Weider Pro 330 Bench Spanish Manual

Weider Pro 330 Bench Manual

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Weider Pro 330 Bench manual content summary:

  • Weider Pro 330 Bench | Spanish Manual - Page 1
    Núm. de Modelo WEEVBE1926.0 Núm. de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras referencias. MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie (debajo del asiento) ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si
  • Weider Pro 330 Bench | Spanish Manual - Page 2
    CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES 3 ANTES DE COMENZAR 4 TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS 5 MONTAJE 6 AJUSTES 12 GUÍAS DE EJERCICIO 15 LISTA DE LAS PIEZAS 17 DIBUJO DE LAS PIEZAS 18 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. 2
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    de tal manera que cubra la que está en inglés. Si no se inclu2y1e85la57calcomanía de advertencia, o no es leíble, vea la portada de este manual. Aplique la calcomanía en el lugar que se muestra. 8. Siempre coloque ambos reposa pesas a la misma altura. 9. Mantenga a los niños menores de 12 años
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    Gracias por seleccionar el banco de pesas versátil WEIDER® PRO 330. El banco de pesas ofrece una selección de de serie se puede buscar en la calcomanía pegada al banco (vea la portada de este manual para su localización). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de abajo y familiarí
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    paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la Lista de Piezas en la página 18 de este manual. Nota: algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de envío. Si una pieza no se encuentra en la bolsa de
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    MONTAJE Facilite el Proceso Todo en este manual está diseñado para asegurarle que el sistema de entrenamiento pueda ser ensamblado exitosamente por casi cualquier persona. Sin embargo, es importante reconocer que el
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    2. Conecte la Barra Cruzada (5) a la Base del 2 Montante Vertical Izquierdo (3) con dos Pernos de M10 x 93mm (66), dos Arandelas de M10 (43), y dos Contratuercas de Nylon de M10 (58). No apriete las Contratuercas de Nylon 4 todavía. Repita este paso con la Base del Montante Vertical Derecho
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    5. Oriente la Armadura (8) de manera que los ori- 5 ficios hexagonales queden en la parte de abajo. Luego, aplique una pequeña cantidad de grasa que viene incluida, a un Perno de M10 x 72mm (64). Conecte la Armadura a la Barra Cruzada (5) con el Perno y una Contratuerca de Nylon de M10 (58).
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    8. Fije la atadura sobre el Pasador del Asiento 8 (40) a la Armadura del Asiento (10) con un Tornillo Taladro de M4 x 16mm (57). Oriente el Asiento (21) como se muestra. Conecte el Asiento a la Armadura del Asiento (10) con cuatro Tornillos de M6 x 16mm (41). 21 57 40 Lado Ancho 10 9. Oriente
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    11. Conecte el Tubo de las Pesas (19) a la Palanca 11 de Piernas (18) con un Perno de M8 x 58mm (46), dos Arandelas de M8 (50), un Espaciador de 12mm x 10mm (61), y una Contratuerca de Nylon de M8 (49). Presione la Tapa del Extremo Redondo de 25mm (62) al extremo del Tubo de las Pesas (19).
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    14. Conecte el Brazo Mariposa Derecho(52) con la Base del Montante Vertical Derecho (4) a un Perno de M10 x 130mm (65), dos Bujes de 10mm (38) y una Contratuerca de Nylon de M10 (58). No apriete la Contratuerca de Nylon demasiado; el Manubrio del Brazo Mariposa Derecho debe poder girar de manera fá
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    AJUSTES Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Refiérase a la guía de ejercicios incluida para ver la forma correcta para cada ejercicio. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el banco de pesas. Reemplace cualquier pieza desgastada
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    CONECTANDO EL POSTE DE DOBLEZ Saque la Tapa Interna Cuadrada de 45mm (34) de la Pata Delantera (12). Inserte el Poste de Doblez (13) en la Pata Delantera y alinee los orificios en la Pata Delantera y el Poste de Doblez. Asegure el Poste de Doblez con la Perilla de Doblez (56). Apriete la Perilla del
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    USANDO LOS GANCHOS DE LA HALTERA Para cambiar las pesas mientras que su haltera (no incluida) esté sobre los Montantes Verticales Derecho e Izquierdo (28, 31), asegure la haltera con los Ganchos de la Haltera (69). Para hacer esto, voltee los Ganchos de la Haltera sobre la haltera. Esto reducirá la
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    apropiadas del cuerpo. El hacer ejercicios de una manera sin control le dejará sintiéndose agotado. En la guía de ejercicios que acompaña este manual usted encontrará fotografías mostrando la forma correcta para varios ejercicios, y una lista de los músculos afectados. Refiérase a la gráfica de
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    para aumentar la flexibilidad. MANTÉNGASE MOTIVADO Para motivarse, lleve un recordó de cada entrenamiento. La tabla en la página 19 de este manual se pueden hacer una fotocopia y usar para hacer un horario y registrar sus entrenamientos. Haga una lista con la fecha, ejercicios relazados, resistencia
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    Perno de M10 x 72mm Perno de M10 x 130mm Perno de M10 x 93mm Perno de Porte de M10 x 50mm Tapa de la Almohadilla Barra de Seguridad Manual de Usuario Guía de Ejercicios Grasa Llave Hexagonal Nota: Este signo # indica una pieza no ilustrada. Las características técnicas están sujetas a cambios sin
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS A-Núm. de Modelo WEEVBE1926.0 R0906A 23 68 23 25 24 68 24 23 24 25 23 23 68 23 68 22 36 17 58 43 17 54 36 36 43 48 21 53 54 57 40 35 48 35 10 41 20 41 45 34 18 34 49 50 61 13 55 62 50 46 12 34 66 42 26 34 41 56 49 8 49 50 50 55 50 50 50
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS-Núm. de Modelo WEEVBE1926.0 R0906A 37 32 9 57 28 16 32 30 57 37 33 58 58 60 44 63 57 7 60 43 58 66 27 58 43 38 58 52 38 58 44 65 47 63 4 57 16 57 31 58 58 2 44 63 43 44 58 37 58 66 5 57 60 66 15 66 43 58 58 6 38 58 43 58 37 67 38 58
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    , esté preparado con la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO del producto (WEEVBE1926.0) • el NOMBRE del producto (WEIDER®PRO 330) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • el NÚMERO de la(s) pieza(s) y la DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el
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Núm. de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para futuras
referencias.
Etiqueta con el Número de Serie
(debajo del asiento)
MANUAL DEL USUARIO
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros
estamos cometidos a proveer
satisfacción completa al clien-
te. Si tiene alguna pregunta, o
si faltan piezas, por favor pón-
gase en contacto con el esta-
blecimiento donde compró el
equipo.
PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.