NordicTrack E7.0 Elliptical German Manual

NordicTrack E7.0 Elliptical Manual

Get NordicTrack E7.0 Elliptical PDF manuals and user guides View all NordicTrack E7.0 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

NordicTrack E7.0 Elliptical manual content summary:

  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 1
    Modell-Nr. NTEVEL87910.1 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. (unter dem Rahmen) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstellung
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 2
    Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. NordicTrack ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 3
    konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. 2. Verwenden Sie den Ellipsentrainer nur so, wie in dieser Bedienungsanleitung beschrieben. 3. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 4
    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären NordicTrack E 7.0 Ellipsentrainers. Der E 7.0 Ellipsentrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr Training zu Hause angenehmer und effektiver machen werden. Lesen Sie bitte zu Ihrem
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 5
    MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile Ellipsentrainers an einem dafür freigemachten Platz aus und entfernen Sie das Verpackungsmaterial. Werfen Sie das Verpackungsmaterial allerdings erst weg, wenn die Montage fertig ist. Zusätzlich zu den im Lieferumfang enthaltenen
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 6
    1. Um die Montage einfacher zu machen, lesen Sie die Information auf Seite 5, bevor Sie beginnen. 1 4 Richten Sie die hintere Stützstange (4) so aus, wie angedeutet. Befestigen Sie die hintere Stützstange (4) mit zwei Selbstsichernden M10 x 95mm Schrauben (100) am Klapprahmen (2). Halten Sie den
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 7
    3. Finden Sie den Pfosten (5) und richten Sie ihn und die obere Abdeckung (27) so aus, wie abgebildet. Schieben Sie die obere Abdeckung (27) von unten nach oben auf den Pfosten (5) auf. Dann soll eine zweite Person den Pfosten (5) und die obere Abdeckung (27) near an den Hauptrahmen (1) hinhalten,
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 8
    5. Verwenden sie eine kleine Plastiktüte, um Ihre Hände rein zu halten und geben Sie damit eine wenig von dem im Lieferumfang enthaltenen Schmierfett auf die Pfostenachse (48) und auf zwei Wellenscheiben (118). Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen des Hauptkabels (60). Schieben Sie die Pfostenachse (48
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 9
    7. Geben Sie etwas Schmierfett auf die Achse am rechten Kurbelarm (39). 7 Richten Sie eine Pedalschienenmanschette (46) so aus, dass die flache Seite zum Ellipsentrainer hinschaut. Schieben Sie die Pedalschienenmanschette auf die Achse am rechten Kurbelarm (39). Befestigen Sie die
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 10
    9. Geben Sie die Rampenabdeckung (131) um den Pfosten (5), wie abgebildet. 9 Drücken Sie die Laschen der Rampenabdeckung (131) in die Rampe (130) hinein. 5 131 130 10. Geben Sie etwas Schmierfett auf eine Verbindungsarmachse (114). 10 Schieben Sie die Verbindungsarmachse (114) von der
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 11
    11. Identifizieren Sie den rechten Oberkörperarm (8), welcher mit einem Aufkleber mit dem Wort „Right" markiert ist, und richten Sie ihn so aus, wie abgebildet (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts). Eine zweite Person soll den rechten Oberkörperarm (8) an das rechte Oberkö
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 12
    13. Richten Sie die hintere Pfostenabdeckung (25) so aus, wie abgebildet. 13 Befestigen Sie die hintere Pfostenabdeckung (25) mit vier M4 x 19mm Schrauben (123) am Pfosten (5). 123 25 5 14. Nehmen Sie die Kabelbefestigung, die am 14 Hauptkabel (60) befestigt ist, ab und werfen Sie diese weg.
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 13
    15. Richten Sie die vordere Pfostenabdeckung (24) so aus, wie abgebildet. 15 Befestigen Sie die vordere Pfostenabdeckung (24) um den Pfosten (5) herum, indem Sie die vordere Pfostenabdeckung in die hintere Pfostenabdeckung (25) hineindrücken. 24 25 5 16. Stecken Sie den Transformator (138)
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 14
    BENUTZEN DES ELLIPSENTRAINERS EINSTECKEN DES TRANSFORMATORS WICHTIG: Wurde der Ellipsentrainer kalten Temperaturen ausgesetzt, dann soll man ihn erst aufwärmen lassen, bevor man den Transformator einsteckt. Sonst kann der Computer oder andere elektronische Teile beschädigt werden. Stecken Sie den
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 15
    TRANSPORTIEREN DES ELLIPSENTRAINERS TRAINIEREN AUF DEM ELLIPSENTRAINER Um den Ellipsentrainer zu bewegen, klappen Sie ihn erst zusammen, wie oben beschrieben. Stellen Sie sich dann vor den Ellipsentrainer, halten Sie den Pfosten und stemmen Sie einen Fuß gegen eines der Räder. Ziehen Sie am
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 16
    durch ein iFit-Live-Modul in sein eigenes wLan einzusteigen. Mit dem zusätzlich erhältlichen iFit-Live-Modul kann man individuell gestaltete Workouts herunerladen und seine Workoutstatistik auf der iFit-Live-Website verfolgen. Das iFit-Live-Modul ist jederzeit auf www.iFit.com erhältlich oder
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 17
    Sie auf die Aufund Ab-Tasten neben der Eingabetaste [ENTER] und markieren Sie START. Drücken Sie dann die Eingabetaste. Haben Sie ein Workout oder den iFitTrainingsmodus eingestellt, dann drücken Sie auf die Menütaste [MENU], um zum Hauptmenü zurückzukehren. Puls [PULSE]-Dieser Displaymodus gibt
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 18
    Sie eine der Tasten am Computer, um den Computer einzuschalten. Siehe EINSCHALTEN DES COMPUTERS auf Seite 17. 2. Wählen Sie ein vorprogrammiertes Workout. Wenn Sie ein Workout oder den iFitTrainingsmodus eingestellt haben, drücken Sie auf die Menütaste [MENU], um zum Hauptmenü zurückzukehren. Um ein
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 19
    anhalten, indem man einfach aufhört, die Pedale zu bewegen. Ein Signal ertönt dann und die Zeit blinkt in der Anzeige. Um das Workout wieder aufzunehmen, bewegen Sie einfach die Pedale wieder. 4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des Displays. Siehe Schritt 4 auf Seite 17. 5. Messen Sie nach
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 20
    auch dazu benutzen, die Audioeinstellung für die Stimme des persönlichen Trainers einzustellen, den Status des iFit-Live-Moduls zu überprüfen aus. Anmerkung: Verschiedene iFit-Live-Workouts können die Distanz in Meilen oder in Kilometern angeben. Das Wort ENGLISH steht für englische Meilen und das
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 21
    cken Sie dann die Eingabetaste. Der Computer wird dann nach iFit-Live-Workouts und FirmwareDownloads suchen. 9. Steigen Sie aus dem Informationsmodus aus. Die gewählte Audioeinstellung für die Stimme des persönlichen Trainers erscheint ebenfalls am Display. Drücken Sie die Displaytaste, um aus dem
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 22
    WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Teile des Ellipsentrainers regelmäßig und ziehen Sie diese nach, wenn notwendig. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Schauen Sie nun in das Loch unterm Deckel hinein und finden Sie den Membranenschalter (69). Drehen Sie die große Rolle (74)
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 23
    EINSTELLEN DES ANTRIEBSRIEMENS Wenn Sie spüren können, dass die Pedale während des Tretens rutschen-auch wenn der Widerstand auf die höchste Stufe eingestellt ist-muss eventuell der Antriebsriemen eingestellt werden. Zur Einstellung des Antriebsriemens muss man als erstes das Netzkabel herausziehen.
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 24
    Minuten Dehnen. Dehnen erhöht die Flexibilität der Muskeln und vermeidet Probleme, die nach einem Training auftreten können. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um den ein Tag zwischen den Workouts liegen soll. Nach ein paar Monaten regelmäßigen Trainings kann man bis zu fünf Workouts pro Woche durchführen.
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 25
    VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie 1 sich von den Hüften nach vorn.
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 26
    ANMERKUNGEN 26
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 27
    TEILELISTE Nr. Anzahl Beschreibung 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 1 13 1 14 1 15 1 16 2 17 2 18 1 19 1 20 1 21 1 22 1 23 2 24 1 25 1 26 1 27 1 28 2 29 18 30 2 31 4 32 2 33 1 34 2 35 2 36 2 37 2 38 1 39 2 40 2 41 3 42 1 43 1 44 1
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 28
    Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung 102 16 103 14 104 1 105 2 106 9 107 4 108 6 109 4 110 2 111 4 112 8 113 2 114 2 115 2 116 1 117 1 118 2 119 1 120 4 121 2 122 1 Selbstsichernde M8 x 16mm Schraube M8 Federscheibe Rechte Pedalunterlage Pulsdraht M4 x 16mm Schraube M10 x 20mm
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 29
    DETAILZEICHNUNG A 35 9 102 95 54 34 59 102 48 103 123 11 24 102 54 33 102 103 35 29 103 137 109 56 95 54 54 53 7 54 54 129 15 124 26 25 54 114 95 56 137 116 28 50 51 49 30 128 52 115 127 13 106 31 112 121 113 62 95 58 46 125 104 115 32 101 30 112 62 31 12 31
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 30
    DETAILZEICHNUNG B 39 86 38 72 131 139 102 30 73 75 138 74 75 136 136 87 76 94 98 97 99 96 61 107 108 91 80 79 117 90 133 29 140 78 89 132 29 81 141 101 29 29 93 44 82 83 132 132 64 77 92 60 107 108 64 29 45 103 102 103 130 102 1 108 64 107 103 102 135 37 4 85 2
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 31
    31 40 17 20 29 29 134 29 120 134 120 23 134 119 134 134 22 21 134 19 18 40 134 120 29 120 29 17 Modell-Nr. NTEVEL87910.1 R0111A DETAILZEICHNUNG C
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | German Manual - Page 32
    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
Aufkleber mit
Serien-Nr. (unter
dem Rahmen)
BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. NTEVEL87910.1
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
www.iconeurope.com
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
Unsere Website:
www.iconsupport.eu