HealthRider H50t Cwl Treadmill Spanish Manual - Page 20

CÓMO VER EL DIARIO DE BIENESTAR 1. Inserte la llave completamente en la consola. Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 15. 2. Identifíquese como Usuario 1 o Usuario 2. Vea la página 17. 3. Seleccione el diario de bienestar. Para seleccionar el diario de bienestar, presione el botón del Diario de Bienestar iFit [iFit FITNESS JOURNAL]. La consola entonces sacará la información guardada del diario para el usuario seleccionado. Para registrar la fecha y el tiempo, vea la página 16. Nota: Mientras que ve el diario de bienestar, presione el botón Regresar en cualquier momento para regresar al menú o pantalla anterior. El diario de bienestar puede mostrarle la siguiente información del ejercicio para el año actual: Tiempo [TIME] -El número total de horas que ha caminado o corrido en la máquina para correr. Distancia [DISTANCE]-La distancia total que ha caminado o corrido en la máquina para correr. Calorías [CALORIES]-El numero total aproximado de las calorías que ha quemado. Velocidad Promedia [AVG. SPEED]-El promedio de la velocidad de su caminata o corrida. Paso Promedio [AVG. PACE]-El promedio de su caminata o el paso de su corrida en minutos por milla o por kilómetro. Pies Verticales [VERTICAL FT.}-La distancia que ha subido en pies o metros. Peso-Su peso, el que ha sido registrado en la información del usuario. Nota: Su peso será mostrado solamente cuando vea la información del ejercicio por el día. 4. Vea la información del ejercicio por año. Cuando seleccione el diario de bienestar, los totales del año aparecerán en la pantalla. Para ver la información del ejercicio de un año diferente, presione los botones de arriba y abajo de Navegación [NAV] para cambiar el año. Nota: El diario de bienestar puede guardar información de once diferentes años. 5. Vea la información del ejercicio por mes. Después se algunos segundos, el menú para ver el mes aparecerá en la pantalla. Para ver la información del ejercicio por mes, presione los botones de arriba y abajo de navegación para realzar el mes deseado en el lado derecho de la pantalla. Luego, presione el botón Registrar [ENTER]. La información del ejercicio del mes seleccionado aparecerá en la pantalla. 6. Vea la información del ejercicio por semana. Después de algunos segundos, el menú para ver la semana aparecerá en la pantalla. Para ver la información de ejercicio por semana, presione los botones de arriba y abajo de navegación para realzar la semana deseada en el lado derecho de la pantalla. Luego, presione el botón Registrar. La información del ejercicio de la semana seleccionada aparecerá en la pantalla. 7. Vea la información de ejercicio por día. Después de algunos segundos, el menú para ver el día aparecerá en la pantalla. Para ver la información del ejercicio por día, presione los botones de izquierda y derecha de Navegación hasta que una flecha aparezca arriba del día deseado en el lado derecho de la pantalla. Luego, presione el botón Registrar. La información del ejercicio para el día seleccionado aparecerá en la pantalla. Nota: Si hace ejercicios más de una vez por día, toda la información del ejercicio de ese día será combinado. 8. Continúe viendo el diario de bienestar cuando lo desee. Repita los pasos del 4 al 7 para ver la información del ejercicio para el año, el mes, la semana, o el día deseado. 9. Salir del diario de bienestar. Presione el botón del Diario de Bienestar iFit para salir en cualquier momento del diario de bienestar. Nota: Para borrar la información del ejercicio guardado en el diario de bienestar, vea COMO REAJUSTAR EL DIARIO DE BIENESTAR en la página 21. 20