Reebok Acd1 Italian Manual
Reebok Acd1 Manual
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Reebok Acd1 manual content summary:
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del vostro treadmill, si prega di contattare il nostro Servizio Clienti ai numeri o indirizzi sottoelencati: Numero telefonico: +44(0)207 4 REEBOK (733265) Numero di Fax: +44(0)207 816 3308 E-mail: Inviate le votre domande e i vostri commenti via e-mail [email protected] AVVERTENZA - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 2
TREADMILL 19 GUASTI 20 REEBOK UNIVERSITY 22 CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO 24 LISTA DELLE PARTI 26 Nota: Al centro di questo manuale è stato inserito un DIAGRAMMA DELLE PARTI. LIMITI DELLA GARANZIA COSA É COPERTO-Il completo REEBOK® ACD1 vi diranno come ottenere una parte sostituita, o se necessario - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 3
qualsiasi persona che farà uso del treadmill, delle norme elencate. 2. Utilizzare il treadmill solo secondo le istruzioni di questo manuale. 3. Posizionare il treadmill su una superficie piana con almeno 2 metri di zona sgombra dietro. Non posizionare il treadmill vicino ad acqua, all'aperto o dove - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 4
parte quella indicata in questo manuale, è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 27. Questo treadmill è stato realizzato solo per uso privato. Non usare questo treadmill di età o persone con problemi fisici preesistenti. La REEBOK non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 5
Ed una volta finito di allenarsi, l'innovativo REEBOK® ACD1 potrà essere piegato, occupando così meno della metà di spazio di altri treadmill. Per il proprio beneficio, leggere attentamente questo manuale d'istruzioni prima di utilizzare il treadmill. In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 6
completo. Il montaggio non richiede attrezzi. 1. Con l'aiuto di una seconda persona, sollevare con attenzione i Montanti (39), fino a che il treadmill sia nella 1 posizione mostrata. 39 2. Assicurarsi che il Manicotto Manopola di Bloccaggio (18) sia premuto nel Montante il Montante Sinistro (39 - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 7
rischio di scosse elettriche. Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina con collegamento di massa a terra. Presa di corrente sul treadmill Sono inclusi due cavi elettrici. Selezionare quello che meglio funziona con la vostra presa. Far riferimento al disegno 1, e in- serire l'estremit - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 8
varietà di caratteristiche per aiutarvi ad ottenere il massimo dal vostro allenamento. Quando la consolle è in funzione manuale, la velocità e l'inclinazione del treadmill possono essere controllate col tocco di un pulsante. Durante l'esercizio, i display LED mostreranno mostrerà un continuo - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 9
F. Tasto FUNZIONE-Questo tasto viene utilizzato per selezionare la funzione manuale, i programmi di allenamento prestabiliti, e la funzione iFIT.com. al- J. Tasti INCLINAZIONE-Questi tasti controllano l'incli nazione del treadmill. Ogni volta che un atsto viene premuto, l'inclinazione cambierà di - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 10
COME ACCENDERE IL TREADMILL Assicurarsi che l'inter- ruttore on/off, posizio- nato sulla parte ante- riore del treadmill, sia in posizione attimo, i display e i vari indicatori si illumineranno. Per usare la funzione manuale della consolle, seguire le fasi iniziando a pagina 10. Per usare un - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 11
di inclinazione. 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere COME ACCENDERE IL TREADMILL a pagina 9. Il display della VELOCITÀ/ ANDATURA display mostrarà una il programma desiderato. Quando la chiave viene inserita, la funzione MANUALE verrà selezionata. Per selezionare un programma di velocità o - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 12
per mostrare il livello di inclinazione massimo che il treadmill raggiungerà durante il programma. Se voleste cambiare l'inclinazione in qualsiasi momento, tenere premuto il tasto ARRESTO per due secondi. La funzione MANUALE verrà a questo punto selezionata. 5 Seguire i vostri progressi con i display - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 13
sono quelli che tengono il conto del numero totale di ore che il treadmill è stato usato e del numero totale di miglia che il nastro scorrevole ha Servizio Clienti Assistenza (vedere il retro copertina di questo manuale). Monitor Frequenza Cardiaca Per selezionare il modo informazione, tenere - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 14
OUT LINE OUT PHONES AUDIO OUT RIGHT LEFT Cavo Adattatore Audio B. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa situata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo nella presa LINE OUT (LINEA D'USCITA) del vostro stereo. Cavo Cuffie - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 15
LINE OUT LINE OUT Cavo Adattatore Audio A LINE OUT Cavo Audio B. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa situata sulla parte anteriore del treadmill vicino al cavo della corrente. Inserire l'altra estremità del cavo in un adattatore a "Y" da 3.5mm (disponibile nei negozi di elettronica - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 16
parte anteriore del treadmill REEBOK (733265). Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma video o CD iFIT.com. 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere COME ACCENDERE IL TREADMILL a pagina 10. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Quando la chiave viene inserita, la funzione manuale - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 17
programma CD o video, premere il pulsante ARRESTO o rimuovere la chiave ed andare alla fase 1 a pagina 16. Nota: Se la velocità o l'inclinazione del treadmill non cambia all'ascolto del "bip": • assicurarsi che l'indicatore iFIT.com sia acceso e che il display TEMPO non stia lam- peggiando. Se il - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 18
dal nostro sito internet. 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere COME ACCENDERE IL TREADMILL a pagina 10. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Quando la chiave viene inserita, la funzione manuale verrà selezionata Per utilizzare un programma CD o video iFIT.com, premere il tasto FUNZIONE - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 19
dove la temperatura supera i 30°C. Aperto Manopola di Bloccaggio Perno di Bloccaggio Chiusura Chiuso COME MUOVERE IL TREADMILL Prima di muovere il treadmill, convertirlo nella posizione d'immagazzinaggio seguendo le istruzioni soprastante. Assicurarsi che il perno di bloccaggio sia inserito nel - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 20
à più facile e più sicuro eseguire questa operazione con due persone. Localizzare le due Viti (41) nello spazio tra la parte anteriore della Calotta Motore (62) e il treadmill. Rimuovere le Viti. 118 39 62 41 118 Riportare i Montanti (39) in posizione verticale. Sollevare la Calotta Motore (62 - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 21
Interruttore. Se è necessario, svitare la Vite (64) e muovere leggermente L'interruttore. Riavvitare la Vite. Riattaccare la Calotta Motore (62) e far funzionare il treadmill per alcuni minuti per controllare che ci sia una corretta lettura della velocità. 3mm 64 59 Vista dall'alto 6 117 PROBLEMA - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 22
University ha creato un'insieme di programmi originali, come ad esempio Step REEBOK®, Walk ReebokSM, Slide ReebokSM e REEBOK City JamSM. L'industria del fitness ha adottato i programmi della REEBOK al livello standard più alto. Le nostre linee di condotta e terminologie sono usate da professionisti - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 23
che hanno partecipato a questi studi hanno sofferto lesioni ortopediche in relazione con il training, principalmente ai polpacci ed ai piedi. La maggior parte delle lesioni sono occorse nel gruppo assegnato alla "camminata veloce." È importante notare che tutte le forme di esercizio hanno un grado - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 24
vostra meta è il dimagrimento, regolate la velocità e l'inclinazione del treadmill fino a quando la vostra frequenza cardiaca è vicino il numero più basso frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 25
rilassare senza erigere il busto. Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta a stirare i muscoli posteriori delle gambe, dell'inguine e la parte bassa della schiena. 3. STRETCHING DEI POLPACCI E DEL TALLONE D'ACHILLE 3 Con una gamba in di fronte all'altra, inclinarsi in avanti appog - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 26
sotto, riferirsi al DIAGRAMMA DELLE PARTI attaccato al centro di questo manuale. N°. del Diag. Qtà. Descrizione N°. del Diag. Qtà. Descrizione Pulsazioni Destro 44 1 Base Consolle (Parte Superiore) 45 1 Cinghia Motore 46 1 Base Consolle (Parte Inferiore) 47 2 Bullone Tensione Motore - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 27
2F # 1 Filo Verde da 8", F/Anello # 1 Filo Verde da 8", 2 Anello # 1 Filo Verde da 12", F/Anello # 1 Filo Blu da 14", 2F # 1 Manuale d'Istruzioni * Include tutte le parti mostrate nel riquadro # Queste parti non sono raffigurate **Queste parti sono facoltative. Per informazioni ri - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 28
del prodotto (RETL11900) • Il NOME del prodotto (REEBOK® ACD1 treadmill) • Il NUMERO DEL DIAGRAMMA dell/e parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI a pagina 26 e 27 di questo ma- nuale e il DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di questo manuale). REEBOK e Vector Logo sono marchi di fabbrica registrati - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 29
41 41 100 22 80 23 123 41 27 25 23 22 37 26 29 41 3 41 1 10 15 21 122 11 10 8 122 41 33 11 14 10 7 7 97 32 35 10 31 30 35 12 34 9 33 5 117 6 5 73** 13 33 35 35 33 34 9 35 10 122 35 41 11 8 41 122 11 10 91 41 124** 41 36 120** KPRirOkDNUiCeTbeLrITg. - Reebok Acd1 | Italian Manual - Page 30
42 43 103 113 48 44 118 54 4 128 115 116 16* 17 114 53 39 99 98 113 113 41 94 55 18 19 40 49 20 89 58 90 10 102 92 99 53 101 96 92 10 99 99 98 41 42 45 43 54 126 10 56 63 10 67 41 113 46 41 59 64 113 47 104 71 28 72 105 47 104 110 77 64 111 93 69 96 75 109 95 70 94 108
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AVVERTENZA
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor-
tanti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo equi-
paggiamento. Conservare il ma-
nuale per future referenze.
Etichetta del
Num. di Serie
Modello N
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