Reebok Rx1300 Treadmill Canadian French Manual
Reebok Rx1300 Treadmill Manual
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Reebok Rx1300 Treadmill manual content summary:
- Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 1
.healthrider.com Notre site internet ATTENwTwIOw.Nnordictrack.com Veuillez lire tous les conseils importants ainsi que les instructions contenus dans ce manuel aCvoannstedrv'uetzilicseermcaentuaeplppNaorouetirlr.e site internet références ultérwieuwrews..weiderfitness.com Notre site internet Notre - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 2
Remarque : Un SCHÉMA DÉTAILLÉ se trouve au centre de ce manuel. Le Logo REEBOK et Vector sont des marques déposées et marque de service de REEBOK. Ce produit est fabriqué et distribué sous licence REEBOK International. 2 - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 3
blessures, lisez les précautions importantes ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. Le propriétaire est éloignés du tapis roulant à tout moment. 7. Le tapis roulant ne peut supporter plus de 114 kg (250 lbs.) N'autorisez jamais plus d'une personne à la - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 4
à moins d'en être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajustements autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 5
AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir acheté le tapis roulant REEBOK® 3500C. Le tapis roulant 3500C offre un éventail impressionnant de fonctionnalités pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, dans le confort de votre maison. Que ce soit la console à la pointe de la - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. Remarque : le dessous de la courroie du tapis roulant est enduite d'un lubrifiant très efficace. - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 7
3. Avec l'aide d'une deuxième personne, soulevez le Cadre (55) du tapis roulant. Placez le Logement du Loquet (68) et le Couvercle du Logement du Loquet (5) contre les côtés du Cadre comme illustré. Vissez de quelques tours seulement les deux Vis de 1/2" (132) à bout contondant dans le Couvercle du - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 8
qui pourrait entraîner une chute et de sérieuses blessures. La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de l'adaptateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la terre. L'adaptateur doit être fixé au moyen d'une vis en métal - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 9
Remarque : si la console est recou- Clé verte d'un film de plastique, retirez-le. Pince CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console du tapis roulant est équipée d'un ensemble impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices plus efficaces et agréables. Quand le mode manuel de la - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 10
et la distance en kilomètres. Pour plus de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux miles. Pour arrêter la manuel sera sélectionné et l'indicateur sur la touche de Contrôle manuel [MANUAL CONTROL] s'allumera. Si vous avez sélectionné un programme, re-sélectionnez le - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 11
Écran Distance/ Inclinaison-Cet affichage indique la distance [DISTANCE] que vous avez parcourue en marchant et l'inclinaison [INCLINE] du tapis roulant. L'affichage changera d'un chiffre au suivant toutes les quelques secondes. Remarque : chaque fois l'inclinaison changera, l'affichage indiquera le - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 12
COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES AVEC UN ENTRAÎNEUR PERSONNEL 1 Insérez la clé dans la console. Voir comment allumer le tapis roulant à la page 10. 2 Choisissez l'un des programmes avec un entraîneur personnel. Pour sélectionner un programme avec un entraîneur personnel, appuyez sur une des touches - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 13
appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison. À chaque fois que l'une des touches de vitesse est appuyée, un indicateur s'allumera ou s'assombrira dans la colonne du Segment en Cours. (Si l'une des colonnes à droite de la colonne du Segment n Cours a le même numéro que ceux dans la colonne du - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 14
COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES DE RYTHME CARDIAQUE ATTENTION : si vous avez des problèmes cardiaques, ou si vous avez plus de 60 ans et avez été inactif(ve), n'utilisais pas le programme qui détermine le pouls. Si vous prenez des médicaments régulièrement, consultez votre docteur pour savoir si le - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 15
Pouls et la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant diminueront automatiquement jusqu'à ce que votre pouls soit détecté à nouveau. Si ceci arrive, voir aux instructions incluses avec le moniteur cardiaque du torse en option. Pour arrêter le programme à tout moment, appuyez sur le bouton Arrêt. Les - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 16
COMMENT CREER UN PROGRAMME PERSONNALISÉ 1 Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 10. 2 Sélectionnez un des programmes personnels. Pour sélectionner un programme personnalisé, appuyez sur la touche Programme Personnalisé [Custom Program] ou la touche - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 17
SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle RBTL09104C.0 R0905A Pour identifier les pièces sur ce SCHÉMA DÉTAILLÉ, référez-vous à la LISTE DES PIÈCES aux pages 30 et 31. - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 18
40 40 40 142 141 40 140 40 81 40 40 40 40 40 40 40 80 40 114 82 61 94 96 95 97 47 92 49 40 40 72 93 101 82 71 40 107 106 145 138 139 40 40 39 113 - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 19
SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle RBTL09104C.0 R0905A - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 20
21 21 20 23 2 26 34 26 90 57 19 21 118* 143 68 6 59* 45 21 99 64 63 122 115 13 111 79 110 109 1 44 42 143 9 10 29 12 4 7 10 15 14 11 1 5 66 132 21 19 21 55 8 54 52 108 40 53 48 144 56 30 108 52 53 40 21 1 58 48 144 57 44 28 26 20 70 23 75 76 119 83 - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 21
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME PERSONNALISÉ 1 Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT à la page 10. 2 Sélectionnez un programme personnalisé. Pour sélectionner un programme personnalisé, appuyez sur la touche Programme personnalisé 1 ou la touche Programme Personnalisé - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 22
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo ou à votre ordinateur avec un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 18 et 19 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les vidéocassettes iFIT.com, le tapis roulant doit être branché à votre magnétoscope. Référez-vous à la page 20 pour - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 23
B. Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 3,5mm, référez-vous aux instructions A cidessous. Si votre ordinateur a seulement une prise PHONES, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise qui est à l'avant du tapis roulant près du - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 24
Un moment après que le touche a été pressé, votre entraîneur personnel commencera à vous guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Remarque : si le temps clignote sur l'écran Cadence/Temps, appuyez sur la touche Marcher ou la touche - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 25
changements de vitesse et/ou d'inclination. Quelques fois, la vitesse et/ou l'inclinaison peuvent changer avant que l'entraîneur personnel décrive le changement. Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou trop basses, vous pouvez manuellement annuler les commandes à tout moment en pressant - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 26
En plus, vous devez avoir une connections à l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez besoin, un programme. Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 27
INFORMATION MODE/DEMO MODE La console a comme caractéristiques un mode d'information qui sauvegarde l'information le nombre total d'heures que votre tapis roulant a fonctionné et le nombre de mile ou kilomètres que la courroie a parcourue. Le mode d'information vous permet aussi d'alterner entre les - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 28
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER Avant de plier le tapis roulant, ajustez l'inclinaison au niveau le plus bas. Si l'inclinaison n'est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis roulant sera endommagé de façon permanente. Débranchez ensuite le - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 29
COMMENT DÉPLIER LE TAPIS ROULANT 1. Tenez le cadre du tapis roulant fermement de la main gauche. Tirez le bouton du loquet vers la droite. Faites pivoter le tapis roulant vers le bas jusqu'à ce que la goupille sur le bouton du loquet soit sous la rampe. Relâchez doucement le bouton du loquet. Cadre - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 30
LOCALISATION D'UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les instructions ci-dessous. Si vous avez des questions supplémentaires, référez-vous à la page couverture de ce manuel. PROBLÈME SOLUTION 1. Le tapis roulant ne s'allume - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 31
Branchez le cordon d'alimentation, insérez la clé et mettez le tapis roulant en marche pendant quelques minutes. Répétez l'opération jusqu'à ce que la courroie soit tendue correctement. b. Si la courroie ralentit toujours référez-vous à la page de couverture de ce manuel. PROBLÈME SOLUTION 4. La - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 32
et l'inclinaison du tapis roulant jusqu'à ce que votre pouls est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes : Echauffement-commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 33
FRÉQUENCE DES ENTRAINEMENTS Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu'à cinq entraînements par semaine si vous le désirez. La clé du succès - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 34
Droit Logement Extérieur Droit Contrôleur Support du Contrôleur Capot du Moteur Vis de 3/4" Panneau Ventral du Moteur Guide de la Courroie Vis à Tête Ronde crou du Ressort Bras du Tendeur Ressort du Tendeur Base/Montant Vis du Guide de la Courroie Cadre de la Console Logement du Loquet Rondelle de - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 35
Fil Audio iFIT.com Rondelle Étoilée du Rouleau Arrière Rondelle de la Poulie Poulie Folle Bague d'espacement de la Poulie Rondelle Étoilée du Support de la Prise Autocollant Statique Porte-Livre Boulon de la Poulie Folle Rondelle du Ressort Face de la Console Assemblage du Loquet Boulon du Ressort - Reebok Rx1300 Treadmill | Canadian French Manual - Page 36
assurez le Produit. Joignez une lettre expliquant le Produit ou le problème et une copie de la preuve d'achat si vous pensez que le service est couvert par la garantie. ICON n'est pas tenu responsable pour les dommages indirects, spéciaux ou conséquents qui sont en relation avec l'utilisation
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