Weider 8970 Spanish Manual

Weider 8970 Manual

Weider 8970 manual content summary:

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    Núm. de Modelo WEEVSY10230 Núm. de Serie (Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia.) MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si
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    EJERCICIO 18 COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada Nota: En la parte central de este manual se encuentran una TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE . Calcomanía 1 Calcomanía 2 Calcomanía 3 186142 WEIDER es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. 2
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    del usuario y en la literatura que se acompaña. Use el sistema de entrenamiento solamente como se describe en este manual. 2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios del sistema de entrenamiento estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones necesarias
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    DE COMENZAR Gracias por seleccionar el versátil WEIDER® 8970 sistema de entrenamiento. El sistema de entrenamiento puede encontrar en una etiqueta pegada al sistema de entrenamiento (vea la portada de este manual del usuario). Antes de seguir adelante, por favor revise el dibujo de abajo y familiar
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    MONTAJE Facilite el Proceso para sí Mismo Todo en este manual está diseñado para asegurar que el sistema de entrenamiento se pueda ensamblar exitosamente por cualquier persona. Sin embargo, es importante reconocer que el sistema
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    3. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 38mm 3 (41) en el tubo en la Montante Vertical Delantero (6). Una el Montante Vertical Delantero (6) a la Base Delantera (1) con los dos Pernos de Porte de M10 x 65mm (57) indicados y las dos Contratuercas de Nylon de M10 (71). Todavía no apriete las
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    5. Deslice nueve Pesas (7) a las Guías de Pesas 5 (31). Asegúrese que las ranuras del pasador estén en el lado que se muestra. Presione el Parachoques del Tubo de Pesas (14) en el Tubo de Pesas (20). Inserte el Tubo de Pesas en el montón de Pesas (7). Lubrique los orificios en la Pesa Superior
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    8. Conecte el Marco del Asiento (5) al Montante Vertical Delantero (6) con un Perno de M10 x 70mm (58), un Perno de M10 x 77mm (60), tres Arandelas de M10 (26), y dos Contratuercas de Nylon de M10 (71). No apriete demasiado la Contratuerca de Nylon sobre el Perno de M10 x 77mm; se agregará un cable
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    11. Lubrique un Perno Hexagonal de M10 x 80mm (50) y ambos lados de las Arandelas Plásticas (55) con grasa. Una el Brazo de Mariposa 11 Foro de Cojinete Lubrique Derecho (11) con el Marco de Mariposa (9) con el Perno, las dos Arandela Plásticas, dos Tapas de Mariposa (54), dos Arandelas de M10 (
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    15. Envuelva el Cable de Mariposa (46) bajo una 15 Polea de 90mm (38). Una la Polea y un par de Cubiertas de la Polea (44) al Pasador "U" Doble (37) con un Perno de M10 x 53mm (61) y una Contratuerca de Nylon de M10 (71). Asegúrese que las lengüetas pequeñas en las Cubiertas de Poleas estén
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    20. Envuelva el Cable Superior (45) por debajo de un 20 Polea de 90mm (38). Conecte la Polea y un par de Cubiertas de la Polea (44) al segundo juego de ori- ficios desde arriba del par de Placas de las Poleas (36) con un Perno de M10 x 53mm (61) y una Contratuerca de Nylon de M10 (71). Asegú
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    25. Conecte el Cable Corto (83) al Sujetador en "U" 25 Grande (82) con una Arandela de M8 (62) y un Contratuerca de Nylon de M8 (70). No apriete completamente la Contratuerca; se debe enros- car solo dos vueltas al extremo del Cable, como se muestra en el dibujo del recuadro. 83 83 62 70 70
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    30. Guíe el Cable Inferior (47) sobre una Polea de 90mm (38). Una la Polea y un par de Cubiertas de Polea (44) al Sujetador en "U" Grande (82) con un Perno de M10 x 53mm y una Contratuerca de Nylon de M10 (71). Asegürese que las lengüetas pequeñas sobre las Cubiertas de Poleas estén en la parte de
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    cables no están instalados adecuadamente, pueden dañarse cuando sea usado un gran peso. Ver DIAGRAMA DE CABLES en el página 17 de este manual para la apropiada colocación de los cables. Si hay cualquier aflojamiento en los cables, necesitará quitarlos para ajustarlos; ver AJUSTAR LOS CABLES en la
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    información importante sobre como obtener el máximo beneficio de su programa de ejercicio. También, refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual para ver la forma correcta de cada ejercicio. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema
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    ASEGURANDO LA PILA DE PESAS Para prevenir que un usuario que no esté autorizado use el sistema de entrenamiento, inserte la Bara de Seguridad (80) dentro del orificio indicado en una de las Guías de Pesas (31) y asegure la Barra de Seguridad con un Seguro (79). Quite el Seguro (79) y la Barra de
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    DIAGRAMA DE CABLES Abajo, el diagrama de cables muestra la manera apropiada de colocar el Cable de Mariposa (46), el Cable Superior (45) el Cable Inferior (47) y el Cable Corto (83). Use el diagrama para estar seguro que los dos cables han sido colocados correctamente. Si los cables no han sido
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    partes apropiadas del cuerpo. El hacer ejercicios de una manera sin control le dejará sintiéndose agotado. En la guía de ejercicios que acompaña este manual usted encontrará fotografías mostrando la forma correcta para varios ejercicios, y una lista de los músculos 18
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    afectados. Refiérase a la tabla de músculos para encontrar los nombres de los músculos. Las repeticiones en cada serie se debe desempeñar suavemente y sin pausa. La etapa de esfuerzo de cada repetición debe durar como la mitad del tiempo que la etapa del regreso. El respirar apropiadamente es
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    para la siguiente información: • el NUMERO DE MODELO del producto (WEEVSY10230) • el NOMBRE del producto (WEIDER® 8970 sistema de entrenamiento) • el NUMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de este manual) • el NUMERO y LA DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE
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    RETIRE DEL MANUAL ESTA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS. GUARDE ESTA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en el centro de esta manual. Importante: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de envío. Si una
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    de M5 Manubrio de Espuma Sujetador en "U" Espaciador de 19mm Seguridad Barra de Seguridad Perno de M10 x 65mm Sujetador en "U" Grande Cable Corto Manual del Usuario Guía de Ejercicio Paquete de Grasa Llave "L" Nota: "#" indica una parte no ilustrada. Las especificasiones están sujetas a cambios sin
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    TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS -Núm. de Modelo WEEVSY10230 R1003A Polea de 90mm (38) (No se muestra en escala)) Polea en "V" (39) (No se muestra en escala) Tapa Interna Redonda de 31mm (24) Tapa Interna Redonda de 19mm (27) Tapa Interna de 40mm x 50mm (23) Tapa Interna Cuadrada de 38mm (41
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    Arandela de M10 (26) Arandela de M8 (62) Arandela de M6 (35) Arandela de M5 (75) Contratuerca de Nylon M10 (71) Perno de Hombro de M8 x 27mm (63) Perno de M8 x 43mm (56) Perno de M10 x 53mm (61) Perno de M10 x 57mm (69) Tornillo de M6 x 65mm (65) Contratuerca de Nylon M8 (70) Perno Hexagonal de
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    RREEMTOIRVEEDTEHLISFMRPAAONRMUTATLLHISEETSM/ETAAXNPLULISAOTLDA.EDDEDPRIAEWZAINSG/ DIBUJO DE LAS PIEZAS. SAVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWING FOR FUTURE REFERENCE GUARDE ESTA LISTA DE PIEZAS/ DIBUJO DE LAS PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA. 81
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS-Núm. de Modelo WEEVSY10230 R1003A 40 69 39 71 43 71 71 39 40 41 71 69 52 45 42 63 61 46 38 58 71 22 34 34 71 26 26 38 21 71 34 8 43 26 34 34 26 59 26 59 65 22 34 15 35 6 11 71 48 70 70 61 46 63 26 50 59 26 71 48 54 22 53 9 60 35
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PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias y precauciones impor-
tantes de este manual. Guarde el
manual para futuras referencias.
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Núm. de Serie
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Escriba el número de serie en el
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PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros
estamos cometidos a proveer
satisfacción completa al clien-
te. Si tiene alguna pregunta, o
si faltan piezas, por favor pón-
gase en contacto con el esta-
blecimiento donde compró el
equipo.