NordicTrack Elite 4000 Treadmill French Manual
NordicTrack Elite 4000 Treadmill Manual
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NordicTrack Elite 4000 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 1
si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à la Clientèle (voir les informations ci-dessous), ou contactez le 13h ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 2
de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l'échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. 2 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 3
de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde qui pourraient se coincer dans le tapis de course. Des vêtements avec support athlétique sont recommandés pour les hommes et les femmes. Portez toujours - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 4
région fournit des informations sur les mâts paratonnerres et leurs structures de support, la mise à la terre du fil d'entrée de courant d'une à moins qu'un représentant de service auto- risé ne vous demande de le faire. Seul un représentant de service autorisé peut effec- tuer tout réglage - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 5
Brides de Mise à la Terre Prise de Terre d'Antenne Optionnelle Enfoncée à 2,44 Mètres (8 pi) dans le Sol (si requis par les codes locaux). GARDEZ CES INSTRUCTIONS 5 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 6
DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis de course révolutionnaire NORDICTRACK® ELITE 4000. Le tapis de course ELITE 4000 offre un choix impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre Courroie Mobile Repose-pieds Interrupteur Vis de Réglage du Rouleau-guide Coussin de la Plateforme 6 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 7
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 8
Clientèle • pour nous permettre de vous informer des mises à niveaux et des offres Remarque : si vous n'avez pas accès à l'Internet, appelez le Service à la Clientèle (voir la couverture avant du manuel) pour enregistrer votre produit. 2. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est débranch - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 9
3. Identifiez les Boîtiers Gauche et Droit du Montant (89, 90). 3 Glissez le Boîtier Gauche du Montant (89) sur le Montant (84) gauche, puis glissez le Boîtier Droit du Montant (90) sur le Montant droit. N'enfoncez pas encore les Boîtiers du Montant en place. Ensuite, retirez et mettez de côté - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 10
6. Tenez le Plateau (79) près du Montant (84) droit. Enroulez l'attache se trouvant dans le trou sur le 6 B 79 côté du Montant autour du bout du fil du ven- tilateur (B). Enfilez le fil du ventilateur dans le trou, puis faites-le sortir par le haut du Montant. Ensuite, retirez l'attache. - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 11
8. Placez l'assemblage de la console (D) face contre terre sur une surface douce pour ne pas 8 la rayer. Retirez et jetez les quatre vis (E) indiquées. Ensuite, retirez la Barre Transversale du Détecteur (80). D E 80 E 9. IMPORTANT : pour ne pas abimer la Barre Transversale du Détecteur ( - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 12
10. A vec l'aide d'une autre personne, tenez l'assemblage de la console (D) près des Rampes (74). Référez-vous au schéma encadré. Branchez le Fil du Montant (83) dans le fil de la console (F). Les connecteurs doivent glisser facilement l'un dans l'autre et s'enclencher en place. Si ce n'est - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 13
12. Identifiez les trois Vis #8 x 3/4" (5). IMPORTANT : ne confondez pas les Vis #8 12 x 3/4" avec les Vis à Tête Bombée #8 x 3/4" (24). Les têtes des Vis à Tête Bombée #8 x 3/4" sont plus plates. Vissez de quelques tours quatre Vis #8 x 3/4" (5) dans la Barre Transversale du Détecteur (80), - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 14
ère à ce que l'autocollant soit placé comme sur le schéma. H 52 56 Attachez la partie inférieure du Loquet de Rangement (56) sur le support sur la base du Montant (84) à l'aide d'un Boulon 5/16" x 1 3/4" (3) et d'un Écrou 5/16" (9). Autocollant Soulevez le Loquet de Rangement (56) jusqu'à la - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 15
érez les fils et le câble coaxial de la TV (133) dans le trou sur le Support de la TV (131) 17 comme sur le schéma. Référez-vous au schéma 17a. Attachez le Support de la TV (131) sur la TV (133) à l'aide des quatre Vis M4 x 12mm (130) que - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 16
ne pas pincer les fils. Vissez les quatre Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. Attachez le Boîtier Inférieur du Support de la TV (135) à l'aide de quatre Vis #8 x 3/4" (5). Vissez les quatre Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. Faites attention de ne - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 17
21. Soulevez le Boîtier du Montant Gauche (89) et branchez le câble coaxial sortant du mur (ou 21 d'un boîtier de système de TV câblée) dans le Câble Coaxial du Montant (78). Ensuite, enfoncez le Boîtier du Montant Gauche (89) et le Boîtier Droit du Montant (non illustré) sur les Montants (84) - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 18
de votre source externe. 2. Branchez le cordon d'alimentation de votre source externe. Référez-vous au manuel de l'utilisateur de votre source externe pour des instructions de mise à la terre. 3. Branchez le câble coaxial de TV câblée dans la prise coaxiale sur le cadre du tapis de course, près du - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 19
Branchez le cordon d'alimentation de votre appareil. Référez-vous au manuel de l'utilisateur de votre magnétoscope, lecteur DVD ou tout autre appareil pour des instructions de mise à la terre. 3. Branchez le câble RCA AV dans la prise d'entrée audio/vidéo sur la TV, comme sur le schéma ci-dessous - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 20
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE Le détecteur du rythme cardiaque comporte une sangle du torse et un capteur. Insérez la languette sur l'une des extrémités de la sangle du torse dans l'une des extrémités du capteur, comme sur le schéma. Ensuite, - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 21
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON D'ALIMENTATION Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mauvais fonctionnement ou une panne survenait, la mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance au courant électrique, réduisant ainsi les risques de chocs é - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 22
SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME AVEC IFIT.COM Grâce à votre nouvel appareil compatible avec la technologie iFit, vous avez accès à de nombreux outils sur iFit.com pour atteindre vos objectifs de mise en forme : Courrez dans le monde entier grâce aux cartes Google à - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 23
miles ou en kilomètres. Pour voir quelle unité de mesure est sélectionnée, référez-vous à l'étape 4 à la page 30. Par souci de clarté, toutes les instructions dans cette section font référence aux kilomètres. 23 ETNE30914 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 24
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Avant d'utiliser le tapis de course pour la première fois, vous devez configurer la console. 1. Établissez une connexion avec votre réseau sans fil. Pour utiliser le mode des paramètres de l'appareil, allez à la page 30. Pour utiliser le système audio de la console, - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 25
sur l'écran ou appuyez sur la touche Start de la console pour mettre en marche la courroie mobile. Vous pouvez aussi appuyez sur la touche Manual (manuel) sur la console, puis sur le bouton Resume (reprendre) sur l'écran. La courroie mobile se met alors à tourner à 2 km/h. Alors que vous vous entra - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 26
Pour mesurer votre rythme cardiaque, montez sur les repose-pieds et tenez la barre du détecteur en appuyant la paume de vos mains contre les plaques métalliques ; évitez de bouger les mains. Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme cardiaque s'affiche. Pour une lecture plus précise de votre - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 27
À la fin du premier segment de l'entraînement, le tapis de course se règle automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison programmées pour le segment suivant. L'entrainement continue de cette façon jusqu'à la fin du dernier segment. La courroie mobile ralentit alors jusqu'à l'arrêt, puis un ré - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 28
4. Commencez l'entraînement. Appuyez sur la touche Start (marche) pour démarrer l'entraînement. Quelques instants après avoir appuyé sur la touche, la courroie mobile se met à tourner. Tenez les rampes et commencez à marcher. L'entraînement fonctionne de la même manière que le mode manuel (voir - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 29
6. Suivez votre progression sur les écrans. Référez-vous à l'étape 5 à la page 25. 7. Allumez le ventilateur, si désiré. Référez-vous à l'étape 7 à la page 26. 8. Lorsque vous avez terminé vos exercices, retirez la clé de la console. Référez-vous à l'étape 8 à la page 26. COMMENT UTILISER UN - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 30
7. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. 4. Sélectionnez l'unité de mesure. Référez-vous à l'étape 6 à la page 25. 8. Allumez le ventilateur, si désiré. Référez-vous à l'étape 7 à la page 26. 9. Lorsque vous avez terminé vos exercices, retirez la clé de la console. Référez-vous à l'étape 8 à - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 31
8. Activez ou désactivez le navigateur Internet. Pour activer ou désactiver le navigateur Internet, touchez d'abord le bouton Browser (navigateur). Ensuite, touchez la case à cocher Enable (activer) ou Disable (désactiver). Ensuite, touchez le bouton de retour sur l'écran. 9. Activez ou désactivez - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 32
, mais les touches des entraînements seront désactivées. Remarque : si vous avez des questions après avoir suivi ces instructions, allez sur le site Internet support.iFit.com pour obtenir de l'aide. Pour les meilleurs résultats, vérifiez régulièrement la disponibilité de mises à jour. Touchez - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 33
sans fil. 6. Trouvez les codes d'identification. Le bouton Keycodes (codes d'identification) est conçu pour être utilisé par les techniciens de service pour s'assurer qu'un bouton fonctionne correctement. 7. Quittez le mode de l'entretien. Pour quitter le mode de l'entretien, touchez le bouton - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 34
est recommandée ; les performances dépendent de la vitesse de connexion. Remarque : si vous avez des questions après avoir suivi ces instructions, allez sur le site Internet support.iFit.com pour obtenir de l'aide. 5. Quittez le mode du réseau sans fil. Pour quitter le mode du réseau sans fil - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 35
4. Réglez le volume comme vous le désirez. 3. Configurez les paramètres par défaut. Appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution Vol pour régler le volume. Quand vous appuyez sur les touches, un graphique apparaît sur l'écran pour indiquer le volume sélectionné. Remarque : utilisez - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 36
. Référezvous à la page 37 pour voir comment donner des noms aux chaînes. Appuyez sur la touche EPG (guide des programmes) pour voir le guide des programmes. Remarque : le guide des programmes est disponible uniquement quand vous regardez la télévision numérique ATSC. Appuyez sur la touche Display - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 37
2. Réglez les paramètres de l'image. Le menu de l'image offre de nombreuses options pour régler l'image de la TV. Utilisez les touches fléchées pour naviguer parmi les divers réglages et personnaliser les réglages de l'image. 3. Réglez les paramètres du son. Le menu du son offre de - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 38
6. Configurez les paramètres de base de la TV. Le menu de configuration vous permet de régler les paramètres du sous-titrage, la langue utilisées dans les menus, et les paramètres de l'horloge. Pour accéder au menu du sous-titrage, soulignez Closed Caption ou CC (sous-titrage), puis appuyez sur - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 39
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison sur le niveau zéro avant de plier l'appareil. Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez le cordon d' - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 40
puis appuyez dessus. c Disjoncté Initialisé d. Si le tapis de course ne fonctionne toujours pas, référez-vous à la couverture de ce manuel pour contacter notre Service à la Clientèle. SYMPTÔME : l'écran de la console reste allumé lorsque la clé est retirée de la console a. La console est équip - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 41
aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, un quart de tour. ou sur la plateforme de marche, à moins qu'un représentant de service autorisé ne vous demande de le faire. De telles substances peuvent endommager la - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 42
vers la gauche, utilisez la clé hexagonale pour tourner la vis du rouleau-guide gauche dans le sens des aiguilles d'une montre, un demi tour ; si Cherchez votre problème dans la liste ci-dessous, puis suivez les instructions correspondantes : a. Retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 43
• Images fantômes : ces images transparentes sont causées par un double signal TV : un signal direct et une signal réfléchi par des bâtiments élevés, des collines ou d'autres objets. Réorientez ou repositionnez l'antenne pour améliorer la réception. • Écran bleu : si votre tapis de course est - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 44
CONSEILS POUR L'EXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme d'exercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 45
Autocollant d'Avertissement Plateforme de Marche Courroie Mobile Repose-pieds Gauche Repose-pieds Droit Guide de la Courroie Boîtier Gauche du Cadre Aimant Pince Capteur Magnétique Contrôleur Rondelle Étoilée #8 Support du Contrôleur Rouleau de Traction/Poulie Cadre N°. du Modèle NETL30914.0 R0614A - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 46
1 Plateau du Ventilateur 126 1 Boîtier du Plateau du Ventilateur 127 1 Bloc d'Alimentation 128 4 Socle 129 1 Plaque du Bloc d'Alimentation 130 4 Vis M4 x 12mm 131 1 Support de la TV 132 1 Boîtier Supérieur de Protection de la TV 133 1 TV 134 1 Boîtier de la TV 135 1 Boîtier Inf - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 47
47 118 120 121 5 5 11 123 20 122 12 27 31 9 58 60 5 5 118 37 119 119 118 118 5 11 3839123 122 12 61 5 37 5 5 44 11 124123 43 18 122 5 20 11 26 123 122 5 40 42 41 11 123 20 59 58 5 122 11 123 122 27 31 9 5 57 119 118 5 9 47 10 46 45 136 19 11 5 128 127 50 13 49 13 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 48
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NETL30914.0 R0614A 5 113 33 112 36 114 115 117 5 36 5 36 5 33 36 62 110 111 116 5 5 5 33 117 115 111 5 36 114 110 28 15 63 64 5 68 5 34 5 65 68 66 14 63 35 34 35 28 5 67 64 139 71 69 72 5 70 5 5 48 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 49
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NETL30914.0 R0614A 2 6 77 5 8 5 5 79 73 74 75 32 32 24 24 125 8 78 2 80 2 1 5 76 5 5 81 1 74 5 6 77 8 8 2 83 1 5 82 32 126 23 32 25 1 93 35 85 22 92 89 90 24 35 88 87 85 22 91 92 35 24 84 85 35 86 1 7 23 88 87 49 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 50
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle NETL30914.0 R0614A 11 96 11 11 94 95 11 11 97 11 11 98 11 99 29 29 29 5 11 105 106 105 11 5 5 5 5 107 107 5 11 95 11 100 11 102 103 11 101 11 11 29 29 29 11 99 11 11 11 104 50 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 51
SCHÉMA DÉTAILLÉ E 130 131 1 5 135 134 1 5 16 N°. du Modèle NETL30914.0 R0614A 5 132 133 108 109 51 - NordicTrack Elite 4000 Treadmill | French Manual - Page 52
de l'environnement. Si vous avez besoin de plus d'informations concernant les méthodes correctes et sûres d'élimination des déchets électroniques, contactez les services d'enlèvement des déchets de votre commune ou l'établissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 357033 R0614A Imprim
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Numéro de Série
Nº. du Modèle NETL30914.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
www.iconeurope.com
MANUEL DE L’UTILlSATEUR
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
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Courriel :
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