Asus CP1130 User Manual - Page 185
使用您的電腦
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第四章 簡體中文 ֫ 90˚ ؇ 90 華碩 CP1130 4-1
4-1
華碩 CP1130
第四章
使用您的電腦
使用電腦時的適當姿勢
用戶需要在使用電腦時保持適當的姿勢,防止腕部,手以及其他關節或肌肉的
損傷。本章節將為您提供一些小貼士,防止您在使用台式電腦時感到身體不適或受
傷。
請參考以下幾項保持適當姿勢:
‧
適當放置您的電腦椅,確保您的肘部平行於或略高於鍵盤,使得到舒適的打字
位置。
‧
調節座椅的高度,確保您的膝蓋略高於您的臀部,使得您的大腿後側得到放
鬆。如有需要,請使用腳凳抬高您的膝蓋。
‧
調節座椅的後側, 使其完全支撐您的脊椎並且稍向後傾斜。
‧
挺直坐正,使您的膝蓋,肘部以及臀部成約 90 度。
‧
將顯示器放在您的正前方,將顯示器頂部與您的視線持平,使您的視線稍向
下。
‧
使鼠標靠近鍵盤,如有需要,請使用肘托以緩解打字時肘部的壓力。
‧
請在舒適平整的地方使用您的台式電腦,避開光源,如窗或直射陽光。
‧
使用一段時間后請稍作休息。
视线与显示器屏幕顶部相持平
脚凳
90˚
度
簡體中文