NordicTrack Cxt 1200 Elliptical French Manual

NordicTrack Cxt 1200 Elliptical Manual

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NordicTrack Cxt 1200 Elliptical manual content summary:

  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 1
    à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). ATTENTION Veuilles lire attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d'utiliser le banc de l'exercice. Conservez ce manuel pour références ultérieures.
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 2
    CONSEILS DE MISE EN FORME 27 LISTE DES PIÈCES 28 SCHÉMA DÉTAILL 30 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Dernière Page NordicTrack est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. 2
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 3
    dessus l'anglais. Si l'autocollant n'est pas à sa place, ou illisible, appelez le service à la clientèle sans frais (33) 01 30 86 56 81. Collez le qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 4
    NordicTrack® CXT 1200 appareil elliptique. Le CXT 1200 est un appareil incroyablement confortable qui bouge vos pieds d'une manière naturelle et elliptique, réduisant l'impact sur vos genoux et vos chevilles. Le CXT 1200 vous avez des questions, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 5
    la position 1 illustrée, attachez le Stabilisateur Avant sur le Cadre à 4, 5 l'aide de quatre Vis en Bouton de M8 x 44mm (84) et d'une Plaque de Support (104). Pendant qu'une deuxième personne soulève l'ar- rière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (non-illustré) sur le Cadre de
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    2. Identifiez l'Essieu de Pivot (14) qui est le plus long des deux essieux. Glissez un Couvercle de la Rampe (48) sur une Vis de Correction de M6 x 16mm (76) comme illustré. Serrez la Vis de Correction dans une des extrémités de l'Essieu de Pivot. Appliquez un peu de la graisse incluse sur l'Essieu
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    5. Glissez une Bague d'Espacement de Soudure (119) sur l'essieu sur le côté gauche du Montant (2), la partie ouverte de la Bague d'Espacement de Soudure face au Montant. Localisez le Bras de la Partie Supérieure du Corps (118) avec la Jambe Gauche de la Partie Supérieure du Corps (31) à l'intérieur
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    7. Identifiez la Pédale Gauche (10) qui est plus large à l'arrière et est percée d'une ouverture sur le côté gauche. Attachez la Pédale Gauche sur la Jambe Gauche de la Pédale (4) à l'aide de deux Vis en Bouton de M8 x 60mm (83) et deux Rondelles Fendues de M8. Attachez la Pédale Droite (11) sur la
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    possibles du détecteur cardiaque du torse, veuillez lire les instructions ci-dessous. COMMENT PORTER LE DETECTEUR CARDIAQUE Le détecteur surfaces des électrodes. Replacez l'unité du détecteur sur votre peau. PROBLEMES AVEC LE DETECTEUR CARDIAQUE Si le détecteur cardiaque du torse ne fonctionne
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    en plastique ou tout autre récipient qui retient l'humidité. • Si le détecteur cardiaque du torse ne fonctionne pas correctement après avoir suivi toutes les instructions mentionnées ci-dessus, la pile devrait être remplacée de la façon suivante : • N'exposez pas le détecteur aux rayons directs du
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    COMMENT UTILISER L'APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHEZ LE CORDON D'ALIMENTATION Cet appareil doit être branché sur une prise de terre. S'il arrivait que cet appareil ne fonctionne pas bien ou tombe en panne, le fait d'être branché sur une prise de courant de terre permet une résistance moindre au
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    DIAGRAMME DE LA CONSOLE Remarque : s'il y a un revêtement sur la console, enlevez-le. FEATURES OF THE CONSOLE La console, à la pointe de la technologie, offre un éventail impressionnant de fonctionnalités. Quand le mode manuel de la console est sélectionné, la résistance des pédales et l'angle de
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    ou un mode différents, sélectionnez à nouveau le mode manuel en appuyant sur la touche de Sélection du programme jusqu'à ce que les mots MANUAL MODE (Mode manuel) apparaissent sur l'écran principal. Vous pouvez aussi sélectionner le mode manuel en appuyant deux fois sur la touche iFIT.com. 3 Changez
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    vous le désirez. Pour utiliser le détecteur cardiaque du torse, référez-vous à la page 9. Pour utiliser le détecteur cardiaque de la poignée, suivez les instructions ci-dessous. Remarque : si vous portez le détecteur cardiaque du torse et tenez le détecteur cardiaque de la poignée en même temps, la
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    COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES AVEC ENTRAINEUR PERSONNEL 1 Commencez à pédaler pour activer la console. Référez-vous à l'étape 1 à la page 13. 2 Sélectionnez un des six programmes avec entraîneur personnel. Quand la console est allumée, le mode manuel est sélectionné automatiquement. Pour sé
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    4 Suivez vos progrès grâce à l'écran principal. Référez-vous à l'étape 4 à la page 13. 5 Mesurez votre pouls, si vous le désirez. Référez-vous à l'étape 5 à la page 14. 6 Allumez les ventilateurs si vous le désirez. Référez-vous à l'étape 6 à la page 14. 7 Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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    4 Portez le détecteur cardiaque du torse ou tenez le détecteur cardiaque de la poignée. Pour utilisez le détecteur cardiaque du torse, référez-vous à la page 9. Pour utilisez le détecteur cardiaque de la poignée, il n'est pas nécessaire de tenir les poignées constamment durant le programme. Vous
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    chaîne portable, votre chaîne hi-fi ou votre ordinateur avec un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 18 et 19 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les cassette-vidéo iFIT.com, l'appareil elliptique doit être branché sur votre magnétoscope. Référez-vous à la page 20 pour les
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    DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne hi-fi a une prise LINE OUT qui n'est pas utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 3,5 mm, référez-vous aux
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    étoscope a une prise AUDIO OUT non-utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise AUDIO OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. Si vous avez un combiné télévision-magnétoscope, référez-vous aux instructions B. Si votre magnétoscope est branché sur votre chaîne hi
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    après avoir pressé la touche, votre entraîneur personnel commencera à vous guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Le programme fonctionnera presque de la même manière qu'un programme avec entraîneur personnel (référez-vous
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    sur notre site www.iFIT.com. 5 Suivez les liens désirés sur notre site Internet pour sélectionner un programme. Lisez et suivez les instructions en ligne pour utiliser un programme. ATTENTION : la console utilise une méthode d'analyse bioélectrique d'impédance pour déterminer votre pourcentage de
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 23
    Suivez les étapes ci-dessous pour mesurer votre taux de graisse corporelle. 1 Commencez à pédaler pour activer la console. Référez-vous à l'étape 1 à la page 13. 2 Appuyez sur la touche Mesure [MEASURE]. Quand vous appuyez sur la touche Mesure, les mots THIS PROGRAM MEASURES YOUR BODY FAT PERCENT (
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    de graisse corporelle doit être d'au moins 5%. 2 Appuyez sur la touche Programme. Quand vous appuyez sur la touche Programme, les mots TO RECEIVE A CUSTOM WORKOUT BASED ON YOUR PERSONAL INFO, USE UP/DOWN ARROWS TO SCROLL AND 'ENTER' TO SELECT (Pour recevoir un entraînement personnalisé basé sur vos
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 25
    COMMENT RETRACER VOS PROGRES 1 Commencez à pédaler pour activer la console. Référez-vous à l'étape 1 à la page 13. 2 Appuyez sur la touche Progrès. Quand vous appuyez sur la touche Progrès, les mots TO CHART YOUR PROGRESS USE UP/DOWN ARROWS TO SCROLL AND 'ENTER' TO SELECT (Pour retracer vos progrès,
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    est recommandé de faire très attention en le déplaçant et en le baissant. Guidons PROBLEMES AVEC LE DETECTEUR CARDIAQUE Si le détecteur cardiaque du torse ne fonctionne pas correctement, référez-vous à PROBLEMES AVEC LE DETECTEUR CARDIAQUE aux pages 9 et 10. Si le détecteur cardiaque de la poign
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 27
    , réglez l'intensité de votre exercice jusqu'à ce que votre pouls est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes : Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 28
    29 8 Roulement à Bille de la Roue 30 2 Cadre de la Roue 31 1 Jambe Gauche de la Partie Supérieure du Corps 32 1 "C" Aimant 33 1 Support Magnétique 34 1 Bras de la Manivelle Gauche 35 2 Bague d'Espacement de la Poulie de 28,7mm 36 1 Volant 37 1 Aimant 38 1 Poulie 39
  • NordicTrack Cxt 1200 Elliptical | French Manual - Page 29
    1 116 1 117 1 Bague d'Espacement du Poulie de 118 2 31,5mm Bras de la Manivelle Droit 119 2 Bague d'Espacement du Volant 120 2 Plaque de Support 121 2 Boulon en Bouton de M8 x 38mm Poignée Supérieure en Mousse 122 2 Poignée Inférieure en Mousse Vis à Tête Ronde de M4 x 25mm
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    30 SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle NTEVEL15830 20 115 122 85 23 105 25 85 98 121 122 96 86 26 68 86 123 2 26 123 86 114 98 118 119 123 119 120 125 69 24 26 124 118 18 105 123 26 68 108 110 69 86 124 98 69 108 19 21 31 110 98 22 120 97 98 98 98 116 98
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    31 12 49 50 64 76 14 48 110 30 76 110 29 65 29 28 112 67 67 8 46 87 84 95 11 127 70 73 109 95 76 73 109 13 76 64 72 3 47 48 76 72 1 27 95 83 77 78 79 58 78 57 77 79 56 52 98 100 54 53 90 32 88 47 99 55 91 47 65 47 99 36 90 98 62 88 28 29 59 103 61 45 89
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    Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) • le NUMÉRO DE MODÈLE de ce produit (NTEVEL15830) • le NOM de ce produit (NordicTrack® CXT 1200 appareil elliptique) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de
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Nº. du Modèle NTEVEL15830
Nº. de Série
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Autocollant du
Numéro de Série
MANUEL DE L’UTILISATEUR
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(33) 01 30 86 56
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