Weider 8700 I German Manual

Weider 8700 I Manual

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Weider 8700 I manual content summary:

  • Weider 8700 I | German Manual - Page 1
    Modell-Nr. WEEVSY30810.2 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. (unter dem Sattel) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufriedenstellung
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 2
    Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Der Aufkleber ist nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 3
    , konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. 2. Verwenden Sie die Heimfitnessstation nur so, wie in dieser Bedienungsanleitung beschrieben. 3. Der Besitzer dieses Geräts tr
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 4
    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl der vielfältigen WEIDER® 8700 I Heimfitnessstation. Die Heimfitnessstation bietet eine Anzahl von Übungsstationen an, sodass jede Hauptmuskel-gruppe des Körpers trainiert werden kann. Ob es Ihr Ziel ist, Ihren Körper
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 5
    DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 6
    MONTAGE • Man braucht zwei Leute zur Montage. • Wegen dem Gewicht und der Größe, montieren Sie die Heimfitnessstation an dem Ort wo dieser gebraucht wird. Sorgen Sie dafür, dass sich genug Freiraum um das Gerät befindet, sodass Sie um die Heimfitnessstation herumgehen können. • Zur Montage
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 7
    Rahmen Montage 1. Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie die Information auf Seite 6 bevor Sie beginnen. Befestigen Sie das Fußblech (38) an die Basis (1) mit einem M10 x 130mm Bolzen (72) und einer M10 Kontermutter (56). Ziehen Sie die Kontermutter nicht zu fest an; das Fußblech muss sich
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 8
    3. Befestigen Sie den Pfosten (3) an die Basis (1) mit zwei M8 x 63mm Bolzen mit Vierkantansatz 3 (87) und zwei M8 Kontermuttern (58). Ziehen Sie die Kontermuttern noch nicht fest. 3 4. Befestigen Sie das Vorderbein (7) an die Basis (1) mit zwei M8 x 63mm Bolzen mit 4 Vierkantansatz (87)
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 9
    5. Befestigen Sie das Sattelrohr (6) an den Pfosten (3) mit zwei M8 x 65mm Bolzen (68), zwei M8 Unterlegscheiben (59), und zwei M8 Kontermuttern (58). Ziehen Sie die Kontermuttern noch nicht fest. Befestigen Sie das Sattelrohr (6) an das Vorderbein (7) auf die gleiche Weise. 5 6 7 59 58 3 68 68
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 10
    7. Befestigen Sie den oberen Rahmen (4) an den Pfosten (3) mit zwei M10 x 67mm Bolzen 7 (71), zwei M10 Unterlegscheiben (57), und zwei M10 Kontermuttern (56). Ziehen Sie die Kontermuttern noch nicht fest. Befestigen Sie den oberen Rahmen (4) an die Gewichtsführungen (21) mit zwei M10 x 25mm
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 11
    10. Schmieren Sie Schmierfett auf einen M10 x 77mm Bolzen (79). Befestigen Sie den Drehrahmen (5) an den oberen Rahmen (4) mit dem M10 x 77mm Bolzen (79) und einer M10 Kontermutter (56). Ziehen Sie die Kontermutter nicht zu fest an; der Drehrahmen muss sich leicht drehen können. 10 56 5 4
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 12
    13. Schmieren Sie Schmierfett auf eine M10 x 86mm Bolzen mit Vierkantansatz (67) und zwei 13 Armbuchsen (44). Befestigen Sie den linken Arm (10) an den Drehrahmen (5) mit der M10 x 86mm Bolzen mit Vierkantansatz (67), Schraube mit Vierkantansatz Buchse (20), die zwei Armbuchsen (44), eine M10
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 13
    15. Identifizieren Sie die zwei V-Rollen (46), die neun dicke Rollen (nicht abgebildet), und die 15 zwei dünnen Rollen (nicht abgebildet). Leiten Sie das Armkabel (54) über eine V-Rolle (46). Befestigen Sie die V-Rolle (46), eine große Kabelklappe (50), zwei volle Schutzvorrichtungen (41),
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 14
    18. Schmieren Sie Schmierfett auf einen M8 x 22mm Bolzen mit Ansatzschaft (65). Befestigen Sie das Armkabel (54) an das rechte Kabelgelenk (39) mit dem M8 x 22mm Bolzen mit Ansatzschaft (65) und einer M8 Kontermutter (58). 18 Schmierfett 65 54 39 58 19. Identifizieren Sie das niedrige Kabel
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 15
    21. Leiten Sie das niedrige Kabel (53) durch den Pfosten (3) und unter eine dicke Rolle (48) 21 durch. Befestigen Sie die dicke Rolle (48) innerhalb des Pfostens (3) mit einem M10 x 46mm Bolzen (81) und einer M10 Kontermutter (56). 3 56 53 48 81 22. Leiten Sie das niedrige Kabel (53) über
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 16
    24. Befestigen Sie das niedrige Kabel (53) an die U-Klammer (45) mit einer M8 Unterlegscheibe 24 (59) und einer M8 Kontermutter (58).  Siehe eingesetzte Detailzeichnung. Ziehen Sie die M8 Kontermutter (58) noch nicht zu fest an; es sollte auf das Ende des niedrigen Kabels (53) aufgefädelt sein
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 17
    27. Wickeln Sie das hohe Kabel (55) unter eine dicke Rolle (48). 27 Befestigen Sie die dicke Rolle (48), eine kleine Kabelklappe (51), und zwei Halbe Schutzvorrichtung (43) an das obere Loch in der U-Klammer (45) mit einem M10 x 51mm Bolzen (66) und einer M10 Kontermutter (56).  Sorgen Sie
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 18
    30. F ädeln Sie eine M12 Mutter (84) ganz auf das hohe Kabel (55) auf. 30 Legen Sie eine große Unterlegscheibe (85) auf die Gewichtsröhre (24). Ziehen Sie das hohe Kabel (55) in die Gewichtsröhre (24) fest, bis die Kabel nicht mehr durchhängen. Ziehen Sie die M12 Mutter (84) gegen die gro
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 19
    33. Fügen Sie das Polsterrohr (29) in das Vorderbein (7) ein. 33 28 Schieben Sie einen kleinen Schaumstoffpolster 34 7 (28) auf jeder Seite des Polsterrohrs (29) auf. Dann, drücken Sie eine Polsterkappe (34) in jedes kleine Schaumstoffpolster ein. 34 28 8 Schieben Sie ein kleines
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    zu gehen, dass sich alle Kabel leicht über die Rollen bewegen. Sollte eines der Kabel sich nicht leicht bewegen lassen, finden Sie das Problem und korrigieren Sie es.  WICHTIG: Wenn man die Kabel nicht richtig installiert, können Sie beim Benutzen von schwereren Gewichten leicht beschädigt werden
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 21
    EINSTELLUNG Dieser Abschnitt beschreibt, wie man die Heimfitnessstation einstellt. Auf Seite 26 der TRAININGSRICHTLINIEN finden Sie wichtige Informationen, um die besten Resultate aus einem Trainingsprogramm herauszuholen. Auf dem beiliegenden Trainingsposter werden die richtigen Ausführungen
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 22
    DIE ARME CONVERTING BENUTZEN Um die Arme (9, 10) als Butterfly-Arme zu benutzen, fügen Sie die Armstifte (40) in die Löcher in den Pfosten (3), wie abgebildet, ein. Um die Arme (9, 10) als Druckbügel zu benutzen, fügen Sie die Armstifte (40) in den Löchern im Drehrahmen (5) und in den Armen ein. 9
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 23
    DEN GEWICHTSTOSS ABSPERREN Um den Gewichtstoß nach jedem Workout abzusperren, fügen Sie den Riegel (89) durch eine der Gewichtsführungen (21) ein, und sichern Sie die Sperre (88) auf dem Riegel. 21 88 89 GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE Die Tabelle unten zeigt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 24
    KABELDIAGRAMME Auf dem Kabeldiagramm ist der korrekte Laufweg der Kabel dargestellt. Die Zahlen in jeder Abbildung geben die richtige Verlegung für das jeweilige Kabelen an. Verwenden Sie das Diagramm, um sicherzugehen, dass das Kabelen sowie die Kabelklappen richtig montiert werden. Wird eines
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 25
    WARTUNG Vergewissern Sie sich vor jedem Gebrauch der Kraftbank, dass alle Teile richtig festgezogen sind. Ersetzen Sie alle abgenutzten Teile sofort. Um die Heimfitnessstation zu reinigen, benutzen Sie ein feuchtes Tuch und eine milde, kein grobes Waschmittel; benutzen Sie keine Lösungsmittel um
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    abwechseln. Abkühlen-Beenden Sie Ihr Training mit 5 bis 10 Minuten Dehnübungen. Dehnen erhöht die Flexibilität Ihrer Muskeln, und hilft Probleme nach dem Training zu vermeiden. Toning-Straffen Sie Ihre Muskeln, indem Sie sie in einem angemessenen Prozentanteil ihrer Kapazität bearbeiten. Wählen Sie
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 27
    TRAININGSTAGEBUCH Kopieren Sie diese Seite mehrmals und verwenden Sie die Kopien dazu, Kraftworkouts und aerobe Workouts zu vermerken. Das Vermerken der Daten und das Niederschreiben der Resultate Ihrer Workouts wird Ihnen dabei helfen, Sport zum regelmäßigen und angenehmen Teil Ihres Lebens zu
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    ANMERKUNGEN 28
  • Weider 8700 I | German Manual - Page 29
    TEILELISTE Modell-Nr. WEEVSY30810.2 R1012A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung 1 1 Basis 2 1 Stabilisator 3 1 Pfosten 4 1 Oberer Rahmen 5 1 Drehrahmen 6 1 Sattelrohr 7 1 Vorderbein 8 1 Beinhebel 9 1 Rechten Arm 10 1 Linker Arm 11 2 Griff 12 1
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    DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. WEEVSY30810.2 R1012A 36 14 37 35 13 42 36 77 62 57 30 56 69 67 5 79 65 54 39 58 44 66 44 44 9 56 30 44 11 56 20 40 57 66 56 58 39 30 54 65 10 11 67 20 69 57 56 40 42 15 57 80 83 34 28 94 30 57 77 73 94 82 95 29 30 30 34 56 57 52 28 8 53 30
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    DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. WEEVSY30810.2 R1012A 43 81 56 43 48 56 43 63 43 48 81 75 41 50 46 57 41 56 12 32 3 16 70 62 61 48 56 43 58 59 48 51 43 45 66 56 57 57 52 71 56 56 57 57 86 52 74 31 52 57 52 4 71 86 57 71 53 78 31 48 33 90 57 47 71 55 19 90 33 33 49
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    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe
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VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
Modell-Nr. WEEVSY30810.2
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
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