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Weider 170 Tc Bench German Manual

Weider 170 Tc Bench Manual

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Weider 170 Tc Bench manual content summary:

Weider 170 Tc Bench | German Manual - Page 1
Modell-Nr. WEEVBE7909.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-
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Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen vo ICON IP, Inc. 2
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Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. 2. Lesen Sie alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen auf der Kraftbank bevor Sie die Kraftbank ben
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SIE ANFANGEN Vielen Dank dass Sie sich für die neue WEIDER® 170 TC Kraftbank entschieden haben. Die Kraftbank bietet eine Auswahl an Ü nummer und die Serien-nummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt treten. Die Modell-nummer und die Stelle, wo der Aufkleber mit der Serien-nummer angebracht ist,
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DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die unten folgenden Abbildungen, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der Teileliste am Ende dieser Bedienungsanleitung ü
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MONTAGE Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie aufmerksam die folgenden Informationen und Instruktionen. • Man braucht zwei Leute zur Montage. • Wegen dem Gewicht und der Grösse, sollte die Kraftbank an dem Ort montiert werden, wo sie auch benützt wird. Achten Sie darauf, dass Sie genügend Platz
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2. Legen Sie die Basis (31) so aus, dass die vertieften Löcher dem Boden zugewandt sind. 2 Befestigen Sie die Basis (31) an das Vorderbein (8) mit zwei M8 x 38mm Bolzen mit Vierkantansatz (29) und zwei M8 Kontermuttern (13). Ziehen Sie die Kontermuttern noch nicht fest. 8 13 13 31 Vertiefte Lö
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5. Schmieren Sie Schmierfett auf das Gehäuse eines M10 x 51mm Bolzensatzes (24). 5 Befestigen Sie den Beinhebel (4) an die Klammer auf dem Vorderbein (8) mit den M10 x 51mm Bolzensatz (24). Vergewissern Sie sich, dass der Zylinder des Bolzensatzes durch beide Seiten der Klammer am Vorderbein
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8. Fügen Sie die Rückenlehnenstütze (7) in ein Löchersatz in den Pfosten (1) ein. Vergewissern Sie sich, dass der Riegel sich auf der angezeigten Seite befindet. Drehen Sie die Rückenlehnenstütze (7) in die gesperrte Position, mit dem Riegel um den linken Pfosten (1) gewickelt. Schmieren Sie etwas
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10. Befestigen Sie den linken Hantelhaken (33) an den linken Pfosten (1) mit einer M8 verzinkten Unterlegscheibe (35) und einer M8 verzinkten Kontermutter (36). Ziehen Sie die verzinkte Kontermutter nicht zu fest an; der Hantelhaken muss sich frei drehen können. Befestigen Sie den rechten
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EINSTELLUNG Die Kraftbank ist für die Benutzung Ihres eigenen Gewichts-Sets (nicht inkludiert) bestimmt. Die unten angeführten Schritte, erklären wie die Kraftbank eingestellt werden kann. Beziehen Sie sich auf das beigelegte Trainingshandbuch, um die korrekte Form einiger Übungen zu sehen.
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BENUTZUNG DER HANTELHAKEN Um Gewichte (nicht inkludiert) zu entfernen während Ihre Hantel (nicht inkludiert) sich auf den Pfosten (1) befindet, sichern Sie die Hantel durch das rotieren der Hantelhaken (32, 33) über der Hantel. Dies wird die Möglichkeit verringern, dass die Hantel umkippen wird wä
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Mal abwechseln. Abkühlen-Beenden Sie Ihr Training mit 5 bis 10 Minuten Dehnübungen. Dehnen erhöht die Flexibilität Ihrer Muskeln, und hilft Probleme nach dem Training zu vermeiden. ÜBUNGSHALTUNG Beteiligen Sie sich an allen Übungen für jedes Training, und bewegen Sie nur die notwendigen Körperteile
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TEILELISTE-Modell-Nr. WEEVBE7909.0 R0909A Nr. Anzahl Beschreibung 1 2 Pfosten 2 1 Rahmen 3 1 Querstange 4 1 Beinhebel 5 2 Rückenlehnenröhre 6 1 Rückenlehne 7 1 Rückenlehnenstütze 8 1 Vorderbein 9 2 Runde 22mm Innenkappe 10 2 Polsterröhre 11 1 Sitz 12 6
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DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. WEEVBE7909.0 R0909A 9 6 36 35 7 32 27 5 9 25 26 27 20 22 20 5 26 28 22 20 11 29 39 24 12 1 33 14 12 16 2 13 23 16 1 13 25 3 13 30 40 13 18 4 35 36 12 14 16 8 13 17 24 13 21 38 13 17 18 31 29 19 17 34 17 37 16 15 10 10 18 38 18 38 15
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BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe