NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical Canadian French Manual
NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical Manual
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NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical manual content summary:
- NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 1
questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À LA CLIENTÈLE DIRECTEMENT. APPUYEZ SANS FRAIS : 1-888-936-4266 du lundi .ca ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 2
Hazardous Voltage • Risk of Electric Shock • Unplug Elliptical before Assembly/ Disassembly ! ATTENTION • Tension Dangereuse • Risque de Choc Électrique • Débranchez l'Élliptique avant l'Assemblage/Désassemblage (à l'intérieur des Boîtier du Cadre) NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 3
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil elliptique, avant dʼutiliser votre appareil elliptique. ICON ne peut - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 4
AVANT DE COMMENCER Merci dʼavoir choisi lʼappareil elliptique NordicTrack® AUDIOSTRIDER 990 PRO révolutionnaire. Lʼappareil elliptique AUDIOSTRIDER 990 PRO est équipé dʼun choix impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements chez vous plus efficaces et plus agréables. Vous - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 5
lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont peut-être été assemblées. Si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼ est pas pré-assemblée. Rondelle de M6 (112)-8 Rondelle Fendue de M8 (103)-4 Rondelle de M8 (95 - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 6
1. Pour faciliter lʼassemblage de lʼappareil, 1 veuillez lire lʼinformation page 5 avant de commencer. Demandez à une deuxième personne de tenir le Cadre Repliable (2) pour éviter que lʼappareil elliptique ne bascule avant la fin de cette étape. Attachez le Stabilisateur Arrière (4) sur le - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 7
3. Orientez le Montant (5) et le Boîtier Supérieur (27) comme sur le schéma puis glissez le 3 Boîtier Supérieur vers le haut sur le Montant. Attache de Fil Demandez à une deuxième personne de tenir le Montant (5) et le Boîtier Supérieur (27) près du Cadre Principal (1). Localisez lʼattache de - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 8
5. Identifiez la Pédale Droite (14), le Coussin en Gel Droit (55), et le Bras de la Pédale Droite 5 (12) sur lesquels se trouvent des autocollants « Right » (R ou Right indique droit ; L ou Left indique gauche), et orientez-les comme sur le schéma. Placez le Coussin en Gel Droit (158) sur le - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 9
7. Enfoncez le Boîtier de la Rampe (131) vers le bas sur la Rampe (130). 7 131 130 8. Identifiez le Bras de Liaison Droit (43) sur lequel se trouve un autocollant avec la lettre « R » (R 8 ou Right indique droit ; L ou Left indique gauche). Orientez le Bras de Liaison Droit comme sur le sché - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 10
9. Identifiez le Bras PSC Droit (8) sur lequel se trouve un autocollant « Right » (R ou Right indique droit ; L ou Left indique gauche) et orientez-le comme sur le schéma. Demandez à une deuxième personne de tenir le Bras PSC Droit (8) près de la Jambe PSC Droite (6). Localisez lʼattache de fil sur - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 11
11. Attachez le Boîtier Avant du Montant (24) sur le Montant (5) à lʼaide de quatre Vis de M4 x 11 16mm (106). 24 106 12. Attachez le Boîtier Arrière du Montant (25) autour du Montant (5) en enfonçant les 12 languettes sur le Boîtier Arrière du Montant dans le Boîtier Avant du Montant (24). - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 12
COMMENT UTILISER L'APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON DʼALIMENTA- COMMENT PLIER ET DÉPLIER LʼAPPAREIL ELLIP- TION TIQUE Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mauvais fonctionnement ou une panne survenait, la mise à la terre fournit une sortie de moindre résistance pour le - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 13
COMMENT DÉPLACER L'APPAREIL ELLIPTIQUE Pour déplacer lʼappareil elliptique, vous devez tout dʼabord le plier de la manière décrite page 12. Ensuite, placez-vous devant lʼappareil elliptique, tenez le montant et placez un pied contre une des roues. Tirez le montant jusquʼà ce que lʼappareil - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 14
SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Cette console de pointe est équipée dʼun éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Quand vous utilisez le mode manuel, vous pouvez changer la résistance des pédales et lʼinclinaison de la - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 15
COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL IMPORTANT : si lʼappareil elliptique a été entreposé dans une pièce froide, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de lʼallumer. Si vous ne suivez pas cette consigne, vous pourriez endommager les affichages de la console ou dʼautres composantes é - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 16
Résistance-Ce mode affiche le niveau de résistance des pédales pendant quelques secondes chaque fois que le niveau change. T/m-Ce mode affiche la cadence des pédales, en tours par minute (t/m). 6. Allumez le ventilateur, si vous le désirez. Le ventilateur peut tourner à deux vitesses : lente et - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 17
mée pour des segments consécutifs. Segment en Cours Le graphique du pro- gramme représente votre progression. Le segment du graphique qui clignote repr Tonification Ciblée ou des Programmes de Performance [TARGET TONING WORKOUTS]. Appuyez sur les touches dʼaugmentation et de Diminution pour - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 18
4. Suivez votre progression sur lʼécran. COMMENT UTILISER LE MODE DʼINFORMATION Référez-vous à lʼétape 4 pages 15-16. 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Référez-vous à lʼétape 5 page 16. 6. Allumez le ventilateur, si vous le désirez. La console est équipée dʼun mode dʼ - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 19
la touche des Programmes de Tonification Ciblée [TARGET TONING WORKOUTS] pendant quelques secondes jusquʼà ce que le mode de calibrage apparaisse sur lʼécran. Appuyez une fois sur la touche des Programme de Tonification Ciblée. Les instructions pour le calibrage de la rampe apparaissent sur lʼécran - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 20
COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Si vous sentez que les pédales dérapent quand vous pédalez, même quand la résistance est réglée sur le niveau le plus haut, vous devez ajuster la courroie de traction. Ensuite, retirez la Vis en Métal/Nylon de M8 x 25mm (121) indiquée, le Grand Embout de lʼ - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 21
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme dʼexercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 22
SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez-ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au 1 niveau des hanches. Laissez - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 23
/Fil Poignée Droite/Commandes Roue Embout du Stabilisateur Courroie de Traction Bras du Pédalier Boîtier du Bras de la Pédale Gauche Pied de Nivellement Support du Loquet Bras de Liaison Droit Poignée Gauche/Commandes Fil de la Poignée Droite Tube du Bras de la Pédale Grande Bague Essieu du Montant - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 24
109 4 110 2 111 4 112 8 113 2 114 2 115 1 116 1 117 2 118 2 119 1 120 1 121 2 122 1 123 1 124 1 125 1 126 2 Description Vis de Pivot Vis du Support du Moteur Boulon de la Roue Libre Vis en Métal/Nylon de M10 x 95mm Petite Bague-attache Vis Métal/Nylon de M8 x 16mm Rondelle Fendue - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 25
SCHÉMA DÉTAILLÉ A-N°. du Modèle 30192.2 9 102 95 54 33 104 54 34 106 24 59 5 35 25 102 118 44 102 58 48 7 26 102 56 95 144 58 58 53 58 58 25 15 56 95 114 11 102 40 50 51 49 128 52 127 10 106 30 31 31 13 112 62 121 113 95 47 62 30 112 111 46 31 47 32 - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 26
SCHÉMA DÉTAILLÉ B-N°. du Modèle 30192.2 39 86 72 74 75 73 86 75 86 87 76 94 98 99 97 125 96 129 2 37 115 116 38 141 131 93 141 142 106 29 23 143 61 130 135 134 140 139 142 91 80 29 109 81 133 145 140 143 138 142 90 132 137 93 78 89 79 145 142 83 132 136 - NordicTrack Audiostrider 990 Pro Elliptical | Canadian French Manual - Page 27
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et le SCHÉMA DÉTAILLÉ vers la fin de ce manuel) GARANTIE LIMITÉE ICON of Canada, Inc. (ICON) garantit que cet équipement est exempt de tout vice de matériau et droits qui varient dʼune province à lʼautre. ICON of Canada, Inc., 900 de lʼIndustrie, St. Jérôme, QC J7Y 4B8 Nº. de Pièce 302823
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Autocollant du
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MANUEL DE LʼUTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle 30192.2
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
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