Reebok R 5.10 Elliptical Canadian French Manual
Reebok R 5.10 Elliptical Manual
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Reebok R 5.10 Elliptical manual content summary:
- Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 1
questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À LA CLIENTÈLE DIRECTEMENT. APPUYEZ SANS FRAIS : 1-888-936-4266 du lundi ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 2
de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : l'autocollant n'est peut-être pas illustré à l'échelle. Reebok et le Logo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué sous licence par - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 3
blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant doit pas être utilisé par les personnes dont le poids dépasse 136 kg. 10. Portez des vêtements appropriés lors de l'exercice ; ne portez pas des vêtements - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 4
COMMENCER Merci d'avoir choisi l'elliptique REEBOK® R 5.10 révolutionnaire. L'elliptique R 5.10 est équipé d'un choix de ce manuel. Bras PSC Détecteur du Rythme Cardiaque Ventilateur Plateau d'Accessoires Console Pédale Aimant de Rangement Panneau d'Accès Poignée Pied de Nivelement Rampe Roue - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 5
est la quantité nécessaire à l'assemblage. Remarque : si une pièce n'est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu'elle n'est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange peuvent être incluses. Rondelle M6 (112)-8 Rondelle Fendue M8 (103)-14 Rondelle M8 (95)-6 Rondelle Ondulée (118)-2 Vis M4 x 19mm - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE • L'assemblage requiert la participation de deux personnes. • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et enlevez tout le matériel d'emballage. Évitez de jeter le matériel d'emballage avant d'avoir terminé toutes les étapes de l'assemblage. • Pour l'illustration des petites piè - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 7
2. Orientez le Stabilisateur Avant (3) de sorte que les tubes soudés tournent le dos au au Cadre 2 Principal (1). Pendant qu'une autre personne soulève la partie avant du Cadre Principal (1), fixez le Stabilisateur Avant (3) à l'aide de deux Vis M10 x 95mm (100). Tubes 3 Soudés 100 1 3. - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 8
4. Conseil : évitez de coincer le Fil Principal (60). Enfoncez le Montant (5) dans le Cadre 4 Principal (1). Fixez le Montant (5) à l'aide de quatre Vis M8 x 16mm (102) et quatre Rondelles Fendues M8 (103) ; ne serrez pas les Vis à ce moment. Vous devrez serrer les Vis à la fin de l'étape 11. 5 - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 9
6. Localisez la Pédale Droite (14), le Patin de la Pédale Droite (104), et l'assemblage du Bras de la Pédale Droite (12) sur lequel se trouvent des autocollants avec le mot « Right » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite) et orientez-les comme sur le schéma. Placez le Coussin de la - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 10
le Bras de la Pédale Gauche se verrouille bien en place. Répétez cette étape de l'autre côté de l'elliptique. 8b 13 32 130 13 46 50 10 - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 11
(5) tel qu'il est illustré. 9 Enfoncez les languettes du Boîtier de la Rampe (131) dans la Rampe (130). 5 131 130 10. Graissez un Axe du Bras de Liaison (114). 10 Introduisez l'Axe du Bras de Liaison (114) dans la Jambe PSC Droite (6) et le Bras de Liaison Droit (43) depuis le - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 12
9 7 27 21, 22 8 102 103 102 6 12. Identifiez la Poignée Droite (10) sur laquelle se trouve un autocollant avec le mot « Right » (L ou 12 Left : évitez de coincer le Fil du Détecteur Cardiaque (105). Fixez le Guidon Droit (10) au Montant (5) à l'aide de deux Vis M8 x 16mm (102) et deux Rondelles - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 13
25 5 14. Retirez et jetez l'attache-fil relié au Fil Principal (60). 14 Pendant qu'une autre personne tient la Console (33) près du Montant (5), branchez les fils de la console au Fil Principal (60) et aux Fils du Détecteur Cardiaque (105). Introduisez l'excédent de fils vers le bas dans le - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 14
15. Orientez le Couvre-Montant Avant (24) tel qu'il est illustré. 15 Fixez le Couvre-Montant Avant (24) autour du Montant (5) en enfonçant les languettes du Couvre-Montant Avant dans le Couvre-Montant Arrière (25). 24 25 5 16. Branchez le Bloc d'Alimentation (138) dans la Prise Électrique ( - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 15
ambiante avant de brancher l'adaptateur secteur. Si vous ne suivez pas cette précaution, vous risquez d'endommager les écrans de la console ou d'autres composantes électroniques. Branchez le bloc d'alimentation dans la prise Bloc d'Alimentation sur le cadre de l'elliptique. Ensuite, bran - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 16
COMMENT DÉPLACER L'ELLIPTIQUE Pour déplacer l'elliptique, pliez-le d'abord comme décrit ci-dessus. Ensuite, tenez-vous debout devant l'elliptique, saisissez le montant et posez un pied contre l'une des roulettes. Tirez le montant jusqu'à ce que l'elliptique puisse se déplacer sur les roulettes. Avec - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 17
înement contrôle automatiquement la résistance des pédales et vous invite à changer votre cadence tout en vous guidant lors d'un entraînement efficace. La console propose également un mode d'entraînement iFit qui vous permet de vous connecter à votre réseau sans fil grâce au module iFit Live. Le - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 18
Training (entraînement iFit) a été sélectionné, pressez la touche Menu pour revenir au menu principal. 4. Suivez votre progression sur l'écran. La console permet de choisir entre plusieurs modes d'affichage. Le mode d'affichage choisi détermine quelle des données d'entraînement sont affichées - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 19
n'importe quelle touche de la console ou commencez à pédaler pour activer la console. Reportez-vous à la section COMMENT ACTIVER LA CONSOLE à la page 18. Enter. Vous pouvez également appuyer plusieurs fois sur la touche Workouts (entraînements) pour sélectionner une catégorie d'entraînements ou - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 20
besoin. Voir l'étape 5 à la page 19. 6. Activez le ventilateur, au besoin. Voir l'étape 6 à la page 19. 7. Une fois que vous avez terminé d'utiliser l'elliptique, la console s'éteint automatiquement. Référez-vous à la section COMMENT ÉTEINDRE LA - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 21
de réglage du volume de votre lecteur MP3 ou lecteur de CD, ou appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution du volume sur la console. Remarque : certains entraînements iFit Live afficheront la distance en miles ou en kilomètres. Le mot ENGLISH pour le mile anglais ou METRIC pour - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 22
un module iFit Live est connecté sur la console. Si un module iFit Live est connecté à la console, l'écran affichera les mots WIFI STATUS (statut augmenter ou diminuer jusqu'à ce que la puce apparaisse à côté des mots TRAINER VOICE (voix de l'entraîneur). Ensuite, appuyez sur la touche Enter à - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 23
REMARQUES 23 - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 24
ées ne fonctionne pas correctement, référez-vous à l'étape 5 page 19. COMMENT RÉGLER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Si les données qu'affiche la console semblent inexactes, le capteur magnétique doit être réglé. Pour ajuster le détecteur magnétique, débranchez d'abord le bloc d'alimentation. À l'aide d'un - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 25
COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Si vous sentez les pédales déraper en pédalant, même lorsque la résistance est réglée au plus haut degré, il peut être nécessaire de régler la courroie de traction. Pour ajuster la courroie de traction, débranchez d'abord le bloc d'alimentation. À l'aide d'un - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 26
un maximum de graisse, et le nombre le plus haut est le rythme cardiaque pour des exercices aérobics. Retour à la Normale-Finissez avec 5 à 10 minutes d'étirements. Les étirements rendent vos muscles plus flexibles et aident à prévenir les problèmes qui surviennent après l'entraînement. FRÉQUENCE - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 27
Rouleau du Bras de la Pédale 33 1 Console 34 2 Détecteur Cardiaque/Fil 35 2 Poign 88 1 89 4 90 1 91 1 92 1 93 1 94 2 95 10 96 1 97 1 98 2 99 1 100 4 Description Gros Ressort du Loquet de la Résistance Support de Résistance Support du Moteur Support de l'Aimant en - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 28
en C 129 1 Bras de Liaison Gauche 130 1 Rampe 131 1 Boîtier de la Rampe 132 4 Bague de la Rampe 133 1 Axe de la Rampe 134 10 Vis à Tête Ronde M4 x 16mm 135 1 Prise/Fil Électrique 136 4 Vis M8 x 38mm 137 4 Vis M8 x 35mm 138 1 Bloc d'Alimentation 139 2 Écrou de Réglage 140 - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 29
113 62 95 58 46 125 104 115 32 101 30 112 62 31 12 31 111 125 47 112 111 118 57 123 123 10 34 103 57118 5 54 27 14 137 56 95 114 54 101 32 28 103 102 8 54 95 102 103 6 103 102 105 54 54 - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 30
SCHÉMA DÉTAILLÉ B 39 86 38 73 75 37 4 72 74 75 136 136 87 76 94 98 97 99 96 2 131 138 61 107 108 91 80 79 117 90 133 29 140 81 78 139 89 132 29 101 82 83 77 92 132 132 60 107 108 64 85 68 106 84 94 88 76 87 55 70 69 71 122 39 109 110 66 86 29 29 102 29 45 103 102 103 - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 31
31 40 17 20 29 29 134 29 120 134 120 23 134 119 134 134 22 21 134 19 18 40 134 120 29 120 29 17 N°. du Modèle RBEL15911.0 R0612A SCHÉMA DÉTAILLÉ C - Reebok R 5.10 Elliptical | Canadian French Manual - Page 32
le transport de l'appareil. La présente garantie sera automatiquement annulée si l'appareil est utilisé comme un modèle exposé dans un magasin, si les instructions du présent manuel ne sont pas respectées, si l'appareil est malmené, mal utilisé ou utilisé anormalement, ou si l'appareil est utilis
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