Weider 9150 French Manual
Weider 9150 Manual
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Weider 9150 manual content summary:
- Weider 9150 | French Manual - Page 1
(à l'exception des jours fériés). email : [email protected] ATTENTION : Veuillez lire attentivement tous les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d'utiliser le système de musculation. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Notre website à www.iconeurope.com - Weider 9150 | French Manual - Page 2
DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ se trouvent au centre de ce manuel de l'utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D'IDENTIFICATION et cette LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l'assemblage. WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. 2 - Weider 9150 | French Manual - Page 3
correctement informé de toutes les précautions inscrites dans ce manuel. 3. Ce système de musculation est conçu pour être . 13. Décrochez la barre de tirage de son support à chaque fois que vous ne vous en servez pas. ou illisible, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle au numéro - Weider 9150 | French Manual - Page 4
le WEIDER® 9150 vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez. Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce manuel avant dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le manuel de l'utilisateur. DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ : Hauteur : 185 cm Largeur : 82 cm Longueur - Weider 9150 | French Manual - Page 5
la TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de ce manuel de l'utilisateur. Remarque : certaines pièces peuvent être pré-assemblées ? Si vous avez des questions après avoir lu les instructions de l'assemblage, s'il vous plaît contactez notre service à la clientèle au (33) 01 30 86 - Weider 9150 | French Manual - Page 6
Assemblage du Cadre 1. Avant de commencer, faites bien attention de lire et de comprendre les informations contenues à la page 5. Cette courte introduction vous permettra de gagner plus de temps qu'il vous en prendra de le lire. 1 5 73 73 Trous Petits 21 Insérez un Embout Mâle de 40mm x 60mm (27) - Weider 9150 | French Manual - Page 7
Poids repose sur la rainure de goupille indiquée. Lubrifiez les trous indiqués sur le Poids Supérieur (56). Glissez le Poids Supérieur dans les Guides de Poids (62), la rainure de la goupille du côté indiqué. 21 9 19 Trou 19 9 77 14 5 14 4 4 56 Lubrifiez 62 Rainure de la Goupille 63 - Weider 9150 | French Manual - Page 8
Poids (62). Attachez le Cadre Supérieur au Montant Avant avec deux Boulons de M10 x 60mm (7), la Plaque du Support (71), et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (21). Attachez les Guides de Poids (62) au Cadre Supérieur (55) à l'aide du Boulon de M10 x 155mm (60), deux Bagues d'Espacement - Weider 9150 | French Manual - Page 9
Droit (48) dans la posi- tion illustrée et glissez-le sur l'essieu droit. Assurez-vous que le Bras de Papillon est der- rière le support sur le Cadre Supérieur. Une deuxième personne doit attacher le Bras de Papillon Droit (48) sur l'essieu à l'aide de deux Rondelles de Verrouillage - Weider 9150 | French Manual - Page 10
(6). Attachez la Poulie et du Embout de Blocage du Câble Long (50) sur le support sur le Cadre Supérieur (55) à l'aide d'un Boulon de M10 x 60mm (7) (23) autour d'une 14 Poulie de 90mm (15). Attachez la Poulie au Support de la Poulie (20) à l'aide d'un Boulon de M10 x 45mm (88) et - Weider 9150 | French Manual - Page 11
77 9 21 23 74 76 77 9 17. Attachez le Câble Supérieur (23) au Support en "U" (57) à l'aide d'une Rondelle de M8 (70) et d'un Ecrou de du Câble, comme illustré dans le schéma en encadré. 70 66 57 3 Attachez le Support en "U" (57) au Tube de Poids 63 (63) à l'aide d'un Boulon de M8 - Weider 9150 | French Manual - Page 12
20. Enroulez le Câble Inférieur (69) autour d'une Poulie de 90mm (15). Attachez la Poulie et deux Boîtiers de Poulie (40) à la deuxième série de trous en partant du bas sur les Plaques de Poulie (58) à l'aide d'un Boulon de M10 x 52mm (12) et d'un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (21). Assurez- - Weider 9150 | French Manual - Page 13
sur le côté indiqué. 25 42 Languettes Larges 40 79 40 85 15 69 9 21 Assemblage du Siège 26 26. Attachez le Caisson (59) au support sur le Cadre Supérieur (55) à l'aide de deux Rondelle de M6 (78) et deux Vis de M6 x 16mm (18). Attachez le Caisson au - Weider 9150 | French Manual - Page 14
27. Attachez le Dossier (41) au Montant Avant (42) avec deux Vis de M6 x 73mm (43) et deux Rondelles de M6 (78). 27 43 78 42 43 28. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 38mm (32) dans l'extrémité du Cadre du Siège (36). Attachez le Pare-chocs (67) au Cadre du Siège (36) à l'aide d'une Vis Auto-perç - Weider 9150 | French Manual - Page 15
des poulies, ils peuvent être abîmés lors de l'utilisation de poids très lourds. Veuillez vous référer au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 20 de ce manuel. S'il y a du jeu dans les câbles, il vous sera nécessaire de les retendre. Référez-vous à la LOCALISATION D'UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 19 - Weider 9150 | French Manual - Page 16
page 21 pour des renseignements importants pour tirer le maximum de résultats de votre programme d'exercice. Référez-vous aussi au guide d'exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que le - Weider 9150 | French Manual - Page 17
ge peut être ajusté aux trois hauteurs en utilisant les différentes fentes du support. Verrouillez le Cadre du Siège sur le Montant à l'aide du Boulon de Attache de Câble (53). Attachez l'autre extrémité de la Chaîne au support au dos du Levier de Jambes (29) avec une autre Attache de Câble. ATTACHER - Weider 9150 | French Manual - Page 18
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. "Supérieur" indique le poids supérieur de 6 livres de l'appareil ; les autres numéros indiquent les poids individuels de 12,5 livres. Weight resistance shown for the butterfly arm station is - Weider 9150 | French Manual - Page 19
1. Serrez l'Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (3) qui relie l'extrémité du Câble Supérieur (23) au Support en "U" (57). 3 57 Référez-vous au schéma 2. Retirez le Boulon de 2 M10 x 52mm (12) COMMANDER DES PIÉCES DE REMPLACEMENT au dos de ce manuel. 19 58 12 21 15 40 21 9 42 50 6 9 8 - Weider 9150 | French Manual - Page 20
pas été positionnés correctement, le système de musculation ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient causés. Le point de départ et le point d'arrivé est indiqué sur chaque câble. Assurez-vous que les Embouts de Blocage du Câble ne touchent ni ne plient les câbles - Weider 9150 | French Manual - Page 21
que les parties appropriées du corps. S'entraîner d'une manière incontrôlée vous rendra extrêmement fatigué(e). Sur le Guide de l'Exercice inclus avec ce manuel vous trouverez des photographies démontrant la position correcte pour plusieurs exercices, et une liste des muscles concernés. Référez-vous - Weider 9150 | French Manual - Page 22
pour augmenter la flexibilité. RESTER MOTIVÉ(E) Pour vous motiver, gardez un journal pour chaque entraînement. Les Graphiques à page 23 de ce manuel peuvent être photocopiés et utilisés pour établir et enregistrer vos entraînements. Ecrivez la date, les exercices effectués, la résistance sélectionn - Weider 9150 | French Manual - Page 23
LUNDI Date : / / EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. MARDI Date : / / MERCREDI Date : / / EXERCICE AÉROBIQUE EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. JEUDI EXERCICE AÉROBIQUE Date : / / VENDREDI Date : / / EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT. Faites des photocopies de cette page pour planifier et enregistrer - Weider 9150 | French Manual - Page 24
DE REMPLACEMENT Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant (33) 01 30 ) • le NOM de ce produit (WEIDER® 9150 système de musculation) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel) • le NUMÉRO et la DESCRIPTION - Weider 9150 | French Manual - Page 25
ENLEVEZ CETTE TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES DE CE MANUEL. CONSERVEZ CETTE TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES. Ce tableau vous aidera à identifier les petites pièces utilisées pour l'assemblage. Le - Weider 9150 | French Manual - Page 26
Embout Mâle de 40mm x 60mm (27) Embout Mâle Carré de 50mm (44) Embout Mâle Carré de 38mm (32) Embout Femelle de 40mm x 60mm (73) Embout Mâle Carré de 25mm (86) Embout Mâle Rond de 25mm (10) Embout Mâle Rond de 19mm (34) Attache de Câble (53) Embout Femelle de 25mm (65) Rondelle de - Weider 9150 | French Manual - Page 27
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (21) Vis Auto-perçante de M5 x 20mm (80) Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 (3) Vis de M6 x 16m (18) Boulon de M8 x 45mm (66) Boulon de M10 x 45mm (88) Boulon de M6 x 50mm (33) Ecrou de Verrouillage en Nylon de M6 (2) Rondelle de M10 (9) Boulon de M10 x - Weider 9150 | French Manual - Page 28
ENLEVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉE DE CE MANUEL. CONSERVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES. 81 - Weider 9150 | French Manual - Page 29
60mm 56 1 Poids Supérieur 8 1 Boulon de M10 x 80mm 57 1 Support en "U" 9 14 Rondelle de M10 58 2 Plaque de Poulie 10 1 Sangle îtier de Poulie # 1 Manuel de l'Utilisateur 41 1 Dossier # 1 Guide de l'Exercice 42 1 Montant Avant # 1 Exercise Chart Decal 43 2 Boulon de - Weider 9150 | French Manual - Page 30
61 21 9 62 60 61 9 62 84 23 66 70 78 18 83 57 33 56 63 59 72 25 78 18 26 19 19 7 71 76 50 7 74 27 77 77 9 21 982 6 82 76 9 27 21 9 21 18 21 20 88 78 55 27 7 27 50 6 15 9 21 40 12 15 40 58 21 12 58 40 15 40 21 78 18 52 21 9 77 73 39 53 1 10 44 7 50 6 23
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MANUEL DE L’UTILISATEUR
Nº. du Modèle WEEVSY49220
Nº. de Série
(Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus.)
Autocollant du Nº. de Série
(sous le siège)
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