NordicTrack E 7.2 Elliptical Romainian Manual
NordicTrack E 7.2 Elliptical Manual
 |
View all NordicTrack E 7.2 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack E 7.2 Elliptical manual content summary:
- NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 1
numărul de serie în spaţiul de mai sus, pentru referinţă. MANUAL DE UTILIZARE Eticheta cu Numărul de Serie RELAŢII CU PUBLICUL Pentru , vă rugăm să consultaţi pagina ataşată, etichetată DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION sau să contactaţi magazinul de unde aţi achiziţionat acest produs. - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 2
ţia indicată. Această ilustraţie indică locaţia etichetei de avertizare. Dacă o etichetă lipseşte sau este ilizibilă, consultaţi coperta faţă a acestui manual şi solicitaţi o altă etichetă gratuită. Aplicaţi eticheta în locaţia indicată. Notă: Se poate ca eticheta să nu fie ilustrată la mărimea real - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 3
gravă, citiţi toate precauţiile şi instrucţiunile importante din acest manual şi toate avertizările de pe bicicleta eliptică înainte de a de ani sau persoanele cu probleme de sănătate pre-existente. 2. Utilizaţi bicicleta eliptică numai conform descrierii din acest manual. 9. Bicicleta eliptică nu - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 4
pentru că aţi ales revoluţionara bicicletă eliptică NORDICTRACK® E 7.2. Bicicleta eliptică E 7.2 oferă o gamă impresionantă de funcţii menite să facă exerciţiile fizice la domiciliu mai eficiente şi mai plăcute. Este în beneficiul dumneavoastră să citiţi acest manual cu atenţie înainte de a utiliza - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 5
pentru asamblare. Numărul dintre paranteze de sub fiecare piesă este numărul cheie al piesei din LISTA DE PIESE de la sfârşitul acestui manual. Numărul care urmează după numărul cheie este cantitatea necesară pentru asamblare. Notă: Dacă din setul de piese lipseşte o piesă, verificaţi dacă aceasta - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 6
permite să vă informăm despre diferite actualizări şi oferte Notă: Dacă nu aveţi acces la Internet, apelaţi departamentul de RELAŢII CU PUBLICUL (consultaţi coperta faţă a acestui manual) pentru înregistrarea produsului dvs. 6 - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 7
2. Cu ajutorul unei a doua persoane, aşezaţi unele dintre materialele de ambalare (nu este indicat 2 în ilustraţie) sub partea din spate a cadrului (1). A doua persoană va ţine de cadru pentru a evita răsturnarea acestuia până la finalizarea acestui pas. ���F��ix��a�ţi��s�ta��b�il - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 8
4. Cu ajutorul unei a doua persoane, aşezaţi unele dintre materialele de ambalare (nu este indicat 4 în ilustraţie) sub partea din faţă a cadrului (1). A doua persoană va ţine de cadru pentru a evita răsturnarea acestuia până la finalizarea acestui pas. F�ix��a�ţ�i �s�t�a�b�i�li - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 9
6. Sfat: Aveţi grijă să nu ciupiţi cablul superior de tensiune (110). Aveţi grijă să nu deterioraţi picioruşele din plastic indicate. Fixaţi suportul de ghidon (4) pe cadru (1). ���F��ix�a�ţ�i�s�u��p�o�r�tu��l �d�e��g�h�i�d�o�n��(�4�)�f�o�l�o�s�i�n�d��p�a�t�r�u�ş��u�r�u�buri M10 x 25mm (92) şi - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 10
8. Identificaţi braţul superior al părţii principale din dreapta (61) şi poziţionaţi-l conform ilustraţiei. 8 Glisaţi braţul superior al părţii principale din dreapta (61) în interiorul suportului superior al părţii principale din dreapta (60). Fixaţi braţul superior al părţii principale din - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 11
10. Sfat: Aveţi grijă să nu ciupiţi cablurile. Fixaţi consola (7) pe suportul de ghidon (4) folosind 10 patru şuruburi M4 x 16mm (101). 7 Aveţi grijă să nu ciupiţi cablurile 101 4 101 11. Identificaţi braţul pedalier din dreapta (58) şi poziţionaţi-l conform ilustraţiei. Fixaţi o pedală (49) - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 12
12. Orientaţi braţul pedalier din dreapta (58) conform ilustraţiei. 12 Aplicaţi o cantitate de vaselină pe axul braţului pedalier din dreapta (58). Fixaţi braţul pedalier din dreapta (58) pe braţul din dreapta al roţii (59) folosind un şurub M8 x 13mm (82), un capac mic pentru ax (55) şi o şaibă - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 13
14. Notă: Dacă achiziţionaţi monitorul opţional de frecvenţă cardiacă pentru piept (consultaţi pagina 25), consultaţi pasul 21 de la pagina 16 pentru a instala receptorul inclus cu monitorul de frecvenţă cardiacă. Poziţionaţi capacul suportului de ghidon spate (81) conform ilustraţiei. Fixaţi - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 14
16. Identificaţi capacul interior al suportului superior al părţii principale din dreapta (83) şi poziţionaţi-l 16 conform ilustraţiei. Fixaţi capacul interior al suportului superior al părţii principale din dreapta (83) pe suportul superior al părţii principale din dreapta (60) folosind un şurub - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 15
18. Poziţionaţi capacul consolei spate (80) conform ilustraţiei. Fixaţi capacul consolei spate (80) pe suportul de ghidon (4) folosind două şuruburi M4 x 16mm (101). Poziţionaţi capacul consolei faţă (79) conform ilustraţiei. ���F��ix�a��ţi�c�a��p�a�c�u��l �c�o�n�s��o�le��i �fa - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 16
Dacă achiziţionaţi monitorul opţional de frecvenţă cardiacă (consultaţi pagina 25 urmaţi pasul suplimentar de mai jos pentru a instala receptorul inclus în pachetul monitorului de frecvenţă cardiacă. 21. Consultaţi paşii 18 şi 14. Scoateţi capacele consolei faţă şi spate (79, 80), dacă este nece- - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 17
CUM SĂ UTILIZAŢI BICICLETA ELIPTICĂ CUM SĂ CONECTAŢI ADAPTORUL DE ALIMENTARE IMPORTANT: Dacă bicicleta eliptică a fost expusă la temperaturi scăzute, lăsaţi-o să se încălzească la temperatura camerei înainte de a conecta adaptorul de alimentare. Dacă nu procedaţi astfel, afişajele consolei sau - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 18
CUM SĂ MODIFICAŢI ÎNCLINAREA RAMPEI Pentru a diversifica mişcarea pedalelor, puteţi modifica înclinarea rampei. Pentru a ridica rampa, este suficient să trageţi în sus de mânerul rampei până la unghiul de înclinare dorit. Braţe superioare ale părţii principale Coarne Mânerul rampei Buton de - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 19
Pentru achiziţionarea unui modul iFit în orice moment, accesaţi www.iFit.com sau apelaţi numărul de telefon de pe coperta faţă a acestui manual. Puteţi chiar să conectaţi MP3 player-ul sau CD playerul dumneavoastră la sistemul de sonorizare al consolei şi puteţi asculta muzica sau cărţile în format - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 20
afişare va indica numărul total de paşi pe care i-aţi pedalat. Time (Timpul)-Atunci când este selectat modul manual, acest mod de afişare va indica timpul scurs.�C n��d����e��s���t�e����s��e��l�e���c��t�a��t���u�n��p�r�o�g�r�a�m���d�e�a��n�tr�e�n��a�ment preinstalat, acest mod de afişare va indica - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 21
partea superioară a afişajului va indica puterea semnalului dvs. wireless. Patru arcuri de cerc indică putere maximă a semnalului. Pentru a părăsi modul manual sau un program de antrenament, apăsaţi butonul Home. Dacă este necesar, apăsaţi butonul Home din nou. ���M��o�d�i�f�ic�a�ţ�i�n�i�v�e�lu - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 22
ţi butonul 10 Calorie Workouts (10 programe de antrenament pentru arderea caloriilor) sau butonul 10 Performance Workouts (10 programe de al segmentului curent este prea ridicat sau prea scăzut, puteţi supraregla manual setarea apăsând butoanele pentru rezistenţă. IMPORTANT: Când segmentul curent al - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 23
iFit.com sau apelaţi numărul de telefon de pe coperta faţă a acestui manual. Notă: Pentru a utiliza un modul iFit, trebuie să aveţi acces la ărca următorul program de antrenament din lista dvs. Apăsaţi butonul My Trainer, butonul My Maps, butonul World Tour sau butonul Event Training pentru a descă - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 24
pentru meniul implicit. Meniul implicit este meniul care va apărea atunci când porniţi consola. Apăsaţi butonul Enter în mod repetat pentru a selecta meniul mod manual sau meniul iFit ca meniu implicit. 8. Verificaţi starea modulului iFit, dacă doriţi. 3. Selectaţi o unitate de măsură, dacă dori - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 25
, ajutându-vă să vă atingeţi obiectivele care vizează forma dvs. fizică. Pentru achiziţionarea monitorului opţional de frecvenţă cardiacă pentru piept, vă rugăm să consultaţi coperta faţă a acestui manual. 25 - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 26
, consultaţi CUM SĂ STABILIZAŢI BICICLETA ELIPTICĂ la pagina 17. 38 43 CUM SĂ LUBRIFIAŢI CILINDRII 101 Consultaţi DESENUL DETALIAT de la sfârşitul acestui manual. Dacă cilindrii (51) scârţâie atunci când se rotesc pe şine (16), aplicaţi o cantitate mică de vaselină de culoare albă Marine Grease - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 27
CUM SĂ REGLAŢI CUREAUA DE TRANSMISIE Dacă pedalele alunecă în timp ce pedalaţi, chiar şi în situaţia în care rezistenţa este reglată la nivelul maxim, poate fi necesară reglarea curelei de transmisie. Consultaţi DESENUL DETALIAT C de la pagina 35. Scoateţi şuruburile M4 x 19mm (5) şi şurubul M4 x - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 28
ales pentru persoanele cu vârsta peste 35 de ani sau persoanele cu probleme de sănătate pre-existente. Senzorul pentru puls nu este un dispozitiv fizice. Pentru informaţii detaliate despre exerciţiile fizice, procuraţi un manual cu reputaţie sau consultaţi-vă medicul personal. Reţineţi, alimentaţia - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 29
EXERCIŢII RECOMANDATE DE STRETCHING Executarea corectă a câtorva exerciţii de întindere este ilustrată în partea dreaptă. Mişcaţi-vă încet când executaţi întinderile≠-nu trebuie să săriţi. 1. Întindere cu Atingerea Degetelor Picioarelor Staţi în picioare cu genunchii uşor flexaţi şi aplecaţi-vă - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 30
NOTE 30 - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 31
LISTA DE PIESE Nr. Cant. Descriere 1 1 Cadru 2 1 Stabilizator spate 3 1 Rampă 4 1 Suport de ghidon 5 8 Şurub M4 x 19mm 6 1 Stabilizator frontal 7 1 Consolă 8 1 Corn stânga 9 1 Corn dreapta 10 1 Capac rampă 11 1 Mâner de blocare stânga 12 1 Mâner de blocare - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 32
Capac suport de ghidon faţă Protecţie capac apărătoare Adaptor de alimentare Cablu de extensie Instrument de asamblare Pachet vaselină Manual de utilizare Notă: Specificaţiile pot fi modificate fără notificare. Pentru informaţii referitoare la comandarea pieselor de schimb, consultaţi coperta spate - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 33
DESEN DETALIAT A 21 21 50 3 50 114 30 10 21 16 94 86 108 90 21 85 20 78 38 22 115 102 29 94 115 101 114 13 112 17 23 101 11 14 50 31 27 15 50 48 12 101 24 30 109 34 105 104 26 42 40 101 26 34 39 101 102 23 40 99 82 112 43 43 6 112 109 30 101 23 18 20 85 - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 34
34 47 95 76 52 103 62 82 97 100 67 57 96 49 103 101 102 68 101 100 59 82 55 97 56 100 70 46 98 51 56 66 82 97 101 32 53 95 64 77 72 57 44 77 97 82 57 49 57 95 53 97 57 45 56 95 53 56 97 55 82 51 98 52 103 103 62 57 101 97 65 53 95 101 60 83 100 97 82 82 97 77 - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 35
35 71 101 63 102 4 101 96 7 101 8 54 36 80 37 92 116 101 101 81 105 75 5 73 101 107 5 5 5 5 79 119 117 110 119 101 101 92 105 111 118 120 63 102 101 36 54 9 74 35 96 116 5 5 5 101 71 101 101 N. Modelului NTEVEL77911.2 R1212A DESEN DETALIAT C - NordicTrack E 7.2 Elliptical | Romainian Manual - Page 36
atunci când ne contactaţi: • numărul modelului şi numărul de serie al produsului (consultaţi coperta faţă a acestui manual) • numele produsului (consultaţi coperta faţă a acestui manual) • numărul cheie şi descrierea piesei(pieselor) de schimb (consultaţi LISTA DE PIESE şi DESENUL DETALIAT de la sf
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
MANUAL DE UTILIZARE
Eticheta cu
Numărul de Serie
ATENŢIE
Citiţi toate precauţiile şi
instrucţiunile din acest manual
înainte de a folosi acest echi
-
pament. Păstraţi acest manual
pentru referinţă ulterioară.
N. Modelului NTEVEL77911.2
Nr. de Serie
Scrieţi numărul de serie în spaţiul
de mai sus, pentru referinţă.
www.iconeurope.com
RELAŢII CU PUBLICUL
Pentru întrebări, componente
lipsă sau deteriorate, vă rugăm să
consultaţi pagina ataşată, etichetată
DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION sau să
contactaţi magazinul de unde aţi
achiziţionat acest produs.
Pagină Web:
www.iconsupport.eu