NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill Portuguese Manual

NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill Manual

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NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill manual content summary:

  • NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
    Com a Base Universal para iPod® Modelo nº NETL14909.1 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para consulta futura. MANUAL DO UTILIZADOR Etiqueta do Número de Série DÚVIDAS? Se tiver dúvidas, se faltarem algumas peças ou se alguma peça estiver danificada, contacte o estabelecimento
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    autocolante faltar ou estiver ilegível, veja a capa deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante na localização apresentada. Nota: Os autocolantes podem não ser apresentados no tamanho efectivo. NordicTrack é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc. iPod
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    PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de lesões sérias, leia todas as precauções e instruções impor- tantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o usar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes do uso deste
  • NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill | Portuguese Manual - Page 4
    solicitado por um repre- sentante de assistência autorizado. Qualquer tipo de reparação ou assistência para além dos procedimentos descritos neste manual, deve ser efectuado apenas por um represen- tante de assistência autorizado. 25. Este tapete rolante destina-se apenas a ser utilizado em
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    o revolucionário tapete rolante NordicTrack® T12si com a Base Universal para iPod®. O tapete rolante T12si com a Base Universal para iPod do autocolante com o número de série estão indicados na capa frontal deste manual. Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com as peças referenciadas
  • NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill | Portuguese Manual - Page 6
    ça é o número da chave da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: no saco de peças, verifique se foi previamente ligada a uma das partes a montar. Para evitar danificar peças em plástico, não utilize
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    1. Certifique-se de que o cabo de alimentação esteja desconectado. 1 Remova a Porca de 3/8" (8), o Pino de 3/8" x 2" (4) e o suporte para envio (A) da Base (83). Repita este passo no outro lado do tapete rolante. Elimine os suportes de envio. Os Pinos e as Porcas serão usados nos passos 3 e 6. 83
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    4. Identifique a Barra Vertical Direita (78) e o 4 Espaçador da Barra Vertical Direita (79), os quais estão marcados com autocolantes "Right". 78 Introduza o Fio da Barra Vertical (38) no Espaçador da Barra Vertical Direita (79), con- 38 forme mostrado. Coloque o Espaçador da Barra 38
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    Verticais (74, 78). Ligue o Fio da Barra Vertical (38) ao fio da consola. Consulte o desenho inserido. Os conectores devem deslizar entre si com facilidade e ficar encaixados. Se assim não acontecer, rode um deles e volte a tentar. SE OS CONECTORES NAO FICAREM CORRECTAMENTE LIGADOS, A CONSOLA PODERA
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    9. Coloque a montagem do apoio para as mãos sobre as Barras Verticais (74, 78). Tenha cuidado para não prender os fios. Fixe a montagem do apoio para as mãos às Barras Verticais (74, 78) com seis Pinos de 5/16" x 1" (7) e seis Anilhas em Forma de Estrela de 5/16" (10) conforme indicado. Veja os
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    11. Introduza os fios da montagem da consola na montagem do apoio para as mãos. Fixe a montagem da consola à montagem do apoio para as mãos com quatro Pinos de 1/4" x 3/4" (5). Tenha cuidado para não prender os fios. 11 Montagem da Consola Montagem do Apoio para as Mãos Fios 5 5 12. Ligue o cabo
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    COMO UTILIZAR O SENSOR DE PULSAÇÕES PARA O PEITO COMO COLOCAR O SENSOR DE PULSACOES PARA O PEITO O sensor de pulsações para o peito tem dois componentes: a faixa para o peito e o sensor (veja o diagrama abaixo). Insira a patilha numa das extremidades da faixa para o peito numa das extremidades do
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    FUNCIONAMENTO E AJUSTES A CINTA ROLANTE PRÉ-LUBRIFICADA O tapete rolante inclui uma cinta rolante revestida com um lubrificante de alto desempenho. IMPORTANTE: Nunca aplique spray de silicone ou outras substâncias na cinta rolante ou na plataforma de exercício. Esse tipo de substâncias deteriorará
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    . Pode também criar as suas próprias sessões de exercício personalizadas. Para ligar a alimentação eléctrica, consulte a página 15. Para usar o modo manual, consulte a página 15. Para usar uma sessão de exercício de desempenho, consulte a página 17. Para usar uma sessão de exercício de ritmo card
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    Consulte COMO LIGAR A CORRENTE à esquerda. 2. Seleccione o modo manual. Sempre que introduzir a chave, será seleccionado o modo manual. Se seleccionou uma sessão de exercício, prima repetidamente o botão de Sessões de Exercício de Desempenho [PERFORMANCE WORKOUTS] até que surjam apenas zeros nos ecr
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    progressão pelos ecrãs. A matriz-Quando seleccionar o modo manual, a matriz exibirá uma pista que representa 402 de Peso-O ecrã do Centro de Sessões de Exercício de Perda de Peso [WEIGHT LOSS WORKOUTS CENTER] pode mostrar o número aproximado de calorias [CALS.] que queimou, a inclinação do tapete
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    -á automaticamente a elas. Para seleccionar uma sessão de exercício de desempenho, prima repetidamente o botão de Sessões de Exercício de Desempenho [PERFORMANCE WORKOUTS] até que surja no ecrã o número da sessão de exercício desejada. Quando seleccionar uma sessão de exercício de desempenho, o ecr
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    ritmo cardíaco. Para seleccionar uma das duas sessões de exercício de ritmo cardíaco, prima repetidamente o botão Ritmo Cardíaco [HEART RATE WORKOUTS]. Quando for seleccionada uma sessão de exercício de ritmo cardíaco, aparecerão nos ecrãs a duração, o nome e o ritmo cardíacoalvo máximo da sessão de
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    sua progressão pelos ecrãs. Consulte o passo 5 na página 16. O ecrã do Centro de Sessões de Exercício de Perda de Peso [WEIGHT LOSS WORKOUTS] mostrará o número de calorias restantes na sessão de exercício. 5. Meça o seu ritmo cardíaco, se o desejar. Consulte o passo 6 na página 16. 6. Quando acabar
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    1. Introduza a chave na consola. Consulte COMO LIGAR A CORRENTE na página 15. 2. Seleccione o Centro de Sessões de Exercício Personalizadas [Custom Workout Center]. Para usar o Centro de Sessões de Exercício Personalizadas, prima o botão de aumentar a Selecção de Perfil [SELECT PROFILE]. Seleccione
  • NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill | Portuguese Manual - Page 21
    estão disponíveis separadamente. Para adquirir cartões iFit, vá a www.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa anterior deste manual. Os cartões iFit estão também disponíveis em lojas seleccionadas. 1. Introduza a chave na consola. Prima o botão Iniciar ou o botão de aumentar
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    O MODO DE INFORMAÇÃO A consola possui um modo de informação que mantém um registo do número total de horas que o tapete rolante esteve a funcionar e da distância total em que a cinta de caminhar se deslocou. O modo de informação também lhe permite seleccionar um sistema de medida em milhas ou quiló
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    Conector iPod Universal iFit (não incluído). Para adquirir um Conector iPod Universal iFit, ligue para o número telefónico na capa anterior deste manual. Ligue um terminal à Base Universal Integrada para iPod, junto ao altifalante, e o outro terminal ao seu iPod. Certifique-se de que o Conector iPod
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    COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE PARA ARRUMAÇÃO Antes de dobrar o tapete rolante, ajuste a inclinação para a posição mais baixa. Se não o fizer, poderá danificar o tapete rolante ao dobrá-lo. Retire a chave e desligue o cabo de alimentação. ATENÇÃO: deve ser capaz
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    COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA UTILIZAÇÃO 1. Segure a extremidade superior do tapete rolante com a sua mão direita. Puxe o botão de bloqueio para a esquerda e segure-o. Pode ser necessário empurrar a estrutura para a frente ao mesmo tempo que puxa o botão para a esquerda. Baixe a estrutura
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    RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maior parte dos problemas do tapete rolante podem ser resolvidos efectuando os seguintes procedimentos. Encontre o sintoma que se aplica e efectue os procedimentos indicados. Se for necessária mais assistência, consulte a capa deste manual. PROBLEMA: O aparelho não liga
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    procedimentos até que a cinta de caminhar fique ad- equadamente apertada. c. Se a cinta de caminhar continuar a abrandar quando alguém caminhar sobre ela, consulte a capa anterior deste manual. 27
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    PROBLEMA: A cinta de caminhar não está centrada ou desliza quando é pisada SOLUÇÃO: a. Se a cinta de caminhar não estiver centrada, retire primeiro a chave e DESLIGUE O CABO a DE ALIMENTAÇÃO ELÉCTRICA. Se a cinta de caminhar se tiver deslocado para a es- querda, use a chave sextavada para
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    músculos e ajudam-no a evitar os problemas pós-exercício. FREQUÊNCIA DE EXERCÍCIO Para encontrar o nível de intensidade adequado, encontre a sua idade na parte de baixo da tabela (as idades estão arredondadas para os dez anos mais próximos). Os três números indicados acima da idade definem a "zona
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    LISTA DE PEÇAS-Nº do Modelo NETL14909.1 R1109A Para localizar as peças listadas abaixo, consulte o DIAGRAMA AMPLIADO junto ao fim deste manual. Nº Qtd. 1 10 2 4 3 1 4 6 5 4 6 4 7 6 8 8 9 4 10 6 11 5 12 22 13 2 14 1 15 1 16 14 17 2 18 2 19 2 20 2 21 1 22 1 23 2 24 13 25 10 26 2
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    Tampa do Apoio para as Mãos Anterior Chave/Clipe Tampa do Fecho Parte Posterior da Consola Chave Sextavada de 5/32" Espaçador do Motor de Fio Verde/Amarelo de 4", F/R c/ Autocolante Fio Verde/Amarelo de 8", F/R Manual do Utilizador Nota: as especificações estão sujeitas a alteração sem aviso
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    DIAGRAMA AMPLIADO A-Nº do Modelo NETL14909.1 R1109A 32 25 25 41 25 25 24 57 31 30 20 16 16 18 42 58 36 16 43 44 18 24 59 107 110 34 103 20 3 30 31 60 12 47 40 46 27 16 48 17 50 51 29 17 45 16 16 57 16 36 25 8 56 47 27 29 25 16 16 16 25 43 55 54 53 49 48 12 25 40
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    DIAGRAMA AMPLIADO B-Nº do Modelo NETL14909.1 R1109A 1 37 1 90 39 30 12 30 12 24 30 12 115 65 19 37 1 37 61 24 70 108 26 118 112 24 96 24 96 32 24 62 66 63 24 77 64 71 11 15 72 24 19 67 11 11 120 28 68 69 105 11 73 105 33
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    DIAGRAMA AMPLIADO C-Nº do Modelo NETL14909.1 R1109A 10 7 7 10 74 6 21 93 75 22 104 111 111 7 38 10 76 9 78 8 10 7 23 82 80 81 83 4 2 23 8 8 84 8 13 81 2 14 4 52 8 38 82 81 2 79 84 13 4 81 80 2 86 85 9 6 9 6 34
  • NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill | Portuguese Manual - Page 35
    DIAGRAMA AMPLIADO D-Nº do Modelo NETL14909.1 R1109A 119 87 12 12 12 89 12 116 117 88 88 12 102 12 35 98 94 96 12 109 95 114 123 113 5 12 121 33 12 122 12 99 1 100 1 98 109 109 96 12 109 35 5 5 12 91 106 5 33 109 92 99 1
  • NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill | Portuguese Manual - Page 36
    número de código e a descrição da(s) peça(s) de substituição (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA AMPLIADO, na parte final deste manual) INFORMACÕES SOBRE RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal. Para preservar o ambiente, este produto deve ser reciclado
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Etiqueta do
Número de Série
Modelo nº NETL14909.1
Nº de Série
Escreva o número de série no es-
paço acima para consulta futura.
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para
referência futura.
DÚVIDAS?
Se tiver dúvidas, se faltarem algu-
mas peças ou se alguma peça es-
tiver danificada, contacte o estab-
elecimento onde adquiriu este
produto.
website: www.iconsupport.eu
MANUAL DO UTILIZADOR
Com a Base Universal para iPod
®
www.iconeurope.com