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Weider 8970 German Manual

Weider 8970 Manual

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Weider 8970 manual content summary:

Weider 8970 | German Manual - Page 1
Modell-Nr. WEEVSY10230 Serien-Nr. Schreiben Sie sich die Serien-Nr. oben auf. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. (unter Sitz) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen
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. Sollte ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst: 01805 231 244 (s. Rückseite.). Warnungsaufkleber #1 Warnungsaufkleber #2 Warnungsaufkleber #3 WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. 2
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nen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. ICON übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die
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recht herzlichen Dank, dass Sie sich für das WEIDER® 8970 Heimfitnessstation entschieden haben. Die Heimfitnessstation bietet Ihnen durch . Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in
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MONTAGE Erleichtern Sie sich die Arbeit Diese Anleitung ist dazu vorgesehen, jedem Leser es zu ermöglichen dieses Produkt erfolgreich aufzubauen. Jedoch gehören zu dieser hochentwickelten Einrichtung viele kleine Teile. Man braucht Zeit, um das Gerät zu montieren. Wenn man sich etwas Zeit nimmt und
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3. Drücken Sie eine 38mm quadratische Innenkappe 3 (41) in das Rohr am Vorderpfosten (6). Befestigen Sie den Vderpfosten (6) mit den zwei gezeigten M10 x 65mm Einsteckbolzen (57) und zwei M10 Nylon-Verschlussmuttern (71) an der vorderen Basis (1). Ziehen Sie die Verschlussmuttern noch nicht fest
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5. Schieben Sie die neun Gewichte (7) auf die 5 Gewichtsführungen (31). Achten Sie darauf, dass sich die Stifteinkerbungen auf der gezeigten Seite befinden. Drücken Sie den Gewichtsrohrstoßdämpfer (14) in das Gewichtsrohr (20). Führen Sie das Gewichtsrohr in den Gewichtsstapel (7) ein.
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8. Befestigen Sie den Sitzrahmen (5) mit einem M10 x 70mm Bolzen (58), einem M10 x 77mm Bolzen (60), drei M10 Unterlegscheiben (26) und zwei M10 Nylon-Verschlussmuttern (71) am Vorderpfosten (6). Ziehen Sie die Verschlussmutter auf dem M10 x 77mm Bolzen nicht zu fest an, ein Kabel wird an diesen
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11. Schmieren Sie einen M10 x 80mm Sechskantbolzen (50) und beide Seiten zweier Plastik-Unterlegscheiben (55) mit Schmiermittel. Befestigen Sie den rechten Butterfly-Arm (11) mit dem 11 Geschweißte Schmieren Buchse 55 26 50 Bolzen, den zwei Plastik-Unterlegscheiben, zwei 11 54 Butterfly-
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15. Winden Sie das Butterfly-Kabel (46) unter eine 15 90mm Rolle (38). Befestigen Sie die Rolle und ein Paar Rollendeckungen (44) mit einem M10 x 53mm Bolzen (61) und einer M10 Nylon- Verschlussmutter (71) an der doppelten U- Klammer (37). Achten Sie darauf, dass sich die kleinen Laschen an
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20. Winden Sie das hohe Kabel (45) unter eine 20 90mm Rolle (38). Befestigen Sie die Rolle und ein Paar Rollendeckungen (44) mit einem M10 x 53mm Bolzen (61) und einer M10 Nylon- Verschlussmutter (71) in den zweiten Satz Löcher von oben am Paar Rollenplatten (36). Achten Sie darauf, dass sich
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25. Befestigen Sie das kurze Kabel (83) mit einer M8 25 Nylon-Verschlussmutter (70) und einer M8 Unterlegscheibe (62) an der großen "U"-Klammer (82). Ziehen Sie die Verschlussmutter noch nicht fest an; sie sollte nur zwei Umdrehungen 83 auf dem Ende des Kabels eingedreht sein, wie 83 in der
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30. Führen Sie das niedere Kabel (47) über eine 90mm Rolle (38). Befestigen Sie die Rolle und ein Paar Rollendeckungen (44) mit einem M10 x 53mm Bolzen (61) und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (71) an der doppelten großen UKlammer (82). Achten Sie darauf, dass sich die kleinen Laschen an den
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dass die Kabel sich leicht über die Rollen bewegen. Sollte sich eines der Kabel nicht leicht bewegen, suchen und korrigieren Sie das Problem. WICHTIG: Sollten die Kabel nicht vorschriftsgemäß installiert worden sein, könnten Sie bei Gebrauch mit schweren Gewichten beschädigt werden. Konsultieren Sie
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EINSTELLUNG Dieser Teil erklärt wie man das Gewichtsystem anpasst. Siehe TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 18 für wichtige Information um den besten Vorteil aus Ihrem Trainingsprogramm zu gewinnen. Beziehen Sie sich auch auf die inbegriffenen Trainingsrichtlinien um die korrekte Art jeder Übung zu
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VERSCHLIEßEN DES GEWICHTSSTAPELS Um unerlaubte Benutzung des Gewichtestapels zu vermeiden, stecken Sie einen Verschlussstift (80) in das angezeigte Loch in eines der Gewichtsführungen (31) und sichern die Verschlussstange mit einem Verschluss (79). Entfernen Sie den Verschluss (79) und den
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KABELDIAGRAMM Das untere Kabeldiagramm zeigt die genaue Kabelführung des Buttferfly-Kabels (46), des hohen Kabels (45), des niederen Kabels (47) und des kurzen Kabels (83). Bitte benutzen Sie das Diagramm zur Überprüfung, ob die Kabel richtig installiert wurden. Sollten die Kabel nicht richtig
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TRAININGSRICHTLINIEN DIE VIER TRAININGSGRUNDARTEN sowie den Herzen und die Lunge stärken. Bodybuilding Um die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen, trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapazität. Ihre Muskeln werden sich fortlaufend anpassen und stärken gemäß der zunehmenden Erhöhung der
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aus und atmen Sie während der Rückkehr in die Ausgangsposition ein. Halten Sie niemals den Atem an. Nehmen Sie nach jedem Set eine kurze Pause. Die folgenden Maßnahmen sind für solche Pausen ideal: • rasten Sie 3 Minuten lang, wenn Sie Bodybuilding machen • eine Minute lang bei Muskelstraffen • 30
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Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die Modell-Nummer des Produktes (WEEVSY10230) • den Namen des Produktes (WEIDER® 8970 Heimfitnessstation) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite) • die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des
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ENTFERNEN SIE DIESES DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE VON DER ANLEITUNG Dieses Diagramm soll Ihnen helfen, die kleinen Teile, die bei der Montage gebraucht werden, zu identifizieren. Die in Nummern in Klammern beziehen sich auf Bestellnummer der Teile, die in der Teileliste in der Mitte
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DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE R1003A MODELL-NR. WEEVSY10230 90mm Rolle (38) (Nicht auf tatsächliche Größe abgebildet) V-Rolle (39) (Nicht auf tatsächliche Größe abgebildet) 31mm runde Innenkappe (24) 19mm runde Innenkappe (27) 40mm x 50mm Innenkappe (23) 38mm quadratische
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M10 Unterlegscheibe (26) M6 Unterlegscheibe (35) M8 Unterlegscheibe (62) M5 Unterlegscheibe (75) M10 Nylon-Verschlussmutter (71) M8 x 27mm Widerlager Bolzen (63) M8 x 43mm Bolzen (56) M10 x 53mm Bolzen (61) M10 x 57mm Bolzen (69) M6 x 65mm Schraube (65) M8 Nylon-Verschlussmutter (70) M8 x 15mm
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ENTFERNEN SIE DIESE DETAILZEICHNUNG/ TEILELISTE VON DER ANLEITUNG. VERWAHREN SIE DIESE SEITE FÜR SPÄTEREN GEBRAUCH. 81
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TEILELISTE-Modell-Nr. WEEVSY10230 R1003A Nr. Zahl Beschreibung Nr. Zahl Beschreibung 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 9 8 1 9 1 10 1 11 1 12 2 13 1 14 1 15 1 16 1 17 2 18 4 19 2 20 1 21 1 22 4 23 4 24 2 25 1 26 23 27 4 28 3 29 2 30 1 31 2 32
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DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. WEEVSY10230 R1003A 40 69 39 71 43 71 71 39 40 41 71 69 52 45 42 63 61 46 38 58 71 22 34 34 71 26 26 38 21 71 34 8 43 26 34 34 26 59 26 59 65 22 34 15 35 6 11 71 48 70 70 61 46 63 26 50 59 26 71 48 54 22 53 9 60 35 64 23