Weider 340 Lc Bench Italian Manual
Weider 340 Lc Bench Manual
 |
View all Weider 340 Lc Bench manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Weider 340 Lc Bench manual content summary:
- Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 1
Nº del Modello WEEVBE24910.0 Nº di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie (sotto il sedile) DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 2
mostra la posizione delle etichette di avvertenza. Se un'etichetta è mancant5e9 o il1le8 ggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: queste etichette potrebbero non essere raffigurate - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 3
coloro che hanno un'età superiore ai 35 anni o con problemi di salute preesistenti. 2. Leggere tutte le istruzioni contenute nel presente manuale e tutte le avvertenze relative alla panca pesi prima di utilizzarla. 3. È responsabilità del proprietario assicurarsi che gli utenti della panca pesi - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 4
DI INIZIARE Grazie per avere scelto la nuova panca pesi WEIDER® 340 LC. La panca pesi 340 LC offre una serie di esercizi studiati per sviluppare i serie sono indicati sulla copertina del presente manuale. Prima di procedere con la lettura del manuale si prega di osservare il disegno sottostante - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 5
montaggio. Il numero tra parentesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero chiave del pezzo, evinto dall'ELENCO PEZZI al termine del presente manuale. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare se sia stato preassemblato. Al fine di evitare danni ai componenti - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 6
MONTAGGIO • Il montaggio richiede la presenza di almeno due persone. • Per il montaggio è necessario utilizzare i seguenti attrezzi (non in dotazione): • A causa delle dimensioni e del peso, la panca pesi deve essere montata nella posizione in cui verrà utilizzata. Accertare che vi sia spazio - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 7
3. Orientare la Leva di Piegamento (6) nel modo indicato e inserirla nella staffa inferiore sulla 3 Barra Trasversale (5). Fissare la Leva di Piegamento (6) alla Barra Trasversale (5) con un Bullone M8 x 60mm (35) e un Dado Autobloccante M8 (32). Non serrare eccessivamente il Dado - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 8
6. Fissare il Sedile (15) al Telaio Principale (7) con quattro Viti M6 x 16mm (33). 6 15 7 33 33 7. Localizzare i Telai Schienale A e B (8, 9) e orientarli in modo che i tubi saldati si trovino nelle 7 posizioni indicate. 16 Quindi, localizzare il Supporto Schienale (4) e l'Asse Corto - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 9
8. Lubrificare un Bullone M16 x 240mm (13). Allineare i tubi saldati sui Telai Schienale (8, 9) con il tubo saldato sul Telaio Principale (7). Fissare i Telai Schienale (8, 9) al Telaio Principale (7) con il Bullone M16 x 240 (13), due Rondelle M16 (41) e un Dado Autobloccante M16 (42). Non - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 10
10. Infilare un Poggia Pesi (2) sopra un Montante (1). Inserire il gancio sul Poggia Pesi in uno dei 10 fori di regolazione sul Montante. Accertare che il Poggia Pesi sia agganciato saldamente nel foro di regolazione. Ripetere questa fase per l'altro lato della panca pesi. Verificare che - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 11
REGOLAZIONI La presente sezione illustra la regolazione della panca pesi. Consultare le GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 13 dove sono riportate informazioni importanti per ottenere il massimo beneficio dal programma di allenamento. Inoltre, fare riferimento alla guida esercizi in dotazione per - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 12
REGOLAZIONE DEI POGGIA PESI Per regolare l'altezza del Poggia Pesi (2), sollevare il gancio sul Poggia Pesi, infilare il Poggia Pesi nella posizione desiderata e inserire il gancio in uno dei fori di regolazione nel Montante (1). 2 Gancio Fori di Regolare la posizione dell'altro Poggia Pesi - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 13
GUIDA AGLI ESERCIZI QUATTRO TIPI DI ESERCIZI PER AUMENTARE LA FORZA Nota: una "ripetizione" è un ciclo completo di un esercizio, come una flessione. Una "serie" è una serie di ripetizioni. Aumento della Massa Muscolare-Allenare i muscoli stando vicini alla massima capacità e aumentare - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 14
da 50mm 46 3 Cappuccio Interno Rettangolare 47 1 Fermaglio Peso 48 1 Adattatore Olimpico 49 1 Vite Senza Testa M8 x 10mm * - Manuale Istruzioni * - Guida Esercizi * - Confezione di Lubrificante Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 15
DISEGNO ESPLOSO Nº del Modello WEEVBE24910.0 R1112A 2 46 15 16 18 13 33 33 44 34 9 1 41 23 18 44 34 23 23 37 4 24 23 3 23 8 18 44 34 2 23 44 46 18 34 21 21 27 28 27 45 35 28 32 30 38 19 11 27 30 25 28 19 3229 12 26 19 30 31 20 32 36 14 10 23 30 39 39 35 28 - Weider 340 Lc Bench | Italian Manual - Page 16
di munirvi: • del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) • del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
 |
 |
Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il sedile)
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
Nº del Modello WEEVBE24910.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
www.iconeurope.com
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti
di provvedere alla completa sod-
disfazione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, si prega di vedere le
seguenti informazioni:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
email: [email protected]
sito web: www.iconsupport.eu
MANUALE D’ISTRUZIONI