ProForm Ze3 Elliptical Msp Manual
ProForm Ze3 Elliptical Manual
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ProForm Ze3 Elliptical manual content summary:
- ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 1
Nº de Modelo PFEL03009.4 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. www.proform.com - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 2
ÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 3
de 35 años o individuos con condiciones de salud preexistentes. 2. Use el entrenador elíptico solamente como se describe en este manual. 3. Es responsabilidad del propietario asegurar que todos los usuarios del entrenador elíptico estén adecuadamente informados acerca de todas las precauciones - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 4
Gracias por seleccionar el nuevo entrenador elíptico PROFORM® ZE 3. El entrenador elíptico ZE 3 proporciona una selección de características diseñadas para que sus entrenamientos en casa sean más efectivos y agradables. portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el número de modelo - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 5
paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 6
(73) de man- 2 era que la calcomanía "Front" (Frente) quede hacia el lado delantero de la Armadura (1). Mientras que otra persona levanta la parte delantera de la Armadura (1), conecte el Estabilizador Delantero (73) a la Armadura con dos Tornillos con Nylon de M10 x 85mm (82). 73 82 1 6 - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 7
de la atadura de cables al Cableado Eléctrico (42). A continuación, tire hacia arriba del extremo superior de la atadura de cables desde la parte superior del Montante Vertical. Clave: Para evitar que el Cableado Eléctrico (42) caiga dentro del Montante Vertical (2), asegure el Cableado Eléctrico - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 8
5. Vea el diagrama de arriba. Para evitar pelliz- 5 car o dañar los Cables de Pulso (28) mientras ensambla la Baranda (39), realice las acciones siguientes: Introduzca el extremo del Cable de Pulso (28) izquierdo dentro del lado izquierdo de la Baranda (39). Luego introduzca el extremo del - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 9
a colocar la cubierta de las pilas. Para comprar un adaptador de corriente opcional, llame el número de teléfono en la portada de este manual. Para evitar dañar la consola, use solamente el adaptador de corriente suministrado por el fabricante. Inserte un extremo del adaptador de corriente en la - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 10
8. Conecte la Cubierta de la Consola (32) a la 8 parte trasera de la Consola (4) con dos Tornillos 4 de M4 x 48mm (89). 32 89 9. Identifique los Brazos Superiores Izquierdo y Derecho (8, 9), los cuales se encuentran marcados con - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 11
10. Usando una bolsa plástica para mantener sus dedos limpios, aplique una cantidad generosa de la grasa incluida sobre los ejes en el Montante Vertical (2). Oriente los Brazos Superiores Izquierdo y Derecho (8, 9) como se muestra y deslícelos hacia los lados izquierdo y derecho del Montante - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 12
12. Vea el diagrama incluido. Identifique la Cubierta A del Pivote (19), que tiene ganchos, y 12 la Cubierta B del Pivote (22), que tiene lengüe- tas. Presione la Cubierta A del Pivote (19) y la Cubierta B del Pivote (22) una contra la otra alrededor del Brazo Superior Derecho (9). Repita este - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 13
14. Presione la Cubierta Delantera de la Pata (20) dentro de la Pata Superior (6) derecha. 14 Luego presione la Cubierta Trasera de la Pata (21) dentro de la Cubierta Delantera de la Pata (20). Repita este paso en el otro lado del entrenador elíptico. 6 Poste 20 21 15. Identifique el Pedal - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 14
16. Presione la Cubierta Protectora Trasera (59) contra los Protectores Derecho e Izquierdo (44, 45). 16 59 44 45 17. Asegúrese de que todos los componentes del entrenador elíptico estén ajustados apropiadamente. Nota: Algunas piezas pueden sobrar después de haber terminado el montaje. Para - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 15
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del equipo de ejercicio elíptico, se requiere dos personas para moverlo. Párese en frente del entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y coloque un pie - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 16
su música favorita o sus audiolibros mientras ejercita. Para usar la función manual, vea la página 17. Para utilizar un entrenamiento preestablecido, vea la pá el sistema de sonido estéreo, vea la página 20. La console ofrece el sistema de entrenemiento interactivo de iFit, el cual le permite - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 17
y el número aproximado de calorías [CALS.] que ha quemado. La pantalla cambia de función cada ciertos segundos. 2. Seleccione la función manual. Cada vez que se enciende la consola, se seleccionará la función manual. Si ha seleccionado un programa de entrenamiento, seleccione de nuevo la funci - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 18
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. 6. Si lo desea, encienda el ventilador. Si hay laminas de plástico transparente en los con- Contactos tactos de metal del monitor de pulso de mango, retire el plástico. Además, asegúrese de que sus manos estén limpias. Para medir su ritmo cardí - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 19
se haya completado, la pantalla continuará mostrando información; sin embargo, la pantalla no mostrará el tiempo transcurrido hasta que seleccione la función manual o seleccione un entrenamiento nuevo. 4. Siga su progreso a través de la pantalla. Nota: En los laterales de la consola podrá apreciar - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 20
UN ENTRENAMIENTO IFIT Tarjetas iFit están disponibles separadamente. Para comprar tarjetas iFit, vaya al www.iFit.com o vea la portada de este manual. Tarjetas iFit están disponibles en ciertas tiendas. 1. Encienda la Consola. Vea el paso 1 en la página 17. 2. Inserte una tarjetas iFit y seleccione - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 21
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete todas las piezas del entrenador elíptico de manera regular. Reemplace inmediatamen- te cualquier pieza gastada. 44 Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. IMPORTANTE: Para evitar daños a la - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 22
CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Si la consola no muestra la información correctamente, el interruptor de lengüeta se debe ajustar. Para ajustar el interruptor de lengüeta, debe quitar la cubierta del disco derecho y el disco del pedal derecho. Usando un destornillador de cabeza plana, quite - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 23
.) Respire regularmente y profundamente mientras hace ejercicios-nunca contenga la respiración. Para encontrar el nivel de intensidad adecuado, busque su edad en la parte inferior del esquema (las edades se redondean al múltiplo de 10 más cercano). Los tres números que se listan encima de su edad - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 24
Eléctrico Arandela de M6 Protector Izquierdo Protector Derecho Correa de Manejo Pata de Nivelación Tapa del Estabilizador Nº de Modelo PFEL03009.4 R1011A N° Ctd. Descripción 49 1 Brazo del Pedal Derecho 50 2 Rueda 51 1 Volante 52 1 Brazo Estable 53 1 Imán en "C" 54 1 Motor - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 25
N° Ctd. 98 4 99 4 * - * - * - Descripción Tornillo M8 x 10mm Tornillo M8 x 15mm Manual del Usuario Herramienta de Montaje Paquete de Grasa N° Ctd. Descripción Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 26
19 77 6 21 10 13 33 80 17 76 20 15 49 84 23 31 84 29 23 78 78 29 33 85 30 75 Model No. PFEL03009.4 R1011A DIBUJO DE LAS PIEZAS A - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 27
25 92 67 68 60 48 59 82 61 43 62 92 47 92 27 50 73 45 92 82 50 63 92 81 81 Model No. PFEL03009.4 R1011A DIBUJO DE LAS PIEZAS B - ProForm Ze3 Elliptical | Msp Manual - Page 28
y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) POLIZA DE GARANTÍA ICON HEALTH & FITNESS otorga la presente fecha de compra. La garantía cubre todas sus partes contra cualquier defecto de fabricación y funcionamiento del ño del motor. Por rebasar los limites de carga para el que esta
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Calcomanía con el
Número de Serie
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo PFEL03009.4
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
¿PREGUNTAS?
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o están dañadas, por favor llame al:
Servicio Tecnico:
MEXICO- 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
MANUAL DEL USUARIO
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