NordicTrack C4000 Treadmill Italian Manual - Page 3

PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis roulant prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni per- sonali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo. 1. Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. 2. Sarà responsabilità del proprietario del tapis roulant di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso del tapis roulant, delle norme elencate. 3. Utilizzare il tapis roulant solo secondo le istruzioni. 4. Posizionare il tapis roulant su una superficie piana con almeno 2,4 m di zona sgombra dietro di zona sgombra dietro e 0,6 m su ogni lato. Non posizionare il tapis roulant vicino ad acqua, allʼaperto o dove ostruisca unʼapertura dʼaria. Per protezione, coprire il pavimento sottostante il tapis roulant. 5. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano dallʼumidità e dalla polvere. Non mettere il tapis roulant in un garage, in terrazza, o vicino a fonti dʼacqua. 6. Non utilizzare il tapis roulant dove sono utilizzati prodotti per inalazione o per la somministrazione di ossigeno. 7. Tenere lontano dalla portata dei bambini minori di 12 anni ed animali domestici. 8. Il tapis roulant non dovrebbe essere utilizzato da persone con un peso superiore ai 159 kg. 9. Non permettere a più di una persona alla volta di usare il tapis roulant. 10. Durante lʼallenamento indossare un abbigliamento adeguato. Non indossare abiti troppo larghi o che potrebbero impigliarsi nel tapis roulant. Si consigliano articoli sportivi comodi. Calzare sempre scarpe da corsa. Non usare mai il tapis roulant a piedi scalzi, indossando solo calze o sandali. 11. Il cavo di alimentazione (vedere a pagina 11) deve essere inserito in una presa dotata di messa a terra. Non collegare altri apparecchi allo stesso circuito. 12. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori (3 x 1 mm2) che non superi 1,5 m di lunghezza. 13. Evitare il contatto del cavo elettrico con superfici calde. 14. Non cercare di muovere il nastro scorrevole quando lʼapparecchio non è alimentato da energia elettrica. Non azionare il tapis roulant se il cavo dʼalimentazione o la spina della corrente sono danneggiati o se il tapis roulant presenta un cattivo funzionamento. (Se il tapis roulant non funzionasse appropriatamente, vedere Localizzazione dei GUASTI a pagina 26.) 15. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere, comprendere e collaudare la procedura di arresto di emergenza (vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 13). 16. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver azionato il tapis roulant. Durante lʼallenamento tenersi sempre agli corrimani. 17. Il tapis roulant è capace di alte velocità. Regolare la velocità in piccoli incrementi per evitare salti improvvisi nella velocità. 18. Il cardiofrequenzimetro del torace non è un apparecchio medico. Vari fattori, tra cui il movimento provocato dallʼesercizio, possono influenzare lʼaccuratezza dei dati della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro del torace è inteso semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante lʼallenamento. 3