ProForm Style 7500 Treadmill German Manual
ProForm Style 7500 Treadmill Manual
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ProForm Style 7500 Treadmill manual content summary:
- ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 1
Modell-Nr. PETL70707.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien- Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 2
fordern Sie einen kostenlosen Ersatzaufkleber an. Geben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von icon IP, Inc. 2 - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 3
Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. 2. Der Eigentümer dieses Lauftrainers ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Lauftrainers hinreichend über alle Vorsichtsma - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 4
19. Lassen Sie das Laufgerät niemals unaufbesichtigt, wenn es eingeschaltet ist. Ziehen Sie den Schlüssel immer ab, ziehen Sie das Netzkabel heraus und geben Sie den Stromkreisunterbrecher in die AUS-Position, wenn das Laufgerät nicht gebraucht wird. (Siehe Abb. auf Seite 5, um den - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 5
, durch die Sie bequem bei sich zuhause das meiste aus Ihrem Training machen können. Wenn Sie nicht trainieren, können Sie den einzigartigen STYLE 7500 Lauftrainer so zusammenklappen, dass es weniger als die Hälfte des Platzes anderer Lauftrainer in Anspruch nimmt. Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 6
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 7
2. Mithilfe einer zweiten Person neigen Sie das 2 Laufgerät vorsichtig auf die linke Seite. Legen Sie den Rahmen (56) teilweise zusammen, so- dass das Laufgerät stabiler ist; legen Sie den Rahmen jedoch noch nicht ganz zusammen. Entfernen Sie die zwei angedeuteten Bolzen (A) und die - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 8
5. Halten Sie einen Bolzenabstandhalter (80) an die 5 Innenseite des unteren Endes des rechten Pfostens (78). Schieben Sie einen 3/8" x 4 1/2" Bolzen (6) mit einer 3/8" Zahnscheibe (9) durch 78 den rechten Pfosten und den Bolzenabstand-hal- ter. Wiederholen Sie diesen Schritt mit einem - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 9
7. Mithilfe einer zweiten Person, halten Sie einen Bolzenabstandhalter (80) an die Innenseite des unteren Endes des linken Pfostens (74). Schieben Sie einen 3/8" x 4 1/2" Bolzen (6) mit einer 3/8" Zahnscheibe (9) durch den linken Pfosten und den Bolzenabstandhalter. Wiederholen Sie diesen Schritt - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 10
10. Schieben Sie die angedeuteten Verbindungsstücke durch den rechten Pfosten (78). Schieben Sie zuerst die Vorderteile der Klammern, die sich am Steg (95) befinden, in die Pfosten (74, 78) ein und schieben Sie dann die ganzen Klammern hinein. Achten Sie dabei darauf, dass sich die Plastikkanten des - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 11
13. Haben Sie den Rahmen (56) auf die angezeigte Position an. Eine zweite Person soll den 13 Rahmen halten, bis dieser Schritt vollendet ist. Richten Sie die Lagerungssperre (53) so aus, dass sich das große Rohr und der Verschlussknopf (54) in der angezeigten Position befinden. Befestigen Sie den - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 12
GEFAHR: Falscher Anschluss des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie nichts am Stecker, der mit diesem Ger - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 13
ab und kleben Sie ihn auf den Computer. COMPUTERFUNKTIONEN Dieser revolutionäre Laufgerätcomputer bietet ein Auswahl an Funktionen an, die Ihre Workouts wirksamer und angenehmer machen. Wenn man den manuellen Modus des Computers benutzt, kann man die Geschwindigkeit und die Neigung des Laufgeräts - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 14
EINSCHALTEN DES GERÄTS WICHTIG: Sollte das Laufgerät kalten Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Wenn Sie diesem Rat nicht folgen, dann könnten die Displays am Computer sowie andere elektronischen Teile beschädigt - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 15
Jetzt können Sie Ihren Namen [ENTER NAME] und Ihr Gewicht [ENTER WEIGHT] eingeben. Markieren Sie die gewünschte Variante im Menü und drücken Sie die Wahltaste. Ein blinkender Cursor wird im Displayfeld erscheinen. Um eine Zahl oder einen Buchstaben über dem Cursor einzugeben, drücken Sie die Auf- - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 16
cken Sie dann die Wahltaste [SELECT], um Ihre Wahl zu bestätigen. Dadurch wird der Benutzer-Modus verlassen. DEN MANUELLEN MODUS das Laufband, sich mit 2 km/h in Bewegung zu setzen. Während des Workouts kann man die Geschwindigkeit des Laufbandes auf Wunsch durch Drücken der Geschwindigkeits+ und - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 17
Laufband anhält, dann schaltet sich nach einigen weiteren Minuten auch der Ventilator automatisch aus. 9. Entfernen des Schlüssels vom Computer nach Beendigung des Workouts. Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die Stopp-Taste und reduzieren Sie die Neigung des Laufgeräts auf die niedrigste - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 18
eines der acht Gewichtsverlustworkouts zu wählen, drücken Sie zuerst auf die Links-oderRechts-Navigationstaste, um VORPROGRAMMIERTE WORKOUTS [PRESET WORKOUTS] oder GEWICHTSVERLUST-WORKOUTS [WEIGHT LOSS WORKOUTS] zu markieren und drücken Sie dann auf die Wahltaste [SELECT]. Drücken Sie dann auf die - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 19
Minuten fort. Wenn Sie fertig sind, drücken Sie zweimal auf die Stopp-Taste und drücken Sie dann auf die CLASSIC WORKOUTS ENTER/EXIT-Taste. Das Workout, das Sie gerade einprogrammiert haben, wird nun im Computer gespeichert. 5. Nach dem Training, Schlüssel vom Computer entfernen. Siehe Schritt 9 auf - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 20
beginnen. Einen Moment nachdem man die Starttaste gedrückt hat, stellt sich das Laufgerät automatisch auf die erste Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung des Workouts ein. Halten Sie sich an den Haltestangen und fangen Sie an zu laufen. 5. Fortschritt am Display verfolgen. Drücken Sie dann die - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 21
das Laufgerät wieder auf die vorprogrammierten Einstellungen ein. Man kann das Workout jederzeit durch Drücken der Stopp-Taste abbrechen. Um es wieder Sie zweimal auf die Stopp-Taste und dann drücken Sie auf die CLASSIC WORKOUTS ENTER/EXIT-Taste. Um die Länge des Programms zu verkürzen, dr - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 22
ABRUFEN DES FITNESSTAGEBUCHS 1. Schlüssel in den Computer einstecken. Siehe STROM EINSCHALTEN auf Seite 14. 2. Sich als Benutzer 1 oder Benutzer 2 identifizieren. Siehe Seite 15. 3. Fitnesstagebuch wählen. Um das Fitnesstagebuch zu wählen, drücken Sie die FITNESSTAGEBUCH ÖFFNEN/SCHLIEßEN [FITNESS - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 23
JOURNAL] und drücken Sie auf die Wahltaste [SELECT]. Eine Bestätigungsaufforderung erscheint am Display. Um die Information, die im Fitnesstagebuch gespeichert . Der zusätzlich erhältliche Brustpulssensor verfolgt während des Workouts Ihre Herzfrequenz ohne dass die Hände dabei irgendwo aufliegen - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 24
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN LAUFTRAINER ZUM LAGERN ZUSAMMENKLAPPEN Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befinden, wenn man das Lauftrainer in die Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann das Lauftrainer beschädigt werden. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müssen in - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 25
LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit Ihrer rechten Hand fest. Ziehen Sie die Verriegelung nach links und halten Sie sie. Es kann erforderlich sein, den Rahmen nach Vorne zu drücken, wenn Sie die Verriegelung nach links ziehen. Lassen Sie den Rahmen - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 26
wird sich automatisch auf die höchste Steigungstufe einstellen und dann zur niedrigsten Stufe zurück gehen. Dies wird die Steigung kalibrieren. PROBLEM: Die Displays des Computers funktionieren nicht richtig LÖSUNG: a. Entfernen Sie den Schlüssel vom Computer und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 27
Sie die Haube wieder und lassen Sie das Laufgerät ein paar Minuten lang laufen, um eine richtige Geschwindigkeitsablesung zu erreichen. PROBLEM: Die Computeranzeige bleibt beleuchtet, wenn Sie den Schlüssel abziehen LÖSUNG: a. Der Computer zeigt den Demo-Modus an, der für Ausstellungszwecke - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 28
SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen LÖSUNG: a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie zuerst den Schlüssel raus und ZIEHEN SIE a DAS NETZ-KABEL HERAUS. Falls sich das Laufband nach links verschoben hat, verwenden Sie den - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 29
rper auf Fett zur Kalorienverbrennung zurückzugreifen. Abkühlen-Beenden Sie jedes Workout zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Stretching. Dadurch erhöhen Sie die Flexibilität der Muskeln und Sie verhindern Probleme, die nach einem Training auftauchen können. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 30
TEILELISTE-Modell-Nr. PETL40707.0 R0807A Um die Teile, die unten angegeben sind, zu finden, konsultieren Sie die DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung. Bestell-Nr. Anzahl Beschreibung Bestell-Nr. Anzahl Beschreibung 1 29 2 4 3 1 4 6 5 3 6 4 7 6 8 8 9 7 10 6 11 5 - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 31
Bestell-Nr. Anzahl Beschreibung 101 1 102 1 103 1 104 1 105 1 106 1 107 1 108 1 109 1 110 1 111 1 112 4 113 2 114 1 Computererdungsdraht Linker, hinterer Fußeinsatz Rechter, hinterer Fußeinsatz Hubmotorabstandhalter Halter des Elektrobauteils Ein-/Ausschalter und Sicherung Erdungsdraht, Heberahmen - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 32
DETAILZEICHNUNG A-Modell-Nr. PETL40707.0 40 25 25 17 49 47 48 50 32 41 36 25 46 51 29 49 25 17 42 12 18 14 57 31 58 43 45 44 48 47 25 36 46 29 30 20 59 113 15 108 18 36 12 14 102 56 25 30 20 31 3 60 55 57 36 25 103 8 25 43 40 54 53 8 4 R0807A 113 15 4 - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 33
DETAILZEICHNUNG B-Modell-Nr. PETL40707.0 12 37 12 37 12 37 61 1 70 109 71 24 107 35 62 65 19 28 1 34 105 110 11 1 1 11 15 72 27 32 117 64 27 26 63 66 24 19 67 68 69 11 111 106 11 73 R0807A 33 - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 34
DETAILZEICHNUNG C-Modell-Nr. PETL40707.0 10 7 10 7 74 6 21 75 22 104 34 34 7 10 38 R0807A 76 77 78 9 8 7 10 23 80 82 83 4 8 84 8 13 81 2 114 8 84 81 2 4 4 8 23 77 82 9 6 81 2 79 115 13 81 2 85 6 9 80 80 86 34 - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 35
DETAILZEICHNUNG D-Modell-Nr. PETL40707.0 R0807A 1 87 1 91 88 90 1 1 12 112 1 89 1 1 112 112 93 39 1 12 116 100 101 1 92 95 94 1 1 52 1 16 96 1 1 97 33 99 12 9 52 99 5 12 33 16 98 33 35 - ProForm Style 7500 Treadmill | German Manual - Page 36
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modell-nummer und die Serien-nummer des Produktes (siehe
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Aufkleber
mit Serien-
Nr.
Modell-Nr. PETL70707.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen Platz,
falls sie in Zukunft gebraucht werden
sollte.
VORSICHT
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