Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model Owner's Manual
Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model Manual
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Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model manual content summary:
- Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 1
420 Elliptical 003-3238-110109C - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 2
manual en Español Latino Americano vaya a: http://www.schwinnfitness.com. Table of Contents Important Safety Instructions 3 Maintenance 16 Safety Warning Labels and Serial Number 4 Level the Machine 17 Features 6 Moving the Machine 17 Specifications 7 Troubleshooting ®, SCHWINN® and - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 3
Instructions This icon means a potentially hazardous situation which, if not avoided, could result in death or serious injury. Before using this equipment, obey the following warnings: Read and understand the complete Owner's Manual. Keep Owner's Manual all power before servicing this machine. • - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 4
Safety Warning Labels and Serial Number Type A WARNING Description • Keep children away. • Prior to use, read and understand the Owners Manual. • Injury or death is possible if Caution is not used while using this machine. • The maximum user weight for this machine is 300 lbs (136 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 5
d'utiliser cette machine. • Soyez prudent lorsque vous utilisez cet équipement pour ne pas vous infliger de graves blessures. • Cette machine supporte un poids maximal de 300 lbs (136 kg). • Remplacez toute étiquette d'avertissement endommagée, illisible ou manquante. • Cette machine est à usage - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 6
Features A Swing Handlebar Arms B Console C Contact Heart Rate (CHR) sensors D Static Handlebars E Levelers F Foot Pedals G Rails H Stabilizer Bars I AC Adaptor Plug J Transport Wheels 6 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 7
Specifications Power Requirements Operational Voltage Operating Current 6VDC 500 mA Regulatory Approvals AC Power Adapter: UL listed, CSA certified (or equivalent), Rated 120V60Hz Input, 6VDC, 500mA Output. Class 2 or LPS. 7 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 8
step. 3. Place your other foot on the opposite Pedal. Be sure to get comfortable with the Pedals before beginning a workout. Workout Stride The Elliptical lets you do a forward or backward workout stride. You can even change the direction during a workout. To change your stride, slow the Pedals - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 9
, calories, or workout resistance level) - Begins a Quick Start workout - Cycles through your workout variables for 6 seconds each. Push STOP/RESET for manual control of the scan function. Push STOP/RESET again to exit the scan mode. - Starts a Program workout, confirms information , or will resume - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 10
LCD Display AA1 Program Display AA2 Pulse AA3 Watts AA4 Calories AA5 Distance AA6 Speed AA7 Time Program Display The Program Display shows the name of the program selection and the dot-matrix area shows the course profile for the program. Each column in the profile shows one interval - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 11
then the time count for the current interval. Quick Start / Manual Program The Quick Start / Manual program lets you start a workout without entering any information. and lets you create a custom workout. Note: Different machine models can have a different number of Custom User programs available. - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 12
Circuit 1 Circuit 2 Pursuit 1 Pursuit 2 Starting a Profile Program: 1. Step on the machine. 2. Use the Increase or Decrease buttons to select a user (guest or custom) and push START/ENTER. 3. Use the Increase or Decrease buttons to select one of the above programs. Push START/ENTER. 4. Use the - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 13
together for 3 seconds while in the POWER-UP MODE to go into the CONSOLE SETUP MODE. 2. Push the Increase/Decrease buttons to change between ELLIPTICAL and BIKE. 3. Push START/ENTER to set. 4. Push the Increase/Decrease buttons to change between ENGLISH and METRIC units. 5. Push START/ENTER to set - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 14
comfortably around the sensors. Be sure that your hands touch both the top and the bottom of the sensors. Hold firm, but not too tight usually linear, decreasing by approximately one BPM for each year. There is no indication that training influences the decrease in maximum heart rate. Individuals - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 15
Heart Rate BPM (beats per minute) Fat Burning Target Heart Rate Maximum Heart Rate Target Heart Rate Zone (keep within this range for optimum fat burning) Age 15 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 16
is responsible to make sure that regular maintenance is done. Worn or damaged components must be replaced immediately or the equipment removed from service until the repair is made. Only manufacturer supplied components can be used to maintain and repair the equipment. This product, its packaging - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 17
Level the Machine If your workout area is uneven, you must level your machine. Turn the leveling bolts below the Rear Stabilizer until the machine is level. Moving the Machine Do not move the machine without aid. Injury to you or damage to the machine can occur. 1. Remove the power cord. 2. Use the - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 18
Troubleshooting Problem No display / not fully displayed / unit will not turn on Check . If it does not function, replace the strap. If strap works with other devices but not with the elliptical, replace the HR receiver. All wires in cable should be intact. If any are cut or crimped, replace - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 19
Problem Console shuts off (enters sleep mode) while in use Check Main Console cable integrity Primary Console cable connections / position Magnet position (requires shroud removal) RPM - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 20
20 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 21
HEADQUARTERS Nautilus, Inc. World Headquarters 16400 SE Nautilus Drive Vancouver, WA, USA 98683 Tel: (800) NAUTILUS (628-8458) ASIA PACIFIC & LATIN AMERICA CUSTOMER SERVICE Tel: (360) 859-5180 Fax: (360) 859-5197 E-mail: [email protected] EUROPE, MIDDLE EAST & AFRICA INTERNATIONAL CUSTOMER - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 22
Printed in China 22 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 23
420 Elliptique 23 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 24
Table des matières Instructions de sécurité importantes 24 Entretien 37 Étiquettes d'avertissement de commerce de Nautilus, Inc. (www.nautilus.com) comprennent NAUTILUS®, BOWFLEX®, STAIRMASTER®, SCHWINN® et UNIVERSAL® et leurs logos respectifs. Les autres marques de commerce sont la propriété - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 25
Instructions de sécurité importantes Cette icône indique une situation potentiellement dangereuse, laquelle, si elle n'est pas évitée, peut entraîner la mort ou des blessures graves. Avant d'utiliser cet équipement, veuillez vous conformer aux avertissements suivants : Lisez et assimilez le Guide du - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 26
tiquettes d'avertissement de sécurité et numéro de série Type A WARNING Description • Keep children away. • Prior to use, read and understand the Owners Manual. • Injury or death is possible if Caution is not used while using this machine. • The maximum user weight for this machine is 300 lbs (136 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 27
d'utiliser cette machine. • Soyez prudent lorsque vous utilisez cet équipement pour ne pas vous infliger de graves blessures. • Cette machine supporte un poids maximal de 300 lbs (136 kg). • Remplacez toute étiquette d'avertissement endommagée, illisible ou manquante. • Cette machine est à usage - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 28
Composants A Bras mobiles du guidon B Console C Capteurs de contact de fréquence cardiaque (CHR) D Guidon statique E Roulettes de transport F Pédales G Rails H Barres stabilisatrices I Prise de l'adaptateur c.a. J Roulettes de transport 28 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 29
Spécifications Alimentation Tension en fonctionnement Courant de fonctionnement 6 V c.c. 500 mA Autorisations réglementaires Adaptateur c.a. : Répertorié UL, certifié CSA (ou équivalent), classé 120 V 60 Hz entrée, 6 V c.c., 500 mA sortie. Classe 2 ou LPS. 29 - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 30
Fonctionnement Avant de commencer Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire de l'exercice si vous ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffle court ou si vous êtes sur le point de vous évanouir. Consultez votre - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 31
.Caractéristiques A Affichage ACL - Écran de la console B Bouton STOP/RESET (arrêt/réinitialisation) - Permet de faire une pause dans un entraînement en cous, si vous appuyez à nouveau sur le bouton, l'entraînement arrêtera. C Bouton Increase (augmenter) - Augmente une valeur (âge, durée, - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 32
Affichage ACL AA1 Affichage du programme AA2 Pouls AA3 Watts AA4 Calories AA5 Distance AA6 Vitesse AA7 Time (durée) Affichage du programme L'affichage du programme indique le nom du programme sélectionné et la partie pointillée de la matrice affiche le profil de la course du programme - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 33
ée totale de l'entraînement, et la durée se calcule pour l'intervalle en cours. Programme de démarrage rapide/manuel Le programme Quick Start/Manual (démarrage rapide/manuel) vous permet de commencer un entraînement sans entrer d'information. 1. Montez sur la machine. 2. Appuyez sur le bouton QUICK - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 34
Programmes de profil Ces programmes automatisent des niveaux de résistance et d'entraînement différents. Course 1 Course 2 Circuit 1 Circuit 2 Pursuit 1 (poursuite) Pursuit 2 (poursuite) Entreprendre un programme de profil : 1. Montez sur le vélo. 2. Utilisez les boutons Increase ou Decrease - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 35
Récupération Lorsque vous terminez un entraînement chronométré, vous pouvez commencer une séance de récupération. Tant que vous continuerez d'utiliser la machine, la console fera le calcul de la durée de votre séance de récupération. Appuyez sur STOP pour arrêter la séance de récupération et passer - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 36
Remarque : Appuyez sur STOP / RESET pour revenir à l'écran précédent. Capteurs de contact de fréquence cardiaque Les capteurs de contact de fréquence cardiaque (CHR) envoient vos signaux de fréquence cardiaque à la console. Les capteurs CHR sont les pièces en acier inoxydable sur le guidon. Pour les - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 37
de s'assurer qu'un entretien régulier est effectué. Les composants usés ou endommagés seront remplacés immédiatement ou l'équipement mit hors service jusqu'à ce que la réparation soit effectuée. Seuls les composants fournis par le constructeur peuvent être utilisés pour effectuer l'entretien et la - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 38
Avant chaque utilisation, inspectez la machine pour y détecter toute pièce desserrée, brisée, endommagée ou usée. N'utilisez pas la machine si l'une de ces conditions est présente. Vérifiez le bon fonctionnement des cylindres. Essuyez la machine pour enlever la poussière ou la saleté. Nettoyez les - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 39
Dépannage Problème Vérifier Solution Pas d'affichage/Affichage partiel/La machine ne démarre pas Raccordement électrique (prise murale). Connexions à l'avant de la machine. Utilisez une prise opérationnelle. La connexion doit être sûre et non endommagée. Remplacez l'adaptateur ou la prise au - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 40
Problème Pas de lecture de vitesse/tours-minute, La console affiche le code d'erreur « E3 » La console s'arrête (passe en mode veille) pendant son fonctionnement. La télécommande ne fonctionne pas La machine fonctionne, mais la fréquence cardiaque de contact n'apparaît pas. Vérifier Intégrité du câ - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 41
Problème Guidon Vérifier La machine oscille/n'est pas stable Réglage du niveau sur le stabilisateur avant Surface sous l'unité Pédales desserrées/difficiles à mouvoir Quincaillerie Solution Remplacez le guidon si les tests n'indiquent pas d'autre problème. Mettez la machine à niveau en - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 42
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CLIENTÈLE Tél. : (360) 859-5180 Télécopie: (360) 859-5197 Courriel: [email protected] EUROPE, MOYEN-ORIENT ET AFRIQUE SERVICE CLIENTÈLE INTERNATIONAL Nautilus International GmbH Albin-Köbis-Str. 4 51147 Köln Tél. : + 49 02203 2020 0 Télécopie: + 49 02203 2020 45 45 Courriel: technics - Schwinn 420 Elliptical - 2010 Model | Owner's Manual - Page 44
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