Weider 8970 Italian Manual
Weider 8970 Manual
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Weider 8970 manual content summary:
- Weider 8970 | Italian Manual - Page 1
Modello Nº. WEEVSY10230 Nº. di Serie (Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per facile riferimento.) MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Numero di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure - Weider 8970 | Italian Manual - Page 2
18 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina Nota: Al centro di questo manuale è stata inserita una DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE PARTI ed una TABELLA 4. Adesivo Avvertenza Nº. 1 Adesivo Avvertenza Nº. 2 Adesivo Avvertenza Nº. 3 WEIDER e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc. 2 - Weider 8970 | Italian Manual - Page 3
d'istruzioni ed informazioni prima di usare l'sistema di pesi. Utilizzare l'sistema di pesi solo secondo le istruzioni di questo manuale. 2.Sarà responsabilità del proprietario dell'attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso del'sistema di pesi, delle norme di sicurezza - Weider 8970 | Italian Manual - Page 4
Grazie per aver acquistato il versatile WEIDER® 8970 sistema di pesi. Il WEIDER® 8970 offre una selezione di stazioni manuale, si prega di osservare il grafico sottostante per familiarizzare con le diverse parti del prodotto. Barra Dorsale Stazione Puleggia Alta Braccio Farfalla/ Braccio Press - Weider 8970 | Italian Manual - Page 5
MONTAGGIO Per Facilitarvi le Cose Ogni cosa in questo manuale è disegnata per assicurare che il montaggio dei nostri prodotti possa essere completato con successo da chiunque. La maggior parte delle persone scopre che con la - Weider 8970 | Italian Manual - Page 6
Trasporto da M10 x 65mm indicate (57) e due Controdadi in Nylon da M10 (71). Non avvitare i Controdadi per ora. 41 6 71 1 4. Inserire le due Guide Pesi (31) nei fori indicati 4 nella Base (3) e fermarli con un Bullone da M10 x 155mm (67), due Rondelle da M10 (26), due Spaziatori da 19mm - Weider 8970 | Italian Manual - Page 7
Peso Alto (30) con del grasso. Fra scivolare il Peso Alto sulle Guide Pesi (31), Assicurarsi che il perno sul Tubo Pesi (20) sia nella la Piastra Supporto da 90mm (21), e due Controdadi in Nylon da M8 (71). Attaccare le Guide Pesi (31) al Telaio Superiore (8) con un Bullone da M10 x 155mm (67), due - Weider 8970 | Italian Manual - Page 8
8. Attaccare il Telaio Sedile (5) al Montante Anteriore (6) con un Bullone da M10 x 70mm (58), un Bullone da M10 x 77mm (60), tre Rondelle da M10 (26), e due Controdadi in Nylon da M10 (71). Non stringere troppo il Controdado sul Bullone da M10 x 77mm; un cavo verrà attaccato a questo bullone - Weider 8970 | Italian Manual - Page 9
11. Lubrificare un Bullone Esagonale da M10 x 80mm (50) ed entrambi i lati di due Rondelle in Plastica (55) con del grasso. Attaccare il Braccio a Farfalla Destro (11) al Telaio a Farfalla (9) con il Bullone, due Rondelle in Plastica, due Cappucci a Farfalla (54), due Rondelle da M10 (26), e un 11 - Weider 8970 | Italian Manual - Page 10
15. Arrotolare il Cavo a Farfalla (46) sotto una 15 Puleggia da 90mm (38). Attaccare la Puleggia e un paio di Copri Puleggia (44) al sostegno a Doppia « U » (37) con un Bullone da M10 x 53mm (61) e un Controdado in Nylon da M10 (71). Assicurarsi che le linguette piccole sui Copri Puleggia - Weider 8970 | Italian Manual - Page 11
20. Arrotolare il Cavo Alto (45) sotto la Puleggia da 20 90mm (38). Attaccare la Puleggia e un paio di Copri Puleggia (44) alla seconda serie di fori dal- l'alto delle due Piastre Puleggia (36) con un Bullone da M10 x 52mm (61) e un Controdado in Nylon da M10 (71). Assicurarsi che le linguette - Weider 8970 | Italian Manual - Page 12
25. Attaccare il Cavo Corto (83) al Sostegno ad « U » 25 Grande (82) con una Rondella da M8 (62) e una Controdado in Nylon da M8 (70). Non avvitare il Controdado in Nylon completamente; dovreb- be essere avvitato solo per due giri sull'estre- 83 mità del Cavo, come mostrato nel disegno nel - Weider 8970 | Italian Manual - Page 13
30. Arrotolare il Cavo Basso (47) sopra una Puleggia da 90mm (38). Attaccare la Puleggia e un paio di Copri Puleggia (44) al Sostegno ad « U » Grande (82) con un Bullone da M10 x 53mm (61) e un Controdado in Nylon da M10 (71). Assicurarsi che le linguette piccole sui Copri Puleggia siano in basso. - Weider 8970 | Italian Manual - Page 14
pesi. IMPORTANTE: Se i cavi non sono direzionati appropriatamente, potrebbero danneggiarsi durante l'uso di pesi elevati. Fare riferimento al DIAGRAMMA ROTTA CAVI a pagina 17 di questo manuale per vedere la giusta rotta dei cavi. Fare riferimento a COME STRINGERE I CAVI a pagina 16. 14 - Weider 8970 | Italian Manual - Page 15
REGOLAZIONE Questa sezione spiega come regolare il sistema di pesi. Vedere la GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 18 per informazioni importanti per quanto riguarda come ottenere il massimo beneficio dal vostro programma di esercizio. Inoltre, far riferimento alla guida agli esercizi che l'accompagna per - Weider 8970 | Italian Manual - Page 16
, inserire la Barra Bloccaggio (80) nel foro inidcato in una delle Guide Pesi (31). Fermare la Barra Bloccaggio con il Bloccaggio (79). Rimuovere 6 7 8 9 PULEGGIA ALTA (lbs.) 15 30 44 61 76 91 106 121 136 151 BRACCIO PRESS (lbs.) 22 35 52 66 89 97 114 129 143 158 BRACCIO FARFALLA (lbs.) 18 31 44 - Weider 8970 | Italian Manual - Page 17
DIAGRAMMA ROTTA CAVI I diagrammi raffigurati sotto mostrano la giusta rotta del Cavo a Farfalla (46), del Cavo Alto (45), Cavo Basso (47) e del Cavo Corto (83). Fare uso dei diagrammi per assicurare che entrambi i cavi siano montati correttamente. Se i cavi non vengono direzionati correttamente, l' - Weider 8970 | Italian Manual - Page 18
il vostro cuore ed i vostri polmoni. COME PERSONALIZZARE IL VOSTRO PRO-GRAMMA D'ALLENAMENTO Determinare l'esatta durata di tempo per ogni allenamento, come più del necessario. Nella guida d'allenamento inclusa in questo manuale troverete fotografie che mostrano la corretta forma per diversi esercizi - Weider 8970 | Italian Manual - Page 19
Le ripetizioni in ogni set dovrebbero essere eseguite in modo scorrevole e senza fermarsi. La fase di sforzo dovrebbe durare la metà della fase di ritorno. È molto importante respirare appropriatamente, questo vuole dire espirare nella fase di sforzo ed inspirare nella fase di ritorno; non - Weider 8970 | Italian Manual - Page 20
ai seguenti dati: • Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WEEVSY10230) • Il NOME del prodotto (WEIDER® 8970 sistema di pesi) • l NUMERO DI SERIE della parte/i elencato nella copertina di questo manuale • Il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte (vedere la LISTA DELLE PARTI e DIAGRAMMA - Weider 8970 | Italian Manual - Page 21
RIMUOVERE QUESTA LISTA DELLA PARTI/DIAGRAMMA DELLE PARTI DA MANUALE CONSERVARE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTA LISTA DELLE PARTI PER FUTURE REFERENZE. 81 - Weider 8970 | Italian Manual - Page 22
80 1 Barra di Bloccaggio 81 1 Bullone da M10 x 65mm 82 1 Sostegno ad « U » Grande 83 1 Cavo Corto # 1 Manuale d'Istruzioni # 1 Guida d'Allenamento # 1 Lubrificante # 1 Chiave Esagonale Nota: « # » indicata una parte non-illustrata. Specificazioni possono variare senza - Weider 8970 | Italian Manual - Page 23
DIAGRAMMA DELLE PARTI-Modello Nº WEEVSY10230 R1003A 40 69 39 71 43 71 71 39 40 41 71 69 52 45 42 63 61 46 38 58 71 22 34 34 71 26 26 38 21 71 34 8 43 26 34 34 26 59 26 59 65 22 34 15 35 6 11 71 48 70 70 61 46 63 26 50 59 26 71 48 54 22 53 9 60 35 64 - Weider 8970 | Italian Manual - Page 24
RIMUOVERE QUESTA TABELLA D'IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI DAL MANUALE. CONSERVARE QUESTO TABELLA PER REFERENZE FUTURE. Fare uso questa tabella per un aiuto nell'identificazione delle parti piccole. Il numero in parentesi sotto ciascuna parte - Weider 8970 | Italian Manual - Page 25
TABELLA D'IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI MODELLO Nº WEEVSY10230 R1003A Puleggia da 90mm (38) (Non riffigurata in scala) Puleggia a "V" (39) (Non riffigurata in scala) Cappuccio Interno Rotondo da (24) Cappuccio Interno Rotondo da 19mm (27) Cappuccio Interno da 40mm x 50mm (23) Cappuccio Interno - Weider 8970 | Italian Manual - Page 26
Rondella da M10 (26) Rondella da M8 (62) Rondella da M6 (35) Rondella da M5 (75) Controdado in Nylon da M10 (71) Bullone a Spalla da M8 x 27mm (63) Bullone da M8 x 43mm (56) Bullone da M10 x 53mm (61) Bullone da M10 x 57mm (69) Vite da M6 x 65mm (65) Controdado in Nylon da M8 (70) Bullone
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AVVERTENZA:
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor-
tanti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo artico-
lo. Conservare il manuale per
future referenze.
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Modello Nº. WEEVSY10230
Nº
.
di Serie
(Scrivere il numero di serie nello
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Etichetta del Numero di Serie
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo
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completa soddisfazione del
cliente. Se avete domande,
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canti, per favore chiamare il:
lunedì-venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni
cellulari)
email:
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