Weider Flex 8960 Dutch Manual

Weider Flex 8960 Manual

Get Weider Flex 8960 PDF manuals and user guides View all Weider Flex 8960 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Weider Flex 8960 manual content summary:

  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 1
    Modelnummer WEEVSY09230 Serienummer Schrijf het serienummer in de lijn hierboven voor toekomstige referentie. GEBRUIKSAANWIJZING Serienummer Sticker (onder zitting) VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 2
    of op dit apparaat spelen. • Vervang een sticker wanneer deze beschadigd, onleesbaar of verdwenen is. Sticker 1 Keep hands and fingers clear of this area. Sticker 2 WEIDER is een merk van ICON Health & Fitness, Inc. 2
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 3
    BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN BELANGRIJK: Lees, ter voorkoming van ernstig letsel, de volgende belangrijke voor- zorgsmaatregelen door voordat u het gewichtssysteem gaat gebruiken. 1. Lees alle instructies in deze handleiding door voordat u de gewichtssysteem gaat gebruiken. Gebruik de
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 4
    VOORDAT U BEGINT Fijn dat u de veelzijdige WEIDER® FLEX 8960 gewichtssysteem hebt gekozen. Het gewichtssysteem een reeks van indrukwekkende gewichtsposities aan ontworpen om alle belangrijke spiergroepen in uw lichaam te ontwikkelen. De gewichtssysteem zal U helpen
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 5
    MONTAGE Om het u Wat Gemakkelijker te Maken Deze handleiding is ontwikkeld om ervoor te zorgen dat iedereen dit gewichtssysteem met succes kan monteren. Het is echter belangrijk dat U er zich van bewust bent dat deze veelzijdige gewichtssysteem uit een groot aantal onderdelen bestaat en dat de
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 6
    2. Steek twee M10 x 62mm Draagbouten (83) in de 2 onderkant van de Basis (1). Het kan handig zijn om een stuk tape over de bout te plakken om deze op zijn plaats te houden. Leg de Basis plaat op de vloer. Maak de Staander (3) aan de Basis vast met de Bouten en twee M10 Nylon Borgmoeren (76).
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 7
    (79), een M10 Veerring (43) en een M10 Grote Tussenring (90). Maak het Bovenste Onderstel (9) aan de Gewichtsgeleiders (8) vast met een M10 x 155mm Bout (85), twee M10 Tussenringen (75) en een M10 Nylon Borgmoer (76). Draai de twee M10 Nylon Borgmoeren (76) uit stap 2 goed vast. 7. Druk twee 38mm
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 8
    8. Druk twee 40mm x 50mm Binnenkapjes (41) in de uiteinden van het Dwarsonderstel (11). Draai het Dwarsonderstel (11) zoals aangegeven met de gelaste buis naar boven. Maak het Dwarsonderstel aan de Staander (3) vast met twee M10 x 105mm Draagbouten (73), twee M10 Tussenringen (75) en twee M10 Nylon
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 9
    12. Smeer twee Kleine Wieltjes (47) met wat vet in. Schuif een Stalen Buis (57) in een 32mm Tussenstuk (46). Draai de Wieltjes zoals aangegeven in de inzet-tekening en schuif deze op de uiteinden van de Stalen Buis. Maak het wiel-montage aan de aangegeven stel gaten in de Drager van de Zitting (12)
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 10
    16. Steek de stang van het Onderstel van de 16 Rugleuning (15) in de gleuf van de Drager van de Zitting (12). Houdt het Onderstel van de Rugleuning verticaal boven de Drager van de Zitting en schuif de stang in de gleuf zoals op de inzet-tekening aangegeven is. Stang 15 17. Zoek naar de
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 11
    19. Leg de Lange Kabel (80) over een Grote Katrol 19 (28) heen. Maak de Katrol aan het Bovenste Onderstel (9) vast met een M10 x 70mm Bout 9 (64). Draai nog geen Borgmoer op de Bout. 64 28 80 20. Draai een M12 Borgmoer (97) halverwege op de 20 "U"-Houder van de Gewichtsbuis (38). Draai de
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 12
    23. Laat een tweede persoon het Bovenste Gewicht 23 (niet getoond) optillen om wat speling in de Lange Kabel (80) te krijgen. Schuif een uiteinde van de Kabel door de Zwenkarm (22). Zorg ervoor dat de Kabel zich aan de aangegeven kant van de gelaste stang in de Zwenkarm bevindt. Leg de Lange
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 13
    rubberen Kussentje. 6 89 78 26 Maak de andere Buis voor het Schuimrubberen Kussentje (6) op dezelfde manier vast. 26 78 7 89 28. Plak de "FLEX 8960" sticker op de Staander (3) 28 en de Bovenste Staander (4). De sticker moet in 9 het midden van de Staander en de Bovenste Staander geplakt
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 14
    BIJSTELLING In de paragraaf hieronder wordt uitgelegd hoe u de gewichtssysteem kunt bijstellen. Raadpleeg de paragraaf RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 18 voor belangrijke informatie om zo effectief mogelijk te oefenen en bekijk de bijgeleverde gids met oefeningen voor de juiste oefenvorm.
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 15
    DE ACCESSOIRES VASTMAKEN Maak eerst om de Rekstang (19) te gebruiken de hoge katrollen aan het gewichtsysteem vast (zie HOGE KATROLLEN VASTMAKEN op pagina 14). Maak dan de Rekstang Harnassen (88) aan de Korte Kabels vast met twee Kabelclips. De Handvatten (niet getoond) kunnen op dezelfde manier aan
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 16
    DE GEWICHTSINSTELLING VERANDEREN Om de gewichtsinstelling te veranderen moet u de Gewichtspen (36) onder een van de Gewichten (35) plaatsen. Zorg ervoor dat de Gewichtspen zover insteekt dat het gebogen gedeelte van de Gewichtspen de Gewichten aanraakt en dat het gebogen gedeelte naar beneden buigt.
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 17
    KABELDIAGRAM Het kabeldiagram geeft de goede ligging aan van de Lange Kabel (80). Gebruik de diagram om er zeker van te zijn dat de kabel en de katrol kapjes goed zijn gemonteerd. Het gewichtssysteem zal niet goed werken en kan zelfs schade veroorzaken wanneer de kabel niet goed ligt. De cijfers
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 18
    RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN DE VIER WORKOUT TYPES UW OEFENPROGRAMMA AANPASSEN SPIEREN ONTWIKKELEN Om uw spiermassa and -sterkte te vergroten moet u uw spieren maximaal belasten. Uw spieren zullen zich ontwikkelen en aanpassen wanneer u de intensiteit van uw oefening verhoogt. U kunt op twee
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 19
    Rust eventjes na iedere set. De ideale rust perioden zijn: • Rust 3 minuten na iedere set wanneer u een oefe- ning uitvoert om uw spieren te ontwikkelen. • Rust 1 minuut na ieder set wanneer u oefent uw spieren te spannen. • Rust 30 seconden na iedere set wanneer u een afslank oefening uitvoert. Wen
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 20
    informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: 1. Het MODELNUMMER van het product (WEEVSY09230) 2. De NAAM van het product (WEIDER® FLEX 8960 gewichtssysteem) 3. Het SERIENUMMER van het product (zie de kaft van de handleiding) 4. Het NUMMER en BESCHRIJVING VAN HET ONDERDEEL (zie
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 21
    HAAL DEZE ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART UIT DE HANDLEIDING. BEWAAR DEZE ONDERDELEN IDENTIFI- CATIE KAART VOOR VERDERE RAADPLEGING. Gebruik de kaart om tijdens de montage de kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 22
    x 84mm Bout (60) M10 x 45mm Bout (2) M12 x 105mm Bout (81) M6 x 35mm Schroef (58) M10 x 105mm Draagbout (73) M10 x 140mm Bout (72) M10 x 155mm Bout (85)
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 23
    M12 Nylon Borgmoer (84) M10 Tussenring (75) M12 Tussenring (62) M12 Borgmoer (97) M10 Grote Tussenring (90) M8 Tussenring (59) M10 Veerring (43) M10 Nylon Borgmoer (76) M10 Kleine Tussenring (91) M6 x 16mm Schroef (82) M8 Nylon Borgmoer (65) M6 Tussenring (77) M4 x 10mm Schroef (96) M4 x
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 24
    HAAL DEZE LIJST MET ONDERDELEN/GEDETAILLEERDE TEKENING UIT DE HANDLEIDING BEWAAR DEZE GEDETAILLEERED TEKENING/LIJST MET ONDERDELEN VOOR VERDERE RAADPLEGING. 81
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 25
    2 62 6 63 3 64 2 65 5 66 1 67 1 68 4 69 2 70 2 71 2 72 2 73 2 74 1 75 14 76 23 77 4 78 4 79 2 80 1 81 2 82 4 83 2 84 2 85 1 86 1 87 2 88 2 89 2 90 1 91 2 92 5 93 2 94 4 95 1 96 4 97 1 #1 #1 # 1 Kabelclip 8mm Tussenstuk Plastic Voetje 25mm Vierkante Binnenkapje Bumpertje van de Beenontwikkelaar M4
  • Weider Flex 8960 | Dutch Manual - Page 26
    40 34 76 75 2 24 22 25 76 75 24 75 24 25 23 87 11 41 22 24 2 28 41 76 87 23 75 85 44 76 28 80 4 8 8 18 35 43 68 36 43 74 37 39 39 76 76 75 42 84 31 62 81 62 93 62
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Modelnummer WEEVSY09230
Serienummer
Schrijf het serienummer in de lijn hier-
boven voor toekomstige referentie.
Serienummer Sticker (onder zitting)
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING
Fitness Product HC Klasse