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Weslo Pursuit 102 French Manual

Weslo Pursuit 102 Manual

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Weslo Pursuit 102 manual content summary:

Weslo Pursuit 102 | French Manual - Page 1
à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). ATTENTION Veuilles lire attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d'utiliser le banc de l'exercice. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Notre website à www
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plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil
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WESLO® PURSUIT 102. Le vélo est un des exercices le plus efficace pour augmenter la mise en forme cardiovasculaire, pour développer l'endurance et pour raffermir tout le corps entier. Le PURSUIT 102 . Si vous avez des questions, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant (33
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ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d'exercices sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L' assemblage requiert les outils inclus et vos clés à molette Philips , et des cisailles
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3. Pendant qu'une deuxième personne tient le Montant (13) dans la position illustrée, reliez le Fil Supérieur (36) au Fil du Capteur Magnétique (43). Coupez et retirez l'attache en nylon attachant le Fil du Capteur Magnétique sur le Cadre (1). Reliez ensuite, le Câble de Résistance (19) au Câble Inf
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5. Tenez la Console (16) près du Guidon (15). Attachez le fil de terre au Guidon à l'aide de la Vis de Mise à 5 Terre (27). Insérez le fil de la console dans le trou indi- qué sur le Guidon. Déplacez la Console (16) vers le Guidon (15) tout en insérant l'excédent de fil de terre dans le trou au
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8. Tournez le Bouton d'Ajustement (9) indiqué dans le 8 sens contraire des aiguilles d'une montre et retirez-le. Enfoncez le Montant du Siège (5) dans le Cadre (1). Alignez un des trous d'ajustement sur le Montant du Siège avec le trou indiqué sur le Cadre. Enfoncez le Bouton d'Ajustement dans
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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICES COMMENT AJUSTER LE MONTANT DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES Pour faire des exercices de manière efficace, le siège devrait être à une certaine hau- Siège teur. Quand vous pédalez, vos genoux devraient Montant du Siège être légèrement
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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console, facile à utiliser, offre six modes pour vous fournir des données instantanées durant vos entraînements. Les modes sont décrits ci-dessous. Vitesse-Ce mode affiche la vitesse des pédales, en kilomètres à l'heure ou en miles à l'heure. Temps-Ce mode affiche
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3. Mesurez votre pouls, si vous le désiré. Pour mesurer votre pouls, arrê- tez de vous entraîner et pla- cez votre pouce sur le détecteur pouls comme indiqué. N'appuyez pas trop fort sinon vous couperez Détecteur de Pouls la circutation du sang au pouce et votre pouls ne pourra pas ê
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ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d'exercice régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez un chiffon humide et une petite quantité de savon doux. Important : pour éviter d'endommager la console, gardez tout
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aérobic, réglez la vitesse du vélo jusqu'à ce que votre pouls est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes: Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers. Un
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EXERCICES D'ÉTIREMENT CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs exercices d'assouplissement est décrite ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous étirez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d'étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et
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Pédale Gauche 25 2 Sangle de la Pédale 26 1 Pédale Droit 27 1 Vis de Mise à Terre 28 6 Écrou de Blocage de 3/8" 29 2 Support-U 30 4 Boulon de Carrosserie de 3/8" x 68mm Nº. Qte. Description 31 2 Piton 32 4 Ecrou de Verrouillage en Nylon de M6 33 4 Ecrou de Verrouillage
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SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle WLEVEX12920 R1002A 7 54 16 7 8 27 54 8 34 55 42 49 34 55 42 36 15 34 52 55 42 13 17 52 53 19 50 18 12 48 25 23 32 11 11 23 32 30 51 10 14 5 9 14 46 4 43 22 1 51 10 9 2 4 45 40 33 33 33 47 44 34 28 31 20 28 35 3 29 32 33 41 51 10 6 4
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Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) NUMÉRO DE MODELÉ de ce produit (WLEVEX12920) • le NOM de ce produit (vélo d'exercices WESLO® PURSUIT 102) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel)