ProForm Style 9000 Treadmill Portuguese Manual
ProForm Style 9000 Treadmill Manual
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ProForm Style 9000 Treadmill manual content summary:
- ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
Modelo Nº. PETL12707.0 Nº. de série Escreva o número de série no espaço acima para consulta futura Etiqueta do Número de Série MANUAL DO UTILIZADOR PERGUNTAS? Como fabricantes, comprometemo-nos em satisfazer completamente os nossos clientes. Se tiver perguntas, se faltarem algumas peças ou se - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 2
nos locais indicados. Se um autocolante estiver em falta ou ilegível, ligue para o número de telefone indicado na capa frontal deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante no local mostrado. Nota: Os autocolantes poderão não estar mostrados no seu tamanho real - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 3
PRECAUÇÕES IMPORTANTES ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de lesões sérias, leia todas as precauções e in- struções importantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o usar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes do uso deste - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 4
so- licitado por um representante de serviço au- torizado. Qualquer tipo de reparação ou serviço para além dos procedimentos de- scritos neste manual, devem ser efectuados apenas por um representante de serviço au- torizado. 25. Este tapete rolante destina-se apenas a ser utilizado em casa - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 5
sua aquisição do revolucionário tapete rolante PROFORM® STYLE 9000. O tapete rolante STYLE 9000 combina tecnologia avançada com um desenho autocolante com o número de série estão indicados na capa frontal deste manual. Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com as peças referenciadas - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 6
montagem. O número entre parêntesis por baixo de cada desenho é o número de código da peça, retirado da LISTA DE PEÇAS incluída na parte final deste manual. O número mostrado depois dos parênteses indica a quantidade necessária para a montagem. Nota: Se lhe faltar alguma das peças no saco, verifique - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 7
e duas Anilhas em Forma de Estrela de 3/8" (39); não aperte ainda os Pinos. Dobra 36 48 39 27 39 4. Posicione a Base (48) junto à parte frontal do 4 tapete rolante. Corte o atilho (não apresentado) fixando o Fio da Barra Vertical (28) num feixe. Deite fora o atilho. Veja o desenho inserido - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 8
a Cobertura da Base Direita (91). Faça deslizar a Cobertura da Base 34 Direita para a Barra Vertical Direita (36) e rode- a até à posição indicada. Puxe suavemente a parte superior do Fio da Barra Vertical (28) para remover qualquer folga. 36 91 47 34 33 59 28 32 47 Lado Exterior Lado 34 - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 9
7. Coloque a Base da Consola (26) virada para 7 baixo sobre uma superfície macia para evitar riscá-la. Peça a uma segunda pessoa para se- gurar no Apoio para as Mãos (18) na posição in- dicada. Insira o atilho e o fio da consola no Apoio para as Mãos e puxe-o para fora no orifí- cio quadrado - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 10
10. Peça a outra pessoa que levante e segure a Estrutura (74) do tapete rolante. Identifique o Amortecedor a Gás (99). Note que o Amortecedor a Gás tem uma extremidade com um cilindro e outra com uma haste. Veja os dois desenhos pequenos incluídos. Localize o Clipe do Amortecedor a Gás (98) na - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 11
12. Baixe as Barras Verticais (31, 36). Tenha cuidado para não danificar as Coberturas 12 das Bases Esquerda e Direita (90, 91). Veja o desenho inserido. Empurre Coloque as Barras Verticais (31, 36) para os lados, de modo a que a Estrutura (74) do tapete rolante fique centrada entre ambas. - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 12
14. Fixe o fio de terra ao Fio da Barra Vertical (2 pelo orifício indicado na Base (48) com um Parafuso Prateado de Terra de 4.2 x 10mm (11). Em seguida, prima o passa-fios indicado para dentro da Barra Vertical Direita (36). Fixe a Cobertura da Base Direita (91) à Base (48) com dois Parafusos de - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 13
FUNCIONAMENTO E REGULAÇÃO A CINTA ROLANTE PRÉ-LUBRIFICADA O tapete rolante inclui uma cinta rolante revestida com um lubrificante de alto desempenho. IMPORTANTE: Nunca aplique spray de silicone ou outras substâncias na cinta rolante ou na plataforma de exercício. Esse tipo de substâncias - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 14
ível noutros idiomas na folha som estéreo da consola. de autocolantes incluída. Cole o autocolante em Português na consola. Para utilizar o modo manual, siga os passos que começam na página 15. Para utilizar um exercício CARACTERÍSTICAS DA CONSOLA predefinido, veja a página 17. Para utilizar - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 15
interruptor na posição de reiniciar. 1. Insira a chave na consola. Veja COMO LIGAR A CORRENTE à esquerda. 2. Seleccione o modo manual. De cada vez que a chave é inserida, é seleccionado o modo manual. Se tiver seleccionado um exercício, retire a chave e volte a inseri-la. Aparece no ecrã uma pista - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 16
Nota: Os batimentos cardíacos irão ser apresentados apenas quando utilizar o sensor de pulsações do punho. • Quando for seleccionado o modo manual, a parte superior do ecrã apresenta uma pista que representa 400 m. (1/4 de milha). Enquanto caminha ou corre, os indicadores em volta da pista aparecer - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 17
15 2. Seleccionar um dos doze exercícios predefinidos. Para seleccionar um exercício predefinido, prima repetidamente o botão Easy Workouts (Exercícios Fáceis) ou o botão Hard Workouts (Exercícios Difíceis); aparece no ecrã o nome do exercício seleccionado. Quando selec- cionar um exercí- cio - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 18
videogravador. 2. Ligue o cabo de alimentação do videogravador. Consulte o manual do utilizador do videogravador para obter instruções sobe a forma mais Ligue o cabo RCA de componentes de vídeo à tomada de entrada AV na parte de trás da consola. Inserir a chave na consola. Consulte COMO LIGAR - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 19
O MODO DE INFORMAÇÃO A consola inclui um modo de informações que mantém um registo da distância total percorrida pela cinta de caminhar e do número total de horas durante as quais a cinta de caminhar foi utilizada. O modo de informações também lhe permite seleccionar um sistema de medição em milhas - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 20
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE PARA ARMAZENAMENTO Antes de dobrar o tapete rolante, ajuste o nível de inclinação para a posição mais baixa. Se não seguir este procedimento, o tapete rolante pode ser permanentemente danificado. A seguir, desligue o cabo de - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 21
COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA UTILIZAÇÃO 1. Segure a extremidade superior do tapete rolante com a mão direita, da forma mostrada. Com a mão esquerda, puxe o Botão de Bloqueio para a esquerda e segure-o. Baixe o tapete rolante até Rode a estrutura para baixo e, em seguida, solte ultrapassar o - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 22
a chave na consola. d. Se o tapete rolante ainda não funcionar, ligue para o número de telefone do cartão de garantia que acompanha este manual. PROBLEMA: Os ecrãs da consola não funcionam correctamente SOLUÇÃO: a. Retire a chave da consola e DESLIGUE O CABO DE ALIMENTAÇÃO ELÉCTRICA. Remova os - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 23
PROBLEMA: A cinta de caminhar move-se mais lentamente quando alguém está a caminhar nela SOLUÇÃO: a. Se for necessário um cabo de extensão, utilize apenas um cabo com 3 condutores, calibre 14 (1 mm2) com comprimento máximo de 5 pés (1,5 m). b. Se a cinta de caminhar for apertada em demasia, o - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 24
ós alguns meses, pode fazer até cinco sessões de exercício por semana, se assim o desejar. Recorde, a chave para o sucesso é fazer do exercício uma parte regular e agradável do seu dia-a-dia. 24 - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 25
vel alcançar os dedos dos pés. Conte até 15, mantendo a posição e, em seguida, relaxe o movimento. Repita 3 vezes para cada perna. Alongamentos: coxas, parte infe- rior das costas e virilhas. 3. Alongamento da barriga da perna/tendão de Aquiles Com uma perna à frente da outra, levante os braços - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 26
PEÇAS-Modelo Nº. PETL12707.0 R0907A Para localizar as peças listadas abaixo, consulte a ILUSTRAÇÃO EM EXPLOSÃO perto do fim deste manual. Nº. Qt. 1 1 2 29 3 1 4 8 5 2 6 2 7 9 8 2 9 1 10 1 11 3 12 6 13 1 14 2 15 2 16 1 17 4 18 2 19 4 20 6 21 4 22 2 23 1 24 2 25 1 26 1 27 - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 27
Circuit Breaker Suporte da Tomada Fio Preto de 4 pol., M/F Nº. Qt. Descrição * - Fio Verde de 8 pol., F/Argola * - Fio Azul de 8 pol., 2F * - Fio Vermelho de 4 pol., M/F * - Manual do Utilizador *Estas peças não foram ilustradas As especificações estão sujeitas a mudanças sem aviso prévio. 27 - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 28
DIAGRAMA AMPLIADO A-Modelo Nº. PETL12707.0 R0907A 28 4 38 12 77 21 82 40 15 4 70 96 43 2 20 69 76 83 38 85 38 79 21 82 77 80 4 3 4 94 66 68 76 71 72 20 12 69 4 76 38 62 11 60 63 61 24 67 5 39 8 86 87 10 9 5 81 47 47 64 65 66 47 11 94 73 70 15 4 74 12 24 76 4 68 - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 29
DIAGRAMA AMPLIADO B-Modelo Nº. PETL12707.0 R0907A 92 1 38 2 100 13 93 53 33 93 57 47 58 59 38 47 38 50 46 56 47 55 47 53 33 38 29 - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 30
DIAGRAMA AMPLIADO C-Modelo Nº. PETL12707.0 R0907A 17 84 2 52 2 17 18 17 21 22 88 29 89 90 84 19 20 18 2 22 21 52 2 17 30 88 28 19 20 41 41 91 97 14 44 45 44 35 31 34 36 97 32 33 37 2 37 98 39 27 2 28 48 11 99 97 35 34 54 11 44 2 45 14 37 44 33 32 97 37 39 2 27 30 - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 31
DIAGRAMA AMPLIADO D-Modelo Nº. PETL12707.0 R0907A 26 25 2 2 2 2 6 2 2 2 42 78 2 2 49 2 2 2 23 2 11 16 7 2 31 2 - ProForm Style 9000 Treadmill | Portuguese Manual - Page 32
) • o número de código e a descrição da(s) peça(s) (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA EXPANDIDO, na parte final deste manual) INFORMAÇÃO SOBRE O RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal. Para preservar o ambiente, este produto deve ser reciclado ap
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