Weider Pro 4000 Italian Manual
Weider Pro 4000 Manual
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Weider Pro 4000 manual content summary:
- Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 1
Modello Nº. WEEVSY2826.0 Nº. di Serie Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per facile riferimento. MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Numero di Serie (Sotto il Sedile) DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 2
DI RICAMBIO Retro Copertina Nota: Al centro di questo manuale è stata inserita una DIAGRAMMA DELLE PARTI/LISTA DELLE disegno sottostante. Localizzare l'adesivo d'avvertenza sulla stazione multifunzione. Il testo sull'adesivo d'avvertenza è in GR WEIDER is a registered trademark of ICON IP, Inc. 2 - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 3
manuale e tutte le avvertenze relative alla stazione multifunzione. prima di utilizzarla. Utilizzare la stazione multifunzione. solo secondo le istruzioni di questo manuale dopo l'allenamento per evitare l'uso della stazione multifunzione da parte di persone non autorizzate (si veda il paragrafo - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 4
Grazie per aver acquistato la versatile WEIDER® 3000 stazione multifunzione. La stazione multifunzione offre una varietà di stazioni pesi di serie su un'etichetta posta sulla stazione multifunzione (vedere la copertina di questo manuale). Prima di procedere con la lettura di questo manuale, si - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 5
è presente in questo manuale è disegnato per assicurare che la stazione multifunzione possa essere montato con parte non si trovasse nell'apposito sacchetto che le contiene, controllare che non sia già stata premontata. Come Posizionare le Parti Durante il montaggio della stazione multifunzione - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 6
montaggio della stazione multifunzione. Consultare LA TABELLA D'IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI posta al centro del presente manuale per reperire siano più vicini alle estremità inferiori. Collegare la Base (1) e due Guide Pesi allo Stabilizzatore (2) usando due Bulloni a Testa Bombata da M10 x 80mm - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 7
(7) nello stesso modo. 5. Far scivolare due Respingenti Pesi (27) sulle Guide Pesi (21). Orientare undici Pesi (22) verso i sei fori perno posizionati in un Peso (22) con il lubrificante in dotazione. Fra scivolare il Peso sulle Guide Pesi (21). 4 68 Aste Saldate 68 6 68 68 59 3 7 58 59 59 - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 8
). Non avvitare troppo il Dado Autobloccante. Montare il Telaio Superiore (4) tra le Guide Pesi (21) con un Bullone a Testa Bombata da M10 x 155mm (74 (20) alla parte inferiore della Cappa (17) con due Viti da M4 x 10mm (84). Montare il Cappuccio Superiore (18) alla parte superiore della Cappa - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 9
8. Montare la Cappa (17) al Telaio Superiore (4) 8 con due Viti da M4 x 16mm (86). 4 Montare la Cappa (17) alle staffe dello Stabilizzatore (2) con due Viti da M4 x 16mm 86 (86). Verificare che le staffe siano all'interno della Cappa. 17 Avvitare i Dadi Autobloccanti in Nylon (56, 86 58) - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 10
11. Lubrificare un Bullone a Testa Bombata da M10 x 52mm (66). Montare un Perno Cavo (39) al Braccio Destro (9) con un Bullone e un Dado Autobloccante in Nylon da M10 (56). Non serrare eccessivamente il Dado Autobloccante; il Perno Cavo deve poter ruotare facilmente. Inumidire con acqua saponata l' - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 11
14. Posizionare il Cavo Braccio (54) su una 14 Puleggia a "V" (46). Montare la Puleggia a "V", un Fermacavo Grande (50), due Protezioni (41) al Montante (3) usando un Bullone a Testa Bombata da M10 x 62mm (75) e un Contro- dado in Nylon da M10 (56). Verificare che il Fermacavo sia posizionato - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 12
18. Localizzare il Cavo Superiore (55). Incanalare 18 el Cavo attraverso il Telaio Superiore (4) e sulla Puleggia da 90mm (48). Attaccare la Puleggia all'interno del Telaio Superiore con un Bullone a Testa Bombata da M10 x 78mm (71), due Ron- delle da M10 (57), due Spaziatori da 19mm (33) e - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 13
55 33 57 71 23. Filettare un Dado da M12 (87) fino in fondo sul 23 Cavo Superiore (55). Posizionare una Rondella Grande (88) sulla parte superiore del Tubo Pesi 55 (24). 87 Serrare il Cavo Superiore (55) sul Tubo Pesi (24) finché i cavi sono perfettamente tesi. Serrare il 88 Dado - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 14
25. Montare una Puleggia da 90mm (48) all'interno 25 della Gamba Anteriore (7) sul Cavo Inferiore (53), con un Bullone a Testa Bombata da M10 x 78mm (71), due Rondelle da M10 (57), due 57 Spaziatori da 12mm (52) e un Dado Autobloccante in Nylon da M10 (56). 56 33 48 7 53 57 33 71 26. - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 15
29. Passare il Cavo Basso (53) sopra una Puleggia 29 da 90 mm (48). Montare la Puleggia, un Blocca Cavo (51) e due Mezze Protezioni (43) sulla Staffa Regolabile ad « U » (45) con un Bullone a Testa Bombata M10 x 52 mm (66) e un Dado Autobloccante M10 (56). 30. Collegare il Cavo Basso (53) al - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 16
stati installati appropriatamente, potrebbero essere danneggiati con l'uso di elevati pesi. Vedere la sezione DIAGRAMMA DEI CAVI alle pagine 20 di questo manuale per ottenere istruzioni sulla giusta rotta dei cavi. In caso ci fossero degli allentamenti nei cavi, risolvere il problema seguendo le - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 17
il Perno Pesi (26) sotto il Pesi (22) desiderato, fino a quando la parte piegata dello stesso tocchi i pesi. Girando l'estremità piegata verso il basso. Nota: TABELLA DI RESISTENZA DEI PESI a pagina 19 di questo manuale, per ottenere informazioni sul livello di resistenza appropriato per ciascuna - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 18
da 64mm (30) nella Gamba Anteriore (7) quando si esegue un esercizio che non richiede l'Imbottitura Flessioni. Riporre l'Imbottitura Flessioni lontano dal sistema multifunzione. BLOCCARE IL GRUPPO PESI Bloccare il gruppo pesi inserendo il Perno di Bloccaggio (64) nella Guida Peso (21) e fissando il - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 19
di ciascuna stazione pesi potrebbe variare dovuto alla diversità delle piastre, così come alla frizione tra li cavi, le pulegge, e le guide pesi. PESI ALTA PULEGGIA (libbre) BRACCIO FARFALLA (libbre) BRACCIO PRESS (libbre) PULEGGIA BASSA (libbre) LEVA GAMBA (libbre) 1 25 16 30 42 - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 20
che i cavi, i fermacavi e le protezioni a disco siano state montate correttamente. Se i cavi non vengono direzionati correttamente, la stazione multifunzione non funzionerà appropriatamente causando possibili danni. I punti di partenza e finali dei cavi sono stati marcati per facilitare la - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 21
parti ogni volta che si usa la stazione multifunzione. Sostituire immediatamente le parti consumate. La parte esteriore della stazione multifunzione può essere pulita semplicemente usando un panno inumidito i cavi, vedere COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO sulla copertina retro di questo manuale. 21 - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 22
FORMA D'ESERCIZIO Il mantenimento di una forma appropriata è una parte essenziale di un effettivo programma d'allenamento. Questo vuole dire muoversi più del necessario. Nella guida d'allenamento inclusa in questo manuale troverete fotografie che mostrano la corretta forma per diversi esercizi, ed - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 23
data, gli esercizi eseguiti, la resistenza usati inoltre il numero di serie e di ripetizioni completate. Annotate il vostro peso e le misure principali Adduttori (interno della coscia) V O. Trapezio (parte alta della schiena) P. Romboidi (parte alta della schiena) W Q. Deltoidi Posteriore (spalle) - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 24
stessa della LISTE DELLA PARTI. Importante: Per motivi di trasporto alcune piccole parti poterebbero essere state precedentemente montate. Se una parte non si trovasse nell' apposito sacchetto che le contiene, controllare che non sia già stata premontata. Dado da M12 (87) Dado Autobloccante in - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 25
57mm 84 1 Vite da M4 x 10 85 1 Bullone a Testa Bombata da M10 x 72mm 86 1 Vite da M4 x 16mm 87 2 Dado da M12 88 1 Rondella Grande # 1 Manuale d'Istruzioni # 1 Guida d'Allenamento # 2 Busta Lubrificante # 1 Chiave Esagonale - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 26
DIAGRAMMA DELLE PARTI A-Modello Nº. WEEVSY2826.0 R0706A 36 14 56 5 35 36 86 56 65 57 66 44 52 54 40 39 58 67 57 56 67 67 86 52 57 85 62 44 66 58 49 57 39 56 44 56 83 9 65 52 54 40 44 56 56 13 42 11 57 57 85 52 25 37 38 31 80 77 15 10 42 11 34 28 80 31 77 82 29 - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 27
DIAGRAMMA DELLE PARTI B-Modello Nº. WEEVSY2826.0 R0706A 48 43 81 56 43 48 56 43 63 43 81 56 43 43 66 51 48 56 43 45 81 48 84 48 56 57 33 30 56 33 57 57 4 33 33 33 57 33 57 71 30 48 57 47 71 55 75 68 50 59 41 46 58 41 56 32 3 59 86 58 41 50 46 56 41 75 84 18 22 17 56 - Weider Pro 4000 | Italian Manual - Page 28
DEL MODELLO del prodotto (WEEVSY2826.0) • Il NOME del prodotto (stazione multifunzione WEIDER PRO 4000) • ll NUMERO DI SERIE della parte (vedere la copertina di questo manuale) • Il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte (vedere la LISTA DELLE PARTI e DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di
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