Weider 170 Tc Bench Spanish Manual
Weider 170 Tc Bench Manual
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Weider 170 Tc Bench manual content summary:
- Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 1
Nº de Modelo WEEVBE7909.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio que aparece arriba para referencias posteriores. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor llame al: 900 460 410 correo electró - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 2
Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 3
es especialmente importante para personas de edades superiores a 35 años o para aquellos que tengan problemas previos de salud. 2. Lea todas las instrucciones en este manual y todas las advertencias del banco de pesas antes de usar el banco de pesas. Use el banco de pesas sólo como está descrito en - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 4
COMENZAR Gracias por seleccionar este nuevo banco de pesas WEIDER® 170 TC. El banco de pesas ofrece una selección de del modelo y la ubicación del número de serie se muestran en la portada de éste manual. Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de abajo y familiarícese con las piezas - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 5
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. IMPORTANTE: Si algúna pieza no se encuentra en el kit de piezas, compruebe si no ha sido ya prefijado. Arandela de M6 (20) Arandela - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 6
MONTAJE Para que el montaje sea más fácil, cuidadosamente lea la siguiente información e instrucciones: • El montaje requiere de dos personas. • Debido a su peso y tamaño, el banco de pesas debe de ser montado en el lugar donde será usado. Asegúrese de que haya suficiente espacio para caminar - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 7
2. Oriente la Base (31) de manera que los orificios hundidos estén mirando hacia el piso. 2 Conecte la Base (31) a la Pata Delantera (8) con dos Pernos de Carruaje de M8 x 38mm (29) y dos Contratuercas de M8 (13). No ajuste las Contratuercas todavía. 8 13 13 31 Orificios Hundidos 29 3. Conecte - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 8
5. Aplique grasa en el cubo de un Juego de Pernos de M10 x 51mm (24). Conecte la Palanca para las Piernas (4) al soporte de la Pata Delantera (8) con el Juego de Pernos de M10 x 51mm (24). Asegúrese de que el cubo del Juego de Pernos esté insertado por ambos lados del soporte de la Pata Delantera. - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 9
8. Inserte el Soporte del Respaldo (7) dentro de un juego de orificios en los Montantes Verticales (1). Asegúrese de que el pasador de seguridad esté en el lado que está mostrado. Gire el Soporte del Respaldo (7) a la posición bloqueada con el pasador de seguridad envuelto alrededor del Montante - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 10
10. Conecte el Gancho Izquierdo de la Haltera (33) al Montante Vertical (1) izquierdo con una Arandela de Zinc de M8 (35) y una Contratuerca de Zinc de M8 (36). No ajuste demasiado la Contratuerca de Zinc; el Gancho de la Haltera debe de girar libremente. Conecte el Gancho Derecho de la Haltera (32) - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 11
de pesas (no incluido). Los pasos abajo explica como el banco de pesas puede ser ajustado. Refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual para ver la forma correcta de varios ejercicios. Asegúrese de que todas las piezas estén correctamente ajustadas cada vez que use el banco de - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 12
USANDO LOS GANCHOS DE LA HALTERA Para aumentar o retirar las pesas (no incluidas) mientras que su haltera (no incluida) esté en los Montantes Verticales (1), asegure la haltera girando los Ganchos de la Haltera (32, 33) sobre la haltera. Esto reducirá la oportunidad de que la haltera se caiga - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 13
GUÍAS DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE RESISTENCIA Nota: Una "repetición" es un ciclo completo de un ejercicio, como un abdominal. Una "serie" es un grupo de repeticiones. Fortalecer los Músculos-Trabaje sus músculos cerca a su capacidad máxima y progresivamente aumente la intensidad - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 14
de M8 Contratuerca de Zinc de M8 Sporte de Pesas Tapa de la Almohadilla Tapa Interna Cuadrada de 30mm x 2mm Pasador de Seguridad Manual de Usuario Guía de Ejercicios Paquete de Grasa Herramienta del Montaje Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 15
DIBUJO DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo WEEVBE7909.0 R0909A 9 6 36 35 7 32 27 5 9 25 26 27 20 22 20 5 26 28 22 20 11 29 39 24 12 1 33 14 12 16 2 13 23 16 1 13 25 3 13 30 40 13 18 4 35 36 12 14 16 8 13 17 24 13 21 38 13 17 18 31 29 19 17 34 17 37 16 15 10 10 18 38 18 38 - Weider 170 Tc Bench | Spanish Manual - Page 16
la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • el número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el
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Nº de Serie
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PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
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