NordicTrack C4000 Treadmill Russian Manual - Page 20
достаточно нажать кнопки Speed, Incline или
 |
View all NordicTrack C4000 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 20 highlights
5 1 13. 5 17 и 18). 2 13. Speed, Incline или Intensity 3 Custom Programs Start 30 Stop Stop 6 19. 4 Start 7 16. 7 8 16. 8 9 16. 20
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23 -
24 -
25 -
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
 |
 |
20
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЙ
ПРОГРАММОЙ
1.
Вставьте ключ в консоль.
См. КАК ВКЛЮЧИТЬ ПИТАНИЕ на стр. 13.
2.
По желанию вы можете изменить параметры
работы консоли.
См. КАК ПЕРСОНАЛИЗИРОВАТЬ НАСТРОЙКИ
КОНСОЛИ на стр. 13.
3.
Выберите пользовательскую программу.
Для выбора пользовательской программы нажмите
кнопку Custom Programs / Пользовательские
программы один или два раза.
При выборе пользовательской программы на
дисплее будет показываться название программы,
время программы, максимальное значение
наклона программы и максимальная скорость.
Кроме того, на дисплее будет показан профиль с
установками скорости программы.
Примечание: Если дисплей показывает время
программы равное трем минутам, см. КАК
СОЗДАТЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКУЮ ПРОГРАММУ на
стр. 19.
Каждая пользовательская программа разделена на
одноминутные сегменты. Для каждого сегмента
запрограммировано одно значение наклона и одно
значение скорости.
4.
Нажмите кнопку Start, чтобы начать программу.
Через мгновение после нажатия кнопки беговая
дорожка автоматически начнет движение со
скоростью и примет наклон, которые вы
запрограммировали ранее. Возьмитесь за поручни
и начните ходьбу.
5.
Выберите режим работы дисплея и следите с его
помощью за вашим прогрессом.
Пользовательская программа будет работать точно
так же, как и предустановленная программа (см.
шаг 5 на стр. 17 и 18).
При желании вы можете изменить программу во
время ее выполнения.
Для изменения значений
скорости или наклона для текущего сегмента
достаточно нажать кнопки Speed, Incline или
Intensity.
После окончания текущего сегмента
новые значения будут сохранены в памяти.
Для
увеличения продолжительности программы
дождитесь ее окончания. Затем нажмите кнопку
Start и задайте значения скорости и наклона для
дополнительных сегментов; пользовательские
программы могут содержать до 30 сегментов. После
добавления необходимого числа сегментов дважды
нажмите кнопку Stop.
Для уменьшения
длительности программы
дважды нажмите кнопку
Stop в любой момент до того, как закончится
программа.
6
При желании вы можете измерять ваш пульс.
См. шаг 7 на стр. 16.
7.
При желании вы можете включить вентилятор.
См. шаг 8 на стр. 16.
8.
После окончания тренировки выньте ключ из
консоли.
См. шаг 9 на стр. 16.