang (23). Breng het bovenste uiteinde van de Opbergvergrendeling (41) op gelijke lijn met de beugel op de Vergrendelingsdwarsstang (23) en steek de 5/16" x 2 1/4" Bout (3) door de beugel en door - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 16
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STETKYPEEN E De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- FR/ neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische schok te verminderen. Een snoer en een geaarde SP/ - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 17
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedieningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel. Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het bedieningspaneel. FUNCTIES VAN HET - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 18
om de loopband in de laagste stand te zetten. Wanneer het onderstel niet meer beweegt is de loopband klaar voor gebruik. Druk op de toets Manual (handmatig) om de handmatige instelling te kiezen. 3. Voer uw gewicht in. Druk op de toenametoets of de afnametoets Wt (gewicht) om uw gewicht in te - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 19
5. De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. Om de helling van de loopband te veranderen, drukt u op de toenametoets of de afnametoets Incline (helling) of een van de toetsen Quick Incline (snelle helling). Elke keer als u op een van de toetsen drukt, zal de helling van de - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 20
9. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met oefenen. Ga op de voetleuning staan, druk herhaaldelijk op de toets Stop, en zet de helling van de loopband op nul. De helling van de loopband moet op nul staan wanneer u de loopband opvouwt in de opbergstand anders kan de - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 21
HET GEBRUIK VAN EEN INTERVAL TRAININGSOEFENING Tijdens een interval trainingsoefening, zult u herhaaldelijk afwisselen tussen intervallen van lage intensiteit "herstel" oefeningen en intervallen van hoge intensiteit "werk" oefeningen. 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Zie HOE HET - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 22
Wanneer er een verbinding tot stand is gekomen zal het LED-lampje op het bedieningspaneel blauw knipperen. Druk op de Bluetoothknop op het bedieningspaneel om de verbinding te bevestigen; het LED-lampje op het bedieningspaneel zal dan blauw gaan branden. 3. Uw oefeninginformatie opslaan en volgen. - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 23
DE INFORMATIEMODUS DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN Het bedieningspaneel heeft een informatiemodus die de informatie van de loopband bijhoudt en laat u een meeteenheid voor het bedieningspaneel kiezen. Om de informatiemodus te kiezen, plaatst u de sleutel in het bedieningspaneel terwijl u de toets Stop - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 24
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN Om te vermijden dat u de loopband beschadigd, dient u eerst de hellingstand in te stellen op nul voordat u de loopband inklapt. Verwijder dan de sleutel en haal de stekker van het stroomsnoer uit het - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 25
ONDERHOUD EN PROBLEMEN OPLOSSEN ONDERHOUD Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale werking en om slijtage te verminderen. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen van de loopband en draai ze goed vast. c. Controleer de stroomschakelaar bij de stroomkabel op het onderstel van de - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 26
Zoek de snelheidssensor (113) en de Magneet (109) aan de linkerkant van de Katrol (49). Draai de Katrol tot de Magneet is uitgelijnd met de Snelheidssensor. Zorg dat het gat tussen de Magneet en de Snelheidssensor ongeveer 3 mm is. Draai indien nodig de #8 x 3/4" Trusskop Schroef (14) los, beweeg - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 27
SYMPTOOM: De band ligt niet in het midden. BELANGRIJK: De loopband moet in het midden tussen de voetleuningen liggen. Als de band langs de voetleuningen schuurt kan de band beschadigd raken. a. Als eerste, verwijder de sleutel en TREK DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Als de loopband naar links is - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 28
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Voordat u begint met dit of een ander oefeningenprogramma, dient u een arts te consulteren. Dit is vooral belangrijk voor personen boven de 35 jaar of personen met bestaande gezondheidsproblemen. De hartslagmonitor is geen medisch apparaat. Diverse - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 29
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strekken-spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen 1 naar voren. Houd uw rug en schouders - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 30
Voetleuning 43 1 Waarschuwingssticker 44 1 Loopvlak 45 1 Loopband 46 2 Riemgeleider 47 1 Rechter Achtervoet 48 4 Draadband 49 1 Aandrijfrol/Katrol 50 12 M5 Sterring 51 6 Onderkant van het Kussen Modelnr. PETL99716.0 R0416B Nr. Aant. Beschrijving 52 2 3/8" Tussenring 53 - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 31
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving 101 1 102 4 103 1 104 2 105 1 106 1 107 1 108 1 Rechter Binnenkap van het Basis 109 1 3/8" Plastic Bus 110 2 Greep van de Rechter Handleuning 111 1 #8 Moer 112 1 Linkerhouder 113 1 Rechterhouder 114 1 Onderstel van het Bedieningspaneel * - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 32
32 14 50 39 14 51 50 39 51 18 43 37 6 61 15 59 30 34 40 57 14 14 14 14 50 39 51 11 8 44 37 15 40 42 30 18 18 37 46 19 6 14 53 113 74 109 59 21 25 34 35 49 37 108 110 20 104 25 24 99 73 111 25 25 74 25 15 6 25 60 45 98 18 53 35 18 18 37 21 59 48 30 34 - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 33
GEDETAILLEERDE TEKENING B 4 Modelnr. PETL99716.0 R0416B 4 4 65 71 4 68 4 4 67 29 102 52 33 69 70 16 32 33 33 33 52 102 67 71 4 72 68 76 68 4 114 75 68 4 78 68 4 4 4 33 - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 34
11 31 5 103 4 84 28 26 11 2 81 82 17 7 63 13 13 22 102 91 100 38 33 33 38 4 38 13 62 66 12 81 90 102 22 62 1377 38 7 13 94 91 66 17 101 83 7 10 - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 35
GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr. PETL99716.0 R0416B 88 107 105 64 1 1 1 1 80 86 10 92 4 58 4 92 36 4 4 27 27 4 4 4 4 1 35 1 1 106 1 - ProForm Sport 9.0 Treadmill | Dutch Manual - Page 36
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Modelnr. PETL99716.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
Sticker
met Serie-
nummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten-
dienst (zie informatie hieronder) of
neem contact op met de winkel waar
u dit product gekocht heeft wanneer
u nog vragen heeft of wanneer er
onderdelen ontbreken of beschadigd
zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
www.iconeurope.com