HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical Spanish Manual
HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical Manual
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HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical manual content summary:
- HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 1
Nº de Modelo HREVEL80714.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 2
que se muestra. Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Puede ser que no se muestre la calcomanía en su tama - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 3
lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador el salud preexistentes. 3. Use el entrenador elíptico solamente como se describe en este manual. 4. El entrenador elíptico está diseñado únicamente para uso dentro del - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 4
número de serie del producto antes de contactarnos. El número del modelo y la ubicación del número de serie se muestran en la portada de éste manual. Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres. Largo: 170 cm Ancho: 64 cm Peso - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 5
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 6
avisarle si hay nuevas actualizaciones y ofertas Nota: Si no dispone de acceso a Internet, llame al Servicio al Cliente (vea la portada de este manual) para registrar su producto. 2. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (no mostrados) 2 debajo de la parte - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 7
3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (no mostrados) 3 debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Haga que otra persona sostenga la Armadura para que no vuelque mientras completa este paso. Conecte el Estabilizador Delantero (3) a la Armadura (1) con - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 8
5. Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable Superior (116) al Cable Inferior (115). Presione 5 los conectores hacia abajo para introducirlos en la Cubierta del Protector (30). A continuación, presione la Cubierta del Montante Vertical (23) contra la Cubierta del Protector (30). 116 115 30 6. - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 9
7. Aplique un poco de la grasa suministrada al eje del Brazo del Pedal Derecho (37). 7 Inserte el eje del Brazo del Pedal Derecho (37) en el Brazo del Rodillo Derecho (39). A continuación, apriete un Tornillo M10 x 20mm (107) con una Arandela M10 (111) en el extremo del Brazo del Pedal Derecho - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 10
9. Inserte el Brazo Derecho (25) en la Pata Derecha (26). Conecte el Brazo Derecho (25) con dos Pernos M8 x 38mm (108) y dos Contratuercas M8 (110). Asegúrese de que las Contratuercas estén en los orificios hexagonales. Repita este paso para conectar el Brazo Izquierdo (27) a la Pata Izquierda (no - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 11
12. Mientras otra persona sostiene la Consola (8) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables de la Consola al Cable Superior (116), el Cable de Pulso (117) y el Cable de Extensión (93). Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (8) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 12
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de enchufar el adaptador de corriente. De lo contrario, las pantallas de la consola u otros - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 13
CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las barandas o los brazos y párese sobre el pedal que está en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Presione los pedales hasta que éstos empiecen a moverse de manera continua. - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 14
DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CON IFIT.COM Con su nuevo aparato de fitness compatible con iFit, usted puede usar un conjunto de funciones de iFit.com que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: Haga ejercicios en cualquier parte del mundo con Mapas de Google - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 15
com o llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. También puede conectar su reproductor de MP3 o de CD al sistema de sonido puede mostrar la siguiente información de entrenamientos: Para usar la función manual, vea la página 15. Para utilizar un entrenamiento a bordo, vea - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 16
(rpm). Stride (zancada): Esta función de pantalla muestra el número total de zancadas pedaleadas. Time (tiempo): Al seleccionar la función manual, esta pantalla muestra el tiempo transcurrido. Cuando se selecciona un entrenamiento, esta función de pantalla mostrará el tiempo restante del - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 17
Cuando se detecta su pulso, parpadeará un símbolo de corazón en la pantalla cada vez que late su corazón; aparecerán uno o dos guiones y después se mostrará su ritmo cardíaco. Para lograr una lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete los contactos durante al menos 15 segundos. 6. - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 18
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. Al encender la consola, la pantalla se enciende. En ese momento, la consola estará lista para su uso. 2. Seleccione un entrenamiento a bordo. Para seleccionar un - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 19
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN DE META 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. Al encender la consola, la pantalla se enciende. En ese momento, la consola estará lista para su uso. Nota: La meta calórica es una estimación del número de - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 20
. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, vaya a www.iFit.com o llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. Pulse el botón Map (mapa), el botón Train (entrenar) o el botón Lose Wt. (perder peso) para descargar en su programa el siguiente entrenamiento del tipo - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 21
a alcanzar sus metas personales de estado físico. Para comprar un monitor de ritmo cardíaco para el pecho, por favor vea la portada de este manual. 21 - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 22
Menu (menú predeterminado): El menú predeterminado aparece al pulsar el botón Home. Pulse el botón Enter repetidamente para seleccionar la función manual o el menú de iFit como menú predeterminado. Check Status (comprobar estado): La pantalla muestra las palabras CHECK WIFI STATUS (comprobar - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 23
(29) izquierdo para retirarlo. Si necesita cambiar el adaptador de corriente, llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. IMPORTANTE: Para evitar daños en la consola, utilice únicamente un adaptador de corriente homologado y suministrado por el fabricante. CÓMO AJUSTAR EL - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 24
A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (60). Gire la Polea (52) hasta que un Imán (86) se alinee con el Interruptor de Lengüeta. Vea el paso de montaje 10 en la página 10. Retire las Cubiertas A y B (31, 32) del Brazo Derecho (25). Vea el paso de montaje 9 en la página 10. Retire el - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 25
GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Antes de ini- ciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especialmente importante para personas de edades superiores a 35 años, o para aquellos que hayan presentado problemas de salud. El sensor de pulso no es un dispositivo médico. - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 26
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire-nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco 1 - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 27
LISTA DE LAS PIEZAS N° Ctd. Descripción 1 1 Armadura 2 1 Estabilizador Trasero 3 1 Estabilizador Delantero 4 1 Montante Vertical 5 1 Charola de Accesorios 6 1 Cubierta de la Bandeja 7 1 Inserto de Charola 8 1 Consola 9 2 Mango de Pulso Delantero 10 1 Rampa 11 1 - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 28
de Pulso Trasero Tapa de Mango de Pulso Receptor Buje Plástico Herramienta del Montaje Paquete de Grasa General Paquete de Grasa PTFE Manual del Usuario Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas de repuesto, vea la contraportada - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 29
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DIBUJO DE LAS PIEZAS B 97 98 110 87 67 30 29 97 36 97 68 97 85 87 110 71 70 101 60 97 69 74 73 34 55 50 98 115 66 61 62 97 97 99 116 117 3 104 102 22 12 2 104 95 97 59 1 81 114 81 21 95 112 56 59 55 54 86 97 53 76 77 78 75 21 59 86 97 113 105 21 52 79 - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 31
DIBUJO DE LAS PIEZAS C 35 97 98 97 24 30 97 31 97 85 97 85 97 97 57 29 39 107 111 55 88 103 48 47 121 47 92 25 57 103 58 89 32 108 45 31 97 110 65 103 109 26 41 49 37 64 97 64 111 107 42 92 Nº de Modelo HREVEL80714.0 R0514A - HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical | Spanish Manual - Page 32
pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE Este producto electrónico no deberá arrojarse en ningún caso a los cubos de basura municipales. Con el fin de preservar el
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MANUAL DEL USUARIO
Calcomanía con el
Número de Serie
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PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
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Nº de Serie
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