Acer EG220Q Yong Hu Shou Ce - Page 8

找到舒适区, 保护您的视力

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找到舒适区
通过调整显示器的浏览视角找到舒适区，使用一个脚凳或抬高设备以达到最佳舒适度。请遵守
以下几个提示：
•
请勿以一个姿势保持太久的时间
•
请勿前倾和
/
或后仰
•
经常站起来走动，以缓解腿部紧张的肌肉
保护您的视力
长时间浏览、佩戴不合适的眼镜或隐形眼镜、眩光、室内光线过高、屏幕聚焦性能差、字体较
小、显示器对比度太低，这些都会对你的眼睛造成损伤。以下是关于如何降低眼睛疲劳的一些
建议。
眼睛
•
经常放松双眼。
•
通过经常不看显示器并让眼睛在远处聚焦，可使眼睛得到休息。
•
经常眨眼可防止眼睛干涩。
显示器
•
保持显示器干净。
•
您的头部应高于显示器顶端，这样您的眼睛在看显示器中间时是向下看的。
•
调节显示器的亮度和
/
或对比度，达到舒适程度，从而增加文本的易读性和图形的清晰度。
•
消除较强的眩光和反光：
•
将显示器的侧面对着窗户或其他光源
•
使用窗帘、遮光物或百叶窗降低室内光线
•
使用作业灯
•
改变显示器的浏览视角
•
使用降低眩光过滤器
•
使用显示器遮阳板，如显示器顶端延伸出来的纸板
•
请勿将显示器的浏览视角调整到不合适的范围。
•
避免长时间正视强光源，如打开的窗户。