NordicTrack 14.0 Elliptical Italian Manual
NordicTrack 14.0 Elliptical Manual
 |
View all NordicTrack 14.0 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack 14.0 Elliptical manual content summary:
- NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 1
Nº del Modello NTEVEL19813.0 Nº di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie (sotto il telaio) SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI Per domande, pezzi mancanti o danneggiati, contattare il Servizio - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 2
è mancante o illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: queste etichette potrebbero non essere raffigurate nelle dimensioni reali. NORDICTRACK è un marchio registrato di Icon IP, Inc - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 3
di pulirlo . Qualsiasi altro tipo di manutenzione non prevista nel presente manuale è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 13. L'attrezzo ellittico utilizzato da persone di peso superiore a 180 kg. 14. Durante gli esercizi indossare indumenti opportuni; non indossare indumenti - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 4
per aver scelto il rivoluzionario attrezzo ellittico NORDICTRACK® COMMERCIAL 14.0. L'attrezzo ellittico COMMERCIAL 14.0 offre una vasta gamma di funzioni serie sono indicati sulla copertina del presente manuale. Prima di procedere con la lettura del manuale si prega di osservare il disegno - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 5
il montaggio. Il numero tra parentesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall'Elenco Pezzi al termine del presente manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 6
e alle offerte Nota: se non possiedi una connessione Internet, contatta il Servizio Assistenza Clienti (consultare la copertina del presente manuale) per registrare il prodotto. 2. Posizionare alcuni pezzi resistenti appartenenti all'imballo sotto la parte anteriore del Telaio 2 (1). Chiedere - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 7
3. Individuare lo Stabilizzatore Posteriore (5) sul pavimento dietro al Telaio (1). Individuare la fascetta cavo nello Stabilizzatore Posteriore. Si veda il disegno nel riquadro. Legare l'estremità della fascetta cavo al Gruppo Cavi Sensore (155). Tirare l'altra estremità della fascetta cavo finché - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 8
6. Individuare il Copri Montante Inferiore (80), quello con un foro ovale. 6 Orientare il Copri Montante Inferiore (80), il Copri Pannello (75) e il Montante (4) nel modo indicato. Inserire dall'alto il Copri Montante Inferiore e il Copri Pannello sul Montante. 4 80 75 7. Mentre un'altra - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 9
) alla Piastra Pedale Destro (139) sul Braccio Pedale Destro (58) con quattro Viti M6 x 14mm (121) e quattro Rondelle M6 (90). 44 Montare il Pedale Sinistro (14) al Braccio Pedale Sinistro (44) nel medesimo modo. 14 49 58 139 90 90 121 121 9 - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 10
10. Applicare un'abbondante quantità di lubrificante in dotazione sull'Asse Braccio (35) e sulle due Rondelle Ondulate (95), utilizzando una bustina di plastica per evitare di sporcarsi le dita. Inserire l'Asse Braccio (35) nel Montante (4) e centrarlo. Quindi, inserire una Rondella Ondulata (95) su - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 11
12. Suggerimento: attenzione a non pizzicare i cavi dei Manubri Interni Destro e Sinistro (83, 87). Fissare il Manubrio Interno Destro (83) al lato destro della Staffa Consolle (62) con tre Viti M8 x 16mm (72). Ripetere questa fase per il Manubrio Interno Sinistro (87). Quindi rimuovere gli - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 12
e i due cavi indicati ai cavi corrispondenti sulla Consolle (7). Assicurarsi di collegare il cavo con un'etichetta al Cavo della Consolle con un'etichetta. 14 7 Foro Prestare attenzione a non pizzicare i cavi. 119 62 104 104 7 Cavi 146 110 15. Nota: per maggiore chiarezza non viene mostrata in - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 13
16. Inserire dall'alto il Copri Montante Inferiore (80) e fissarlo al Montante (4) con due Viti M4 x 16mm 16 (104). 17. Fissare la Base Portaoggetti (8) al Montante (4) con due Viti M4 x 16mm (104). 17 4 80 104 8 104 4 18. Vedere il disegno nel riquadro a sinistra. Individuare il ricevitore - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 14
19. Inserire il Portaoggetti (37) nella Base Portaoggetti (8). 19 37 8 20. Inserire a pressione il Copri Montante Superiore (91) al Copri Montante Inferiore (80). 20 91 80 14 - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 15
21. Identificare il Coperchio Superiore Manubrio Esterno Destro (67) e il Coperchio Inferiore 21 Manubrio Esterno Destro (68). Fissare il Coperchio Superiore Manubrio Esterno Destro (8) al Montante Manubrio Esterno Destro (36) con una Vite M4 x 16mm (104). Quindi inserire a pressione il - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 16
23. Mentre un'altra persona inclina l'attrezzo ellittico e lo regge, fissare un Cappuccio Stabilizzatore 23 (134) sul lato destro del Telaio (1) con due Viti M4 x 16mm (104). Quindi serrare il Piedino Stabilizzatore (92) al Telaio (1) nella posizione indicata. Ripetere questa operazione sul - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 17
IL CARDIOFREQUENZIMETRO COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO Il cardiofrequenzimetro è composto da una fascia toracica e da un sensore. Inserire la linguetta situata su un'estremità della fascia toracica nel foro all'estremità del sensore, come mostrato dal disegno nel riquadro. Quindi, inserire - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 18
USO DELL'ELLITTICO INSERIMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE Questo prodotto deve essere collegato a messa a terra. In caso di malfunzionamento o guasto, la messa a terra offre un percorso di resistenza minima per la corrente elettrica al fine di ridurre il rischio di scossa elettrica. Questo prodotto - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 19
SPOSTAMENTO DELL'ATTREZZO ELLITTICO A causa delle dimensioni e del peso dell'attrezzo ellittico, lo spostamento richiede la presenza di due persone. Posizionarsi di fronte all'attrezzo ellittico, reggere il montante e mettere un piede davanti a una delle ruote. Tirare il montante e con l'aiuto di - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 20
REGOLAZIONE DEI PIEDINI STABILIZZATORI DELL'ATTREZZO ELLITTICO Qualora l'attrezzo ellittico oscilli leggermente sul pavimento durante l'uso, ruotare uno o entrambi i piedini stabilizzatori sotto lo stabilizzatore posteriore fino a quando l'oscillazione scompare. Quindi ruotare il piedino - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 21
consentono all'utente di creare allenamenti individuali e memorizzarli per utilizzarli successivamente. Quando la console viene usata in modalità manuale, è possibile modificare la resistenza dei pedali e l'inclinazione della rampa premendo un pulsante. Durante l'allenamento la consolle visualizzer - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 22
ACCENSIONE DELL'ATTREZZO USO DEL TOUCH SCREEN IMPORTANTE: qualora l'attrezzo ellittico sia rimasto esposto a basse temperature, riportarlo a temperatura ambiente prima di attivare l'alimentazione. In caso contrario, il display o altri componenti elettrici della consolle potranno risultarne - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 23
29. Per utilizzare un allenamento iFit, vedere pagina 30. Per utilizzare la modalità impostazioni attrezzo, vedere a pagina 31. Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina 32 Per utilizzare la modalità rete wireless, vedere a pagina 33. Per utilizzare l'impianto stereo, vedere pagina 34. Per - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 24
USO DELLA MODALITÀ MANUALE 4. Seguire i progressi. 1. Sfiorare un qualsiasi pulsante della consolle o iniziare a pedalare il pulsante Resume (riprendi). Per terminare l'allenamento, sfiorare il pulsante End Workout (fine allenamento). L'attrezzo ellittico è dotato di un sensore ad ultrasuoni che - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 25
5. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Per utilizzare il cardiofrequenzimetro a torace, vedere pagina 17. Per utilizzare il cardiofrequenzimetro a impugnatura seguire le istruzioni riportate di seguito. IMPORTANTE: se si indossano entrambi i cardiofrequenzimetri contemporaneamente - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 26
home in fondo allo schermo. Per continuare l'allenamento, sfiorare il pulsante Resume (riprendi). Per terminare l'allenamento, sfiorare il pulsante End Workout (fine allenamento). Il programma continuerà in questo modo fino al termine dell'ultimo segmento. Sullo schermo comparirà un riepilogo dell - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 27
ventilatore. Vedere la fase 6 a pagina 25. 8. Una volta terminato l'esercizio, disinserire il cavo di alimentazione. Vedere la fase 7 a pagina 25. L'allenamento funzionerà analogamente alla modalità manuale (vedere pagina 24). 27 - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 28
CREAZIONE DI UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO 1. Sfiorare un qualsiasi pulsante della consolle o iniziare a pedalare per avviare la consolle. Consultare la sezione ACCENSIONE DELL'ATTREZZO a pagina 22. 2. Selezione di un allenamento personalizzato. Per selezionare un allenamento personalizzato, - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 29
home in fondo allo schermo. Per continuare l'allenamento, sfiorare il pulsante Resume (riprendi). Per terminare l'allenamento, sfiorare il pulsante End Workout (fine allenamento). Il programma continuerà in questo modo fino al termine dell'ultimo segmento. Sullo schermo comparirà un riepilogo dell - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 30
Durante alcuni allenamenti, la voce di un personal trainer guiderà l'utente nell'esecuzione dell'esercizio. 6. Seguire sfiorare il pulsante Map (mappa), Train (allenamento), Video o Lose Weight programmata in precedenza. Per visualizzare la Workout History (cronologia degli allenamenti), sfiorare - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 31
USO DELLA MODALITÀ IMPOSTAZIONI ATTREZZO 1. Selezione del menu principale impostazioni. Accendere la consolle e selezionare il menu principale (vedere le fasi 1 e 2 a pagina 24). Quindi, sfiorare il pulsante rapporti in fondo allo schermo per selezionare il menu principale impostazioni. 2. - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 32
gli animali domestici, i piedi e altri oggetti mentre si sta calibrando l'inclinazione. 5. Visualizzazione informazioni attrezzo. Sfiorare il pulsante Machine Info (info attrezzo) per visualizzare le informazioni relative all'attrezzo ellittico. Dopo aver visualizzato le informazioni, sfiorare il - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 33
Nota: è necessario disporre della propria rete wireless e di un router wireless (802.11b/g/n) con trasmissione SSID abilitata (non sono supportate le reti nascoste). Se si verificano dei problemi nella connessione alla rete protetta, verificare la correttezza della password. Nota: le password - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 34
mediante router wireless (802.11b/g/n) con trasmissione SSID abilitata (non sono supportate le reti nascoste). Per aprire il browser, sfiorare il pulsante Globo e volume) continueranno a funzionare, mentre i pulsanti Workout (allenamento) non funzioneranno. Nota: per ulteriori informazioni sulle - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 35
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI IMPORTANTE: Qualsiasi altro tipo di manutenzione non prevista nel presente manuale è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. Controllare e serrare regolarmente tutti i pezzi dell'attrezzo ellittico. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati. - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 36
rimontare il copri pedivella sinistra e il braccio rullo sinistro. LUBRIFICAZIONE DEI RULLI Vedere il DISEGNO ESPLOSO posto alla fine del presente manuale. Qualora i Rulli (51) cigolino quando si muovono sui Binari Sinistro e Destro (11, 124), applicare una piccola quantità di lubrificante PFTE su - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 37
GUIDA AGLI ESERCIZI AVVERTENZA: prima di iniziare questo programma di esercizi o altri, consultare il medico. In particolare coloro che hanno un'età superiore ai 35 anni o con problemi di salute preesistenti. Il cardiofrequenzimetro non è uno strumento medico. Esistono vari fattori che possono - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 38
ESERCIZI DI STRETCHING CONSIGLIATI La corretta esecuzione dei vari esercizi di stretching di base è mostrata qui a destra. Durante lo stretching muoversi lentamente senza mai dondolare. 1. Toccare la Punta dei Piedi con le Mani In piedi, ma con le ginocchia leggermente piegate, piegare il busto - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 39
Copri Rampa Laterale 10 1 Copri Rampa Superiore 11 1 Binario Sinistro 12 1 Braccio Rullo Sinistro 13 1 Motore di Sollevamento 14 1 Pedale Sinistro 15 1 Quadro Elettrico 16 1 Interruttore 17 1 Presa 18 1 Pedivella 19 1 Puleggia 20 2 Pedivella 21 2 Cappuccio Braccio - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 40
12mm 115 4 Vite Rotaia 116 2 Bullone M10 x 108mm 117 14 Supporto 118 1 Staffa Quadro Elettrico 119 1 Cavo Messa a Terra Sinistro 139 1 Piastra Pedale Destro 140 2 Molla Piastra Pedale 141 2 * - Confezione di Lubrificante * - Manuale d'Istruzioni Nota: le specifiche sono soggette - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 41
DISEGNO ESPLOSO A 115 127 127 147 134 104 10 11 127 3 9 26 103 26 114 92 5 85 105 150 20 15 107 116 118 134 34 84 104 115 40 104 78 93 23 99 86 124 106 28 38 25 157 104 6 34 116 94 39 112 134 24 104 129 23 104 134 125 108 32 29 97 24 32 108 104 125 40 - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 42
94 104 94 70 95 46 55 72 53 141 72 98 152 142 144 140 158 44 145 144 135 21 48 14 41 49 67 138 90 139 90 104 137 90 59 121 82 136 72 51 148 33 51 137 133 33 148 57 133 133 149 72 45 57 137 72 104 158 140 58 53 104 98 59 53 72 137 82 136 145 99 59 98 72 21 143 144 - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 43
DISEGNO ESPLOSO C 79 52 123 121 64 71 117 127 104 126 7 72 119 62 87 146 154 104 153 100 37 73 50 100 104 117 156 117 74 104 156 35 69 104 72 98 56 30 128 104 122 100 81 100 8 60 72 80 91 104 63 104 30 122 128 4 66 98 72 104 72 83 72 110 104 75 130 127 104 76 117 71 - NordicTrack 14.0 Elliptical | Italian Manual - Page 44
del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale) INFORMAZIONI PER IL RICICLO Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti urbani. Per non nuocere dell'ambiente, questo
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
41
-
42
-
43
-
44
 |
 |
Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il telaio)
MANUALE D’ISTRUZIONI
Nº del Modello NTEVEL19813.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
www.iconeurope.com
SERVIZIO ASSISTENZA
CLIENTI
Per domande, pezzi mancanti o dan-
neggiati, contattare il Servizio
Assistenza Clienti (consultare le
informazioni sottostanti) o contattare
il rivenditore dove è stato acquistato
il prodotto.
848 35 00 28
Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET e
il Sabato 9.00–13.00 CET
Fax:
02 95 44 10 08
Sito Internet:
www.iconsupport.eu
E-mail: