Acer Veriton 5800 Veriton 5800/6800/7800 User's Guide PT - Page 33
Para organizar uma área de trabalho confortável, Ajustar a cadeira
View all Acer Veriton 5800 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 33 highlights
27 Para organizar uma área de trabalho confortável Para trabalhar de forma segura e confortável terá de começar por arranjar a sua área de trabalho e utilizar devidamente o equipamento. Por essa razão, é muito importante passar algum tempo a considerar a melhor maneira de organizar a sua área de trabalho. Consulte o diagrama na página seguinte conforme você configura o sistema. Eis alguns pontos que deverá considerar: Ajustar a cadeira O facto de ter o tipo certo de cadeira nem sempre significa que possui o suporte adequado. É necessário ajustar a cadeira de forma a encaixar no corpo. A postura corporal correcta fa-lo-á sentir-se mais confortável, aumentando a sua produtividade. • Evite baloiçar a cadeira. Se possuir uma cadeira que baloiça, bloqueie os puxadores, de forma a que a cadeira não baloice para a frente e para trás durante a utilização do computador. • Ajuste a altura da cadeira de forma a poder sentar-se nela com as coxas paralelas ao chão e com os pés totalmente apoiados no chão. • Apoie o corpo nas costas da cadeira. Se não apoiar o tronco nas costas da cadeira, o mesmo deve esforçar-se mais por manter o equilíbrio.