Epic Fitness 790 Hr Elliptical Canadian French Manual

Epic Fitness 790 Hr Elliptical Manual

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    avez des questions ou si des pièces sont manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À LA CLIENTELE DIRECTEMENT. APPUYEZ SANS FRAIS : 1-888-936-4266 du lundi au .ca ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel
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    TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT 2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES 3 AVANT DE COMMENCER 4 ASSEMBLAGE 5 COMMENT UTILISER L'APPAREIL ELLIPTIQUE 12 ENTRETIEN ET PROBLÈMES 23 CONSEILS POUR L'EXERCICE 24 LISTE DES PIÈCES 28 SCHÉMA DÉTAILL 30 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE
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    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre appareil elliptique avant d'utiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des
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    d'avoir choisit l'appareil elliptique révolutionnaire EPIC™ 790 HR. L'appareil elliptique 790 HR est équipé d'une large palette Ventilateur Détecteur Cardiaque Manuel Consolle Poignée Manette de Jeu Poignée Mobile Porte-bouteille* Aimant de Rangement Bouton de Réglage Support de Réglage Bras du
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    ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l'appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des clés hexagonales incluses, l'assemblage requiert un tournevis cruciforme
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    de transport. Vissez ensuite le Pied de la Base (26) dans la Base (1), autant que possible. 1 82 6 118 101 2 1 26 Vis 119 1 Support de Transport 3. Attachez le Stabilisateur Arrière (7) sur le Cadre (2) à 3 l'aide de deux Vis en Bouton de M10 x 127mm (83). Tenez la poignée qui se
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    4. Identifiez le Bras Gauche du Pédalier (36) sur lequel est collé un autocollant « Left ». Placez le Bras Gauche du Pédalier contre le Moyeu du Pédalier (38) puis, alignez les trous sur le Bras Gauche du Pédalier avec les trous non-utilisés sur le Moyeu du Pédalier. Ensuite, enfoncez les Vis du
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    ées dans la position illustrée sur le schéma à l'intérieur du compartiment des piles. Ensuite, réattachez le couvercle des piles. Remarque : la Console (5) peut fonctionner à l'aide d'un transformateur en option plutôt qu'avec des piles. Pour acheter un transformateur, appelez le numéro sur la page
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    9. Identifiez la Poignée Mobile Gauche (8) et le Bras PSC Gauche (11) sur lesquels sont collés des d'autocollants Left (gauche). Orientez la Poignée Mobile Gauche (8) et le Bras PSC Gauche (11) comme illustré. Enfoncez la Poignée Mobile Gauche dans le Bras PSC Gauche. Attachez la Poignée Mobile
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    11. Faites passer la Rallonge Gauche (135) dans le Couvercle Arrière de la Poignée Gauche (19) puis, branchez la Rallonge Gauche sur le Fil de la Manette Gauche (127). Ensuite, enfilez la Rallonge Droite (136) dans le Couvercle Arrière de la Poignée Droite (21) puis, branchez-la sur le Fil de la
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    tient la partie avant de la Jambe de la Pédale Gauche (14) dans le support sur le Bras PSC Gauche (11), enfoncez un Essieu de la Jambe de la la Pédale. Assurez-vous que les deux Bagues d'Espacement sont sur les côtés du support sur le Bras PSC Gauche. Enfin, serrez les deux Vis à Épaulement. Répétez
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    COMMENT UTILISER L'APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT PLIER ET DÉPLIER L'APPAREIL ELLIP- des pédales sont solidement attachées sur les bras du TIQUE pédalier. Lorsque vous n'utilisez pas l'appareil elliptique, vous pouvez le ranger en pliant son cadre. Soulevez tout d'abord le loquet sous chaque jambe
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    dalier puis, lâchez doucement le bouton. Ensuite, faites légèrement pivoter le support de réglage vers l'avant et vers l'arrière pour vous assurer que pédalier. Poignées Mobiles Bras du Pédalier Pédales Bras du Pédalier Support de Réglage Tige de Réglage Trous Bouton de Réglage Réglez l'autre
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    ôle automatiquement la résistance des pédales et vous indique a varier le cadence pendant que vous guide pas à pas tout au long d'un entraînement effective. Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les étapes qui commencent à la page 15. Pour utiliser un programme intelligent, allez à la
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    manuel. Le mode manuel est sélectionné automatiquement chaque fois que la console est allumée. Si vous avez sélectionné un programme, sélectionnez de plusieurs fois sur la touche Programmes [PROGRAMS] jusqu'à ce que le mot MANUAL (Manuel) apparaisse sur l'écran. 3. Changez la résistance des pédales,
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    la touche Programmes avec Entraîneur Personnel [CERTIFIED PERSONAL TRAINER PROGRAMS] pendant plusieurs secondes. Appuyez ensuite sur la cardiaque du torse et tenez le détecteur cardiaque manuel en même temps, la console risque de ne pas afficher votre rythme cardiaque avec précision. Si les plaques
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    pédaler ou appuyez sur n'importe quelle touche pour allumer la console. Quelques secondes après avoir commencé à pédaler, l'écran appuyez sur la touche des Programmes avec Entraîneur Personnel [CERTI- FIED PERSONAL TRAINER PROGRAMS] jusqu'à ce que le nom du programme désiré apparaisse sur
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    voir page 23). Remarque : si vous portez le détecteur cardiaque du torse et tenez le détecteur cardiaque de la poignée en même temps, la console risque de ne pas afficher votre rythme cardiaque avec précision. Si vous utilisez le détecteur cardiaque manuel, il n'est pas nécessaire de tenir les
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    Rapide [QUICK RESISTANCE] ; cependant, vous n'arriverez alors peutêtre plus à maintenir votre rythme cardiaque d'objectif. De plus, lorsque la console compare votre rythme cardiaque avec le rythme cardiaque d'objectif programmé, la résistance des pédales peut augmenter ou diminuer automatiquement
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    Graisse) requiert de bons réflexes physiques et mentaux. En plus des touches de la console, vous devez utiliser les manettes de jeu sur le guidon pour jouer à ce jeu. ère à ce qu'elles forment une ligne complète de carrés noirs de part et d'autre de l'arène. Chaque fois que vous avez formé une ligne
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    , recommencez à pédaler. Pour remettre le jeu à zéro, appuyez sur la touche Marche/Remise à zéro [START/RESET]. 5. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console s'éteint automatiquement. Référez-vous à l'étape 7 à la page 16. 21
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    jeu Calorie Destroyer ( Destructeur de Calories) est un jeu de rapidité où vous devez combattre une escadrille de robot-laser. En plus des touches de la console, vous devez utiliser les manettes de jeu sur les poignées mobiles pour jouer à ce jeu. Suivez les étapes ci-dessous pour jouer à Calorie
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    et une petite quantité de savon doux. IMPORTANT : pour éviter d'endommager la console, éloignez tout liquide et maintenez la console à l'abri des rayons directs du soleil. INSTALLATION DES PILES Si l'affichage de la console devient faible, les piles devraient être remplacées ; la plupart des probl
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    CONSEILS POUR L'EXERCICE ATTENTION : consultez votre médecin avant de commencer ce programme, ou tout autre programme d'exercice. Ceci est tout particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil
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    EXERCICES D'ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-des- 1 sous. Bougez lentement quand vous vous étirez-ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d'étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et baissez-
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    REMARQUES 26
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    REMARQUES 27
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    1 Cadre 3 1 Montant 4 1 Poignée de Transport 5 1 Console 6 1 Stabilisateur Avant 7 1 Stabilisateur Arrière 8 1 Poignée Mobile Espacement du Support du Loquet 63 2 Pince à Cheveux 64 1 Support du Loquet 65 1 Support de Pivot 66 2 Bague d'Espacement du Support de
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    Grande Rondelle de M8 Rondelle Ondulée Moyenne Bras Droit du Pédalier Support du Volant Boulon en Bouton de M8 x 112mm Prise/Cordon d'Alimentation Fil de la Manette Gauche Fil de la Manette Droite Support de la Prise d'Alimentation Boîtier Droit du Montant Embout du
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ A-Nº. du Modèle EPCCEL5987.0 R1107A 4 10 125 120 132 101 107 127 79 132 131 8 130 3 105 20 5 101 74 101 136 120 10 107 88 33 84 111 79 78 33 21 12 128 105 18 17 30 30 135 9 101 105 79 33 48 111 88 33 80 101 78 90 79 22 90 84 49 77 15 84 77
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ B-Nº. du Modèle EPCCEL5987.0 R1107A 94 52 54 93 92 94 91 124 79 110 103 103 29 103 100 94 124 55 51 103 57 53 56 103 59 60 50 103 85 63 58 96 61 62 95 64 114 66 97 113 66 67 72 110 79 71 102 103 2 70 102 107 107 103 38 86 47 100 63 62 65 68 44 44 45 69 98
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    le transport, de dommages causés suite à un emploi abusif ou inapproprié ou dans le cas de réparations non effectuées par un centre de service autorisé ICON, les produit utilisés à des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de démonstrateurs. Aucune autre garantie que celle qui
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ATTENTION
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