Weider 9150 Spanish Manual

Weider 9150 Manual

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Weider 9150 manual content summary:

  • Weider 9150 | Spanish Manual - Page 1
    Núm. de Modelo WEEVSY49220 Núm. de Serie (Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia.) MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si
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    Nota: En la parte central de este manual se encuentran una TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE LAS PIEZAS. Retíre una TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE LAS PIEZAS antes de empezar el montaje. WEIDER
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    del usuario y en la literatura que se acompaña. Use el sistema de entrenamiento solamente como se describe en este manual. 2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios del sistema de entrenamiento estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones necesarias
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    Gracias por seleccionar el versátil WEIDER® 9150 sistema de entrenamiento. El WEIDER® 9150 ofrece una impresionante combinación de estaciones en una etiqueta pegada al sistema de entrenamiento (vea la portada de este manual del usuario). Antes de seguir adelante, por favor revise el dibujo de abajo
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    Piezas Para identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje, use la TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS localizada en medio de este manual. Ponga la tabla en el piso y usarlo para identificar las piezas durante cada paso de montaje. Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas
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    Estabilizador (5). Vuelva a ajustar la Base y el Estabilizador plano en el suelo. Nota: Asegurese que los orificios indentados en el Estabilizador esten en la parte de abajo. Note que los orificios indicados son mas pequenos que los orificios en el otro lado del Estabilizador. Conecte la Base (4) al
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    ). Asegúrese que las ranuras del pasador estén en el lado que se muestra. Presione el Parachoques del Tubo de Pesas (72) dentro de la parte debajo del Tubo de Pesas (63). Inserte el Tubo de Pesas dentro del orificio central en la Pesas (25). Asegúrese que el pasador en
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    : No sobre apriete la Contratuerca de Nylon; el Marco de Prensa debe pivotar fácilmente. 8. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 50mm 8 (44) dentro de la parte superior del Brazo de Prensa (46). Conecte el Brazo de Prensa al Marco de Prensa (17) con dos Pernos de M10 x 70mm (22) y dos
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    9. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 50mm 9 (44) dentro del extremo del Brazo Mariposa Derecho (48). Presione una Manga (89) dentro del Brazo Mariposa Derecho. Moje el extremo inferior del Brazo Mariposa Derecho (48) con agua jabonosa. Deslice una Almohadilla de Espuma Grande (45) al Brazo
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    12. Envuelva el Cable Superior (23) alrededor de una 12 Polea en "V" (6). Conecte la Polea y una Trampa del Cable Largo (50) al sujetador en el Marco Superior (55) con un Perno de M10 x 60mm (7) y una Contratuerca de Nylon de M10 (21). Asegúrese que la Trampa del Cable esté orientada para
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    16. Guíe el Cable Superior (23) arriba por el Marco Superior (55), alrededor de la Polea de 115mm (74), y de Nuevo hacia abajo por el Marco Superior. Conecte la Polea dentro del Marco Superior con un Perno de M10 x 75mm (76), dos Espaciadores de 17,5mm (77), dos Arandelas de M10 (9), y una
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    (12) y una Contratuerca de Nylon de M10 (21). Asegúrese que las lengüetas pequeñas en las Cubiertas de las Poleas estén en la parte de abajo. 21. Guíe el Cable Inferior (69) alrededor de la Polea de 90mm (15). Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas
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    24. Envuelva el Cable Inferior (69) alrededor de una Polea de 90mm (15). Conecte la Polea y un par 24 de Cubiertas de las Poleas (40) al Marco de Prensa (17) con el Perno de M10 x 135mm (75) que se usó en el paso 22, y una Contratuerca de Nylon de M10 (21). Asegúrese que las lengüe- tas
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    27. Conecte el Respaldo (41) al Montante Vertical Delantero (42) con dos Tornillos de M6 x 73mm (43) y dos Arandelas de M6 (78). 27 43 78 42 43 28. Presione una Tapa Interna Cuadrada de 38mm (32) dentro del extremo del Marco del Asiento (36). Conecte el Parachoques (67) al Marco del Asiento (36)
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    ajustados apropiadamente. El uso de todas las piezas restantes se explicará en la sección de AJUSTE, que se inicia en la página 16 de este manual del usuario. Antes de usar el sistema de entrenamiento, jale cada cable algunas veces para asegurarse que los cables se mueven suavemente sobre las poleas
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    información importante sobre como obtener el máximo beneficio de su programa de ejercicio. Tambien, refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual para ver la forma correcta de cada ejercicio. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema
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    (69) al lado del Montante Vertical Delantero (42) con un Sujetador del Cable (53). Conecte el otro extremo de la Cadena al sujetador en la parte de atrás de la Palanca para las Piernas (29) con otro Gancho del Cable. CONECTANDO LA ALMOHADILLA DE DOBLEZ Para conectar la Almohadilla de Doblez
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    TABLA DE RESISTENCIA DE PESO Esta gráfica de abajo muestra aproximadamente la resistencia de las pesas en cada estación. "Superior" se refiere a la pesa superior de 6 libras. Los otros números se refieren a las pesas de 12,5 libras. La resistencia del brazo de mariposa que está enlistada es la
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    , se puede enredar. Quite el cable y vuelva a instalarlo. Si se necesita reemplazar los cables, vea COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO en la contraportada de este manual. 19 58 12 21 15 40 21 9 42 50 6 9 8
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    DIAGRAMA DE CABLES Abajo, el diagrama de cables muestra la manera apropiada de colocar el Cable Superior (23) y el Cable Inferior (69). Use el diagrama para estar seguro que los dos cables han sido colocados correctamente. Si los cables no han sido correctamente colocados, el sistema de
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    manténgalo. FORMAS DE EJERCICIO Manteniendo la forma apropiada es una parte esencial de un programa de ejercicio eficaz. Esto requiere moverse a del alcance de moción completo para cada ejercicio y mover solamente las partes apropiadas del cuerpo. El hacer ejercicios de una manera sin control le
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    recordó de cada entrenamiento. La tabla en la página 23 de este manual se pueden hacer una fotocopia y usar para hacer un horario y registrar cuerpo al final de cada mes. La llave del éxito es hacer del ejercicio una parte regular y placentera de cada uno de los días de su vida. TABLA DE MUSCULOSOS
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    LUNES Fecha: / / EJERCICIO PESO JUEGAS REP. MARTES Fecha: / / EJERCICIO AERÓBICO MIÉRCOLES Fecha: / / EJERCICIO PESO JUEGAS REP. JUEVES Fecha: / / VIERNES Fecha: / / EJERCICIO AERÓBICO EJERCICIO PESO JUEGAS REP. Haga fotocopias de esta página para tener un horario y un récord de sus
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    • el NOMBRE del producto (WEIDER® 9150 sistema de entrenamiento) • el NUMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de este manual) • el NUMERO y LA DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS en el centro de esta manual). Núm. de Parte 186994 R0702A Impreso en
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    RETIRE DEL MANUAL ESTA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS. GUARDE ESTA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en el centro de esta manual. Importante: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de envío. Si una
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    Tapa Interna de 40mm x 60mm (27) Tapa Interna Cuadrada de 50mm (44) Tapa Interna Cuadrada de 38mm (32) Tapa Interna Cuadrada de 25mm (86) Tapa Exterior de 40mm x 60mm (73) Tapa Interna Redonda de 19mm (34) Sujetador de Cable (53) Tapa Cubierta de 25mm (65) Retenedor de 25mm (68)
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    TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS -Núm. de Modelo WEEVSY49220 R0702A Contratuerca de Nylon de M10 (21) Tornillo Taladro de M5 x 20mm (80) Perno de M8 x 45mm (66) Contratuerca de Nylon de M8 (3) Tornillo de M6 x 16mm (18) Perno de M10 x 45mm (88) Perno de M6 x 50mm (33) Contratuerca de Nylon
  • Weider 9150 | Spanish Manual - Page 28
    Contratuerca de Nylon de M10 (21) Tornillo Taladro de M5 x 20mm (80) Perno de M8 x 45mm (66) Contratuerca de Nylon de M8 (3) Tornillo de M6 x 16mm (18) Perno de M10 x 45mm (88) Perno de M6 x 50mm (33) Contratuerca de Nylon de M6 (2) Arandela de M10 (9) Perno de M10 x 52mm (12) Perno de Porte
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    RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PIEZAS/ DIBUJO DE LAS PIEZAS. GUARDE ESTA LISTA DE PIEZAS/ DIBUJO DE LAS PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA. 81
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    Seguridad Seguro Perno de M10 x 120mm Tapa Interna Cuadrada de 25mm Perno de M10 x 115mm Perno de M10 x 45mm Manga Llave Manual del Usario Guía de Ejercicio Calcomanía de Guía de Ejercicio Grasa Nota: "#" indica una parte no ilustrada. Las especificasiones están sujetas a cambios sin previo aviso.
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS-Núm. de Modelo WEEVSY49220 R0702A 60 44 61 21 9 62 61 9 62 7 71 76 50 7 31 7 50 23 74 27 77 77 9 21 982 6 82 76 9 27 6 53 44 54 89 46 21 9 7 21 18 21 20 88 78 55 27 27 50 6 31 24 46 84 23 66 70 78 18 83 57 33 56 63 59 15 9 21 40 12 15 40
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Núm. de Modelo WEEVSY49220
Núm. de Serie
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Escriba el número de serie en el
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