ProForm 315 Csx Bike Canadian French Manual
ProForm 315 Csx Bike Manual
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- ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 1
NOUS CONTACTER AU SERVICE À LA CLIENTÈLE DIRECTEMENT. APPUYEZ SANS FRAIS : 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 7h30 à 16h30, heure de l'est (exceptés les jours fériés) OU PAR COURRIEL : [email protected] ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 2
de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : l'autocollant n'est peut-être pas illustré à l'échelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 3
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre vélo d'exercice. ICON ne peut être tenu - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 4
choisi le vélo d'exercice révolutionnaire PROFORM® 315 CSX. La pratique du vélo est un des exercices les plus efficaces pour améliorer votre système cardio-vasculaire, développer votre endurance et raffermir votre corps. Le vélo d'exercice 315 CSX offre un éventail impressionnant de fonctionnalit - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 5
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE • L'assemblage requiert la participation de deux personnes. • En plus du ou des outils inclus, l'assemblage requiert les outils suivants : • Placez toutes les pièces sur une aire dégagée et enlevez tout le matériel d'emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir effectu - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 7
3. Faites glisser le Boîtier des Capots (5) ver lehaut sur le Montant (4). 3 Demandez à une deuxième personne de tenir le Boîtier des Capots (5) autour du Montant (4) jusqu'à la fin de l'étape 4. Conseil : faites attention de ne pas pincer les fils à l'intérieur du Cadre (1). Glissez le Montant - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 8
le Guidon (6). Assurez-vous que le Jeu de Boulons est bien à l'intérieur du support. 5 67 70 68 Faites attention de ne pas pincer les fils 6 68 Support 70 Graisser 67 91 89 4 6. Insérez le Groupement de Fils (89) et le Fil du Détecteur du Cadre (91) vers le haut dans - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 9
8. Identifiez les Boîtiers Droit et Gauche du Guidon (8, 9) sur lesquels sont collés des autocollants 8 avec les mots « Right » et « Left » (L ou Left 9 indique gauche ; R ou Right indique droite). 98 Attachez les Boîtiers Droit et Gauche du Guidon (8, 9) autour du Guidon (6) et du Montant (4) - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 10
10. Attachez le Dossier (13) sur le Chariot du Siège (11) à l'aide de cinq Vis M8 x 16mm (60) et cinq 10 Rondelles Fendues M8 (61). Conseil : il sera peut-être utile de régler le siège durant cette étape. Référez-vous à la section COMMENT RÉGLER LE SIÈGE à la page 13. 13 61 11 60 11. - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 11
12. Branchez le Fil de la Barre du Détecteur (92) dans la Prise du Détecteur du Cadre (91) située 12 dans le Boîtier Gauche du Siège (24). 91 92 24 13. Identifiez la Pédale Droite (16) sur laquelle se trouve la lettre « R » (L ou Left indique gauche ; 13 R ou Right indique droite). À l'aide - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 12
14. Branchez le Bloc d'Alimentation (104) dans la prise sur le cadre du vélo d'exercice. Pour 14 brancher le Bloc d'Alimentation dans une prise 104 de courant, référez-vous à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION à la page 13. 15. Assurez-vous que toutes les pièces sont - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 13
COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION COMMENT RÉGLER L'ANGLE DU GUIDON IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l'allumer. Si vous ne suivez pas cette précaution, - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 14
COMMENT DÉPLACER LE VÉLO D'EXERCICE Pour déplacer le vélo d'exercice, tenez la poignée sur le stabilisateur arrière et soulevez le vélo d'exercice avec précaution jusqu'à ce qu'il roule sur les roulettes avant. Déplacez avec précaution le vélo d'exercice vers l'endroit désiré, puis baissez-le. - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 15
ÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Grâce au mode iFit Live, vous pouvez télécharger des entraînements personnalisés, créer vos pro- La console de pointe offre un éventail de fonction- pres entraînements, consulter les résultats de vos nalités conçues pour rendre vos entraînements - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 16
COMMENT ALLUMER LA CONSOLE Le bloc d'alimentation inclus peut être utilisé pour faire fonctionner le vélo d'exercice. Référez-vous à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION page 13. Lorsque le bloc d'alimentation est branché, les écrans s'allument et la console est prête à l'emploi. - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 17
Time (temps)-Lorsque le mode manuel est sélectionné, ce mode affiche le temps écoulé. Lorsqu'un entraînement est sélectionné, ce mode affiche le temps restant avant la fin de l'entraînement plutôt que le temps écoulé. Watts-Cet écran affichera l'énergie que vous générez en watts. Pour régler - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 18
met alors à clignoter et les pédales se règlent automatiquement sur la résistance pro- Référez-vous à l'étape 4 page 16. grammée pour le segment l'entraînement, maintenez votre vitesse de pédalage proche de l'objectif de vitesse pro- Référez-vous à l'étape 5 page 17. grammé pour le segment en - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 19
COMMENT UTILISER LE MODE D'ENTRAÎNEMENT IFIT Le module iFit Live en option permet à votre console de communiquer avec votre réseau sans fil et d'accéder à de nouvelles fonctionnalités passionnantes. Par exemple, vous pouvez télécharger des entraînements personnalisés, créer vos propres entraî - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 20
4. Réglez le niveau de contraste de l'écran, si nécessaire. Le niveau de contraste actuellement sélectionné apparaîtra également sur l'écran. Pour changer le niveau de contraste, appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution jusqu'à ce que la puce apparaisse près du mot CONTRAST ( - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 21
REMARQUES 21 - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 22
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Vérifiez et serrez toutes les pièces du vélo d'exercice régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez un chiffon humide et un peu de savon doux. IMPORTANT : pour éviter d'endommager la console, gardez-la à l'écart de tout - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 23
flexibles et aident à prévenir les problèmes qui surviennent après l'entraînement. FRÉQUENCE DE L'EXERCICE Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, effectuez trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois d'exercice régulier - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 24
Nivellement 31 4 Pied/Amortisseur 32 1 Bouton 33 1 Frein 34 1 Courroie de Traction 35 1 Levier du Siège 36 1 Manette du Siège 37 1 Support du Levier du Siège 38 4 Essieu 39 2 Rouleau Supérieur 40 2 Rouleau Inférieur 41 2 Poignée du Détecteur 42 2 Embout du Guidon - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 25
N°. Qté. Description N°. Qté. Description 92 1 93 4 94 1 95 1 96 2 97 3 98 8 99 2 100 3 101 1 Fil de la Barre du Détecteur Vis à Tête Plate M6 x 20mm Vis à Collerette M4 x 13mm Vis Brillante M4 x 13mm Vis 1/4" x 14mm Vis M6 x 16mm Vis M4 x 16mm Vis M4 x 12mm Vis M4 x 25mm - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 26
SCHÉMA DÉTAILLÉ A 7 41 67 70 42 71 72 6 98 42 4 90 98 72 71 98 26 99 12 68 41 61 61 63 32 99 105 18 61 11 92 60 69 103 66 61 37 39 66 85 33 85 35 103 39 103 96 38 97 66 103 66 60 61 60 61 70 61 60 9 61 68 59 64 67 61 60 60 5 106 88 25 8 98 89 19 86 36 49 48 - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 27
27 87 87 88 88 88 88 93 93 14 24 88 13 100 88 10 88 22 88 101 100 88 108 21 66 88 23 15 65 66 88 100 88 65 88 N°. du Modèle PFEX73911.0 R0612A SCHÉMA DÉTAILLÉ B - ProForm 315 Csx Bike | Canadian French Manual - Page 28
le transport de l'appareil. La présente garantie sera automatiquement annulée si l'appareil est utilisé comme un modèle exposé dans un magasin, si les instructions du présent manuel ne sont pas respectées, si l'appareil est malmené, mal utilisé ou utilisé anormalement, ou si l'appareil est utilis
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MANUEL DE L’UTILISATEUR
Autocollant
du Numéro de
Série
www.proform.com
Nº. du Modèle PFEX73911.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
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