Weider Pro 7500 Spanish Manual
Weider Pro 7500 Manual
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Weider Pro 7500 manual content summary:
- Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 1
Núm. de Modelo WEEVSY3996.0 Núm. de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie (abajo el asiento) ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 2
cubran las que están en inglés. Si no se incluye una calcomanía de advertencia, o no están leíbles, por favor vea la portada de este manual. Aplique las calcomanías en los lugares que se muestran. 2 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 3
de usar el sistema de pesas. 1. Lea todas las instrucciones en este manual y todas las advertencias sobre el sistema de pesas antes de usar el sistema Lea todas las instrucciones an tes de usar el producto. ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o daño a propiedades sufrido por - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 4
por seleccionar el versátil sistema de pesas de WEIDER™ PRO 7500. El sistema de pesas ofrece una variedad impresionante se puede encontrar en una etiqueta pegada al sistema de pesas (vea la portada de este manual del usuario). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de abajo y familiar - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 5
éntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en las páginas 39 y 40 de esta manual. Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de envío. Si una pieza no se encuentra en la bolsa de - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 6
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Perno de Hombro de M8 x 69mm (87) Perno de M10 x 68mm (85) Perno de M8 x 65mm (101) Perno Botón de M10 x 65mmt (106) Perno de Porte de M8 x 75mm (83) Perno de M10 x 75mm (82) Perno de M8 x 80mm (100) Perno de M10 x 82mm (84) Perno de M10 x 63mm (79) Tornillo Bot - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 7
Piezas Para identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje, use la TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS localizada en medio de este manual. Ponga la tabla en el piso y usarlo para identificar las piezas durante cada paso de montaje. Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 8
montaje, asegúrese que usted entienda toda la información en la página 7. Refiérase a la TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS en las página 5 y 6 de este manual para tener ayuda con la identificación de las piezas pequeñas. Inserte cuatro Pernos de Porte de M8 x 75mm (83) arriba por la Base Derecha - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 9
5. Conecte el Montante Vertical Derecho (2) a la 5 Base Derecha (1) con dos Contratuercas de Nylon de M8 (78) y los dos Pernos de Porte de M8 x 75mm (83). Todavía no apriete las Contratuercas de Nylon. 6. Oriente el Montante Vertical Trasero (121) de 6 manera que el soporte superior se - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 10
7. Conecte la Armadura Superior Derecho (4) al 7 Montante Vertical Derecho (2) con dos Pernos de M8 x 80mm (100), dos Arandelas de M8 (103), y dos Contratuercas de Nylon de M8 (78). No apriete las Contratuercas de Nylon todavía. 100 103 103 4 78 78 2 8. Conecte la Armadura Superior - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 11
10. Deslice dos Parachoques de Pesas (71) a las 10 Guías de Pesas (18). Oriente las catorce Pesas (19) con los orificios del pasador en el extremo inferior como se muestra. Deslice las Pesas a las Guías de Pesas. Inserte la Tapa del Tubo de Pesas (76) en el Tubo de las Pesas (20). Inserte el - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 12
12. Conecte el Parachoques de la Pata (75) a la 12 Pata Delantera (10) con un Tornillo Taladro de M4 x 16mm (110) y una Arandela de M4 (104). Conecte la Pata Delantera (10) a la Base Derecha (1) con dos Contratuercas de Nylon de M8 (78) y los dos Pernos de Porte de M8 x 75mm (83). No apriete las - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 13
Montaje de Brazos 15. Conecte la Abrazadera de la Armadura Mariposa (6) al Montante Vertical Derecho (2) con dos Pernos de M8 x 80mm (100), dos Arandelas de M8 (103), y dos Contratuercas de Nylon de M8 (78). No apriete las Contratuercas de Nylon todavía. Conecte la Armadura Mariposa (5) a la - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 14
18. Aplique grasa al Buje de 44mm (136) y un 18 Perno de M10 x 68mm (85). Luego, inserte el Buje en la Armadura de Prensa Militar (127). Conecte la Armadura de la Prensa Militar dentro del Montante Vertical Izquierdo (120) al Perno de M10 x 68mm (85) y una Contratuerca de Nylon de M10 (77). - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 15
21. Aplique grasa a dos Pernos de M10 x 82mm 21 (84) y a los dos lugares que se indican en la Armadura de Prensa para las Piernas (123) y la Prensa para las Piernas Delantera (132). Conecte la Prensa para las Piernas (124) a la Armadura de Prensa y la Armadura para las Piernas Delantera (123, - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 16
24. Aplique grasa a un Perno de M10 x 110mm (93). Conecte el Brazo de Prensa Izquierdo (15) al Brazo de Prensa Derecho (16) con el Perno, el Espaciador, y una Contratuerca de Nylon de M10 (77). Termine de conectar los Brazos de Prensa (15, 16) con dos Pernos de M10 x 63mm (79), dos Arandelas de M10 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 17
27. Envuelva el Cable Mariposa (50) por debajo de 27 la Polea de 90mm (48). Conecte la Polea y dos Escudos de Protección en Mitad (55) al Soporte en "U" Doble (61) con un Perno de M10 x 50mm (97) y una Contratuerca de Nylon de M10 (77). Verifique que los Escudos en Mitad queden orientados - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 18
30. Identifique el Cable Lateral (49). Dirija el 30 Cable hacia arriba por la Armadura Superior Izquierda (126) y sobre una Polea de 90mm (48). Conecte la polea dentro de la Armadura Superior Izquierda con un Perno de M10 x 82mm (84), dos Arandelas de M10 (80), dos Espaciadores de 19mm (67), - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 19
34. Enrolle el Cable Lateral (49) por debajo de una 34 Polea de 90mm (48). Conecte la Polea y una Trampa del Cable (56), al segundo orificio en el Soporte en "U" (151) con un Perno de M10 x 50mm (97) dos Escudos de Protección en Mitad (55) y una Contratuerca de Nylon de M10 (77). Verifique - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 20
38. Envuelva el Cable Lateral (49) sobre una Polea 38 de 90mm (48). Conecte la Polea con la Armadura Superior Central (148) con un Perno de M10 x 45mm (86) y una Contratuerca de Nylon de M10 (77). 77 48 86 148 49 39. Coloque una Arandela Grande de M12 (98) sobre el Tubo de las Pesas (20). - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 21
42. Pase el Cable de Prensa (133) por debajo de 42 una Polea de 90mm (48). Conecte la Polea, una Trampa del Cable (56) a la Armadura Izquierda (122) con un Perno de M10 x 116 (107) una Arandela de M10 (80) y una Contratuerca de Nylon de M10 (77). Verifique que la Trampa del Cable y Escudos de - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 22
46. Inserte una Polea de 90mm (48) en la Pata Delantera (10) desde la dirección que se indica. 46 Conecte la Polea a la Pata Delantera con un Perno de M10 x 68mm (85), dos Arandelas de M10 (80), dos Espaciadores de Acero de 13mm (109), y una Contratuerca de Nylon de M10 (77). 85 80 109 10 48 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 23
50. Envuelva un Cable de la Palanca para las Piernas (51) por debajo de una Polea de 90mm 50 (48). Conecte la Polea a la Base Derecha (1) con un Perno de M10 x 50mm (97), dos Escudos de Protección en Mitad (55), y una Contratuerca de Nylon de M10 (77). Verifique que la Trampa del Cable y los - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 24
54. Envuelva el Cable de la Palanca para las 54 Piernas (51) alrededor de una Polea en "V" (47). Conecte la Polea al Montante Vertical Derecho (2) con un Perno de M10 x 68mm (85), dos Escudos de Protección en Mitad (55), una Arandela de M10 (80), una Trampa del Cable Largo (57), y una - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 25
58. Conecte el Asiento Derecho (32) a la Armadura 58 del Asiento Derecho (8) con dos Tornillos de M6 x 16mm (88), un Tornillo de M6 x 32mm (89), y una Arandela de M6 (114). Inserte la Armadura del Asiento Derecho (8) en la Armadura Derecha (9). Apriete la Perilla de Ajuste del Asiento (52) - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 26
62. Conecte la Cubierta del Brazo Mariposa (30) a la Armadura Mariposa (5) con cuatro Tornillos 62 Taladro de M4 x 12mm (102). 102 30 5 102 63. Conecte una Cubierta (21) a la Armadura Superior Central y en la Base Inferior Central (148, 147) con cuatro Tornillos Taladros de M4 x 12mm (102). - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 27
én ajustadas apropiadamente. El uso de todas las piezas restantes se explicará en la sección de AJUSTES, que se inicia en la siguiente página de este manual del usuario. Antes de usar el sistema de pesas, jale cada cable algunas veces para asegurarse de que los cables se muevan suavemente sobre las - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 28
AJUSTES Los pasos de abajo explican como se puede ajustar el sistema de pesas. Refiérase la guía de ejercicios que se incluye para ver la forma correcta para cada ejercicio. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema de pesas. Reemplace - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 29
COMO USAR LA ALMOHADILLA DE DOBLEZ Para usar la Almohadilla de Doblez (33), saque la Tapa Interna Redonda de 50mm (39) e inserte el Poste de Doblez (11) en la Pata Delantera (10). Apriete la Perilla de Ajuste de Doblez (58) adentro de la Pata Delantera.Verifique que la Perilla de Ajuste pase - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 30
ASEGURANDO LA PALANCA DE PIERNAS Para cerrar o abrir el seguro de la Palanca para las Piernas (12), saque el Pasador de la Placa de Seguridad (95) desde la Placa de Seguridad (14). Mueva la Placa de Seguridad a cualquiera de las posiciones que se muestran en la Pata Delantera (10), o el orificio - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 31
TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS Esta tabla muestra la resistencia aproximada de resistencia de peso en cada estación de pesas. Nota: La resistencia de los brazos Mariposa que se muestra es la resistencia para cada brazo Mariposa. La resistencia en cada estación de pesas puede variar debido a - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 32
DIAGRAMA DE CABLE El diagrama del cable muestra la ruta correcta de los cables (49, 50, 133,51). Use el diagrama para asegurarse que el cable y las trampas de los cables han sido armados correctamente. Si es que el cable no está en la ruta correcta, el sistema de pesas no funcionará en forma - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 33
4 Cable de la Palanca para las Piernas (51) Largo: 672cm 7 8 5 6 9 10 3 12 11 33 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 34
, se puede enredar. Quite el cable y vuelva a instalarlo. Si se necesita reemplazar los cables, vea Como ordenar piezas de repuesto en la contraportada de este manual. 34 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 35
partes apropiadas del cuerpo. El hacer ejercicios de una manera sin control le dejará sintiéndose agotado. En la guía de ejercicios que acompaña este manual usted encontrará fotografías mostrando la forma correcta para varios ejercicios, y una lista de los músculos 35 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 36
afectados. Refiérase a la tabla de músculos para encontrar los nombres de los músculos. Las repeticiones en cada serie se debe desempeñar suavemente y sin pausa. La etapa de esfuerzo de cada repetición debe durar como la mitad del tiempo que la etapa del regreso. El respirar apropiadamente es - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 37
LUNES Fecha: // EJERCICIO PESO JUEGAS REP. MARTES Fecha: // MIÉRCOLES Fecha: // EJERCICIO AERÓBICO EJERCICIO PESO JUEGAS REP. JUEVES Fecha: // VIERNES Fecha: // EJERCICIO AERÓBICO EJERCICIO PESO JUEGAS REP. Haga fotocopias de esta página para tener un horario y un récord de sus - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 38
LUNES Fecha: // EJERCICIO PESO JUEGAS REP. MARTES Fecha: // MIÉRCOLES Fecha: // EJERCICIO AERÓBICO EJERCICIO PESO JUEGAS REP. JUEVES Fecha: // VIERNES Fecha: // EJERCICIO AERÓBICO EJERCICIO PESO JUEGAS REP. Haga fotocopias de esta página para tener un horario y un récord de sus - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 39
LISTA DE PIEZAS-Nº. de Modelo WEEVSY3996.0 Nº. Ctd. Descripción Nº. Ctd. Descripción R0806A 1 1 Base Derecha 54 8 Escudo de Protección 2 1 Montante Vertical Derecho 55 28 Escudo de Protección en Mitad 3 1 Armadura del Respaldo Izquierda 56 9 Trampa del Cable 4 1 Armadura Superior Derecha - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 40
M6 x 45mm Placa para los Pies Base Inferior Central Armadura Superior Central Mango de Brazo de Prensa Tapa Interna Redonda de 34mm Soporte en "U"Manual de Usuario Guía de Ejercicios Llave Hexagonal Grasa Nota: Este signo # indica una pieza no ilustrada. Las características técnicas están sujetas - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 41
DIBUJO DE LAS PIEZAS -Núm. de Modelo WEEVSY3996.0 R0806A 81 80 81 77 77 110 110 110 104 104 104 48 86 23 148 49 112 77 98 19 102 102 20 21 76 21 19 70 71 71 80 80 110 77 77 80 104 102 102 110 104 23 40 99 77 18 99 80 149 80 99 84 80 108 78 147 108 80 77 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 42
DIBUJO DE LAS PIEZAS -Núm. de Modelo WEEVSY3996.0 R0806A 103 100 84 100 100 103 84 38 103 137 48 80 67 48 126 6780 84 80 67 77 86 77 48 78 67 77 80 38 78 48 56 55 77 151 97 55 78 103 133 64 49 64 63 55 77 56 48 55 78 102 88 41 55 6056 97 48 60 55 24 42 96 3 94 104 89 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 43
DIBUJO DE LAS PIEZAS -Núm. de Modelo WEEVSY3996.0 R0806A 45 45 74 27 109 106 109 77 74 74 90 50 46 84 100 100 103 78 137 114 80 80 91 43 105 26 92 82 77 78 29 44 46 35 74 90 50 74 46 77 28 45 74 82 78 30 103 38 84 102 118 4 5 78 84 77 86 48 79 54 57 4780 78 77 78 - Weider Pro 7500 | Spanish Manual - Page 44
de pesas WEIDER® PRO 7500) • el NÚMERO DE SERIE del producto (vea la portada de este manual) • el NÚMERO y LA DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS en las páginas 39-43 de esta manual). Núm. de Parte 242683 R0806A Impreso en China © 2006 ICON IP, Inc
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PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias y precauciones importantes
de este manual. Guarde el
manual para futuras referencias.
Núm. de Modelo WEEVSY3996.0
Núm. de Serie
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piezas, por favor llame el núme-
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