NordicTrack C4000 Treadmill Portuguese Manual - Page 13

COMO LIGAR A CORRENTE IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver estado exposto a temperaturas frias, deixe que ele aqueça até à temperatura ambiente antes de ligar a alimentação eléctrica. Se não o fizer, os ecrãs da consola ou outros componentes eléctricos poderão ficar danificados. Ligue o cabo de alimen- tação (ver a página 13). Seguidamente, localize o interruptor de reini- ciar/desligado na estrutura do tapete rolante, Posição Reiniciar junto ao cabo de alimen- tação. Coloque o interruptor na posição de reiniciar. IMPORTANTE: A consola possui um modo de demonstração do ecrã, concebido para ser usado se o tapete rolante estiver em exposição numa loja. Se os ecrãs se iluminarem logo depois de ligar o cabo de alimentação à corrente e de colocar o interruptor na posição de reiniciar, o modo de demonstração está activo. Para desactivar o modo de demonstração, prima o botão Parar [Stop] por alguns segundos. Se os ecrãs se mantiverem iluminados, veja a etapa 1 na direita para desactivar o modo de demonstração. Seguidamente, coloque- se sobre as bermas de apoio para os pés do Clipe tapete rolante. Localize o clipe ligado à chave (consulte o desenho da Chave página 13) e prenda-o à cintura da sua roupa. Depois, introduza a chave na consola. Após um mo- mento, os ecrãs iluminar-se-ão. IMPORTANTE: Numa situação de emergência, a chave pode ser retirada da consola, fazendo com que a cinta de caminhar abrande até parar. Teste o clipe recuando alguns passos; se a chave não sair da consola, ajuste a posição do clipe. IMPORTANTE: Se a face da consola apresentar uma folha de plástico transparente, retire-o. Para evitar danos à plataforma de caminhar, utilize calçado atlético limpo durante a utilização do tapete rolante. Da primeira vez que utilizar a o tapete rolante, observe o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a se necessário (veja a página 27). Nota: A consola pode exibir a velocidade e a distância tanto em quilómetros como em milhas. Para saber qual a unidade de medida que está seleccionada ou para alterar a unidade de medida, consulte o passo 1 à direita. Nota: Para maior simplicidade, todas as instruções nesta secção se referem a quilómetros. COMO PERSONALIZAR AS CONFIGURAÇÕES DA CONSOLA A consola possui um modo de configuração que permite visualizar o seu historial de exercício, seleccionar um sistema de medida para a consola, ligar e desligar o modo de demonstração, introduzir uma configuração de treinador áudio, ajustar as configurações de volume e contraste da consola e ligar e desligar o ecrã de boas-vindas. Siga os passos abaixo para personalizar as configurações da consola. 1. Seleccione o modo de configuração. Para seleccionar o modo de configuração, comece por retirar a chave da consola. Depois, mantenha em baixo o botão de Parar [STOP] enquanto reintroduz a chave na consola. Quando o modo de configuração é seleccionado, o topo do ecrã exibe o número total de horas de uso do tapete rolante e o número total de quilómetros ou milhas que a cinta de caminhar se deslocou. Por baixo do historial de exercício, o ecrã exibirá a palavra ENGLISH (Inglés) ou METRIC (Métrico) para indicar qual o sistema de medida que está seleccionado. Para alterar o sistema de medida, comece por destacar Unidades [UNITS] premindo o botão de aumentar ou diminuir o Ritmo Cardíaco [HEART RATE] e prima o botão de Controlo do Ritmo Cardíaco [HEART RATE CONTROL]. Seguidamente, prima o botão de aumentar ou diminuir o Ritmo Cardíaco para seleccionar o sistema de medida desejado. Depois, prima o botão de Controlo do Ritmo Cardíaco. O ecrã exibirá também as palavras Modo De Demonstração [DEMO MODE] e a configuração corrente: Desligado [OFF], Logótipo [LOGO], Estrada [ROAD] ou Programas [PROGRAMS]. O "modo de demonstração" pode ser usado enquanto o tapete rolante estiver em exposição numa loja. Quando o modo de demonstração está seleccionado, o cabo de alimentação pode estar ligado, a chave pode ser retirada da consola e o ecrã permanecerá ligado. Os botões da consola não funcionarão. Para seleccionar um modo de demonstração, destaque Modo De Demonstração e depois prima o botão de Controlo do Ritmo Cardíaco. Seguidamente, prima o botão de aumentar ou diminuir o Ritmo Cardíaco para destacar Desligado (para desligar o modo de demonstração), Eq visual [VISUAL EQ] (para exibir um equalizador visual), Estrada (para exibir uma ani- 13