NordicTrack T 13.0 Treadmill Arabic Manual - Page 15
NordicTrack T 13.0 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack T 13.0 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 15 highlights
50 122 10 14 pvcs 15
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10 -
11 -
12 -
13 -
14 -
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
15
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ
ﻛﻴﻔﻴﺔ
ﺍﻟﻴﺪ
ﺑﻘﺒﻀﺔ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻳﺘﻜﻮﻥ
ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
.
ﻭﻣﺴﺘﺸﻌﺮ
ﻟﻠﺼﺪﺭ
ﺣﺰﺍﻡ
ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ
ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
ﺃﺩﺧﻞ
ﺍﻟﺼﺪﺭ
ﺣﺰﺍﻡ
ﻃﺮﻓﻲ
ﺑﺄﺣﺪ
ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ
ﺍﻟﻔﺘﺤﺔ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﺃﻃﺮﺍﻑ
ﺑﺄﺣﺪ
.
ﺑﺎﻟﺼﻮﺭﺓ
ﻣﻮﺿﺢ
ﻫﻮ
ﻛﻤﺎ
ﻃﺮﻑ
ﻋﻠﻰ
ﺍﺿﻐﻂ
ﺛﻢ
ﺃﺳﻔﻞ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
.
ﺍﻟﺼﺪﺭ
ﺑﺤﺰﺍﻡ
ﺍﻟﺸﺪﺍﺩﺓ
ﺍﻟﻤﺸﺒﻚ
ﺗﺴﺎﻭﻱ
ﻳﺠﺐ
ﻣﻦ
ﺍﻷﻣﺎﻣﻲ
ﺍﻟﺠﺰﺀ
ﻣﻊ
.
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ
ﻳﺠﺐ
ﺃﺳﻔﻞ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻋﻠﻰ
ﻭﺷﺪﻩ
ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ،
ﺟﻬﺎﺯ
ﺑﻠﻒ
ﻗﻢ
.
ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺍﻟﻤﻮﺿﻊ
ﻓﻲ
ﺻﺪﺭﻙ
ﺣﻮﻝ
.
ﻷﻋﻠﻰ
ﺍﻷﻳﻤﻦ
ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ
ﻓﻲ
ﺍﻟﺸﻌﺎﺭ
ﻭﺟﻮﺩ
ﻣﻦ
ﺗﺄﻛﺪ
.
ﺑﺎﻟﺼﻮﺭﺓ
ﺍﻟﻤﺤﺪﺩ
ﺍﺿﺒﻂ
.
ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﺍﻟﺼﺪﺭ
ﺣﺰﺍﻡ
ﻣﻦ
ﺍﻵﺧﺮ
ﺍﻟﻄﺮﻑ
ﺑﺘﺮﻛﻴﺐ
ﻗﻢ
ﺛﻢ
.
ﺍﻷﻣﺮ
ﻟﺰﻡ
ﺇﺫﺍ
ﺍﻟﺼﺪﺭ،
ﺣﺰﺍﻡ
ﻃﻮﻝ
ﻭﺣﺪﺩ
ﻗﻠﻴﻠﺔ
ﻟﺒﻮﺻﺎﺕ
ﺟﺴﻤﻚ
ﻋﻦ
ﺍ
ﹰ
ﺑﻌﻴﺪ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﺍﺳﺤﺐ
ﺍﻟﻨﺘﻮﺀﺍﺕ
ﺗﻐﻄﻴﻬﻤﺎ
ﺍﻟﻠﺬﻳﻦ
ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﻴﻦ
ﺍﻟﻘﻄﺒﻴﻦ
ﻣﻨﻄﻘﺘﻲ
ﻣﻮﺿﻊ
ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﻴﻦ
ﺍﻟﻘﻄﺒﻴﻦ
ﻣﻨﻄﻘﺘﻲ
ﺑﺘﺮﻃﻴﺐ
ﻗﻢ
.
ﺍﻟﻤﺴﻄﺤﺔ
ﺍﻟﻌﺪﺳﺎﺕ
ﻣﺤﻠﻮﻝ
ﺃﻭ
ﺍﻟﻠﻌﺎﺏ
ﻣﺜﻞ
ﻣﻠﺤﻲ
ﻣﺤﻠﻮﻝ
ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
.
ﺻﺪﺭﻙ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﻭﺿﻊ
ﺃﻋﺪ
ﺛﻢ
.
ﺍﻟﻼﺻﻘﺔ
ﻭﺍﻟﺼﻴﺎﻧﺔ
ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ
ﻗﺪ
.
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﻛﻞ
ﺑﻌﺪ
ﻧﺎﻋﻤﺔ
ﺑﻤﻨﺸﻔﺔ
ﺍ
ﹰ
ﺟﻴﺪ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﺟﻔﻒ
•
ﺇﻟﻰ
ﻳﺆﺩﻱ
ﻗﺪ
ﻣﻤﺎ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ،
ﻧﺸﺎﻁ
ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ
ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ
ﺗﺆﺩﻱ
.
ﺍﻟﺒﻄﺎﺭﻳﺔ
ﻋﻤﺮ
ﻗﺼﺮ
.
ﻭﺟﺎﻑ
ﺩﺍﻓﺊ
ﻣﻜﺎﻥ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺑﺘﺨﺰﻳﻦ
ﻗﻢ
•
ﺣﻘﻴﺒﺔ
ﻓﻲ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺑﺘﺨﺰﻳﻦ
ﺗﻘﻢ
ﻻ
.
ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ
ﺇﻟﻴﻬﺎ
ﺗﺘﺴﺮﺏ
ﻗﺪ
ﺃﺧﺮﻯ
ﺣﺎﻭﻳﺔ
ﺃﻭ
ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻴﺔ
ﺍﻟﺸﻤﺲ
ﻷﺷﻌﺔ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺗﻌﺮﺽ
ﻻ
•
ﺗﺘﺠﺎﻭﺯ
ﺣﺮﺍﺭﺓ
ﻟﺪﺭﺟﺎﺕ
ﻭﻻ
ﻃﻮﻳﻠﺔ
ﺯﻣﻨﻴﺔ
ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ
ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮﺓ
ﺩﺭﺟﺔ
10-
ﻣﻦ
ﺃﻗﻞ
ﺃﻭ
(
ﻓﻬﺮﻧﻬﺎﻳﺖ
ﺩﺭﺟﺔ
122)
ﻣﺌﻮﻳﺔ
ﺩﺭﺟﺔ
50
.(
ﻓﻬﺮﻧﻬﺎﻳﺖ
ﺩﺭﺟﺔ
14)
ﻣﺌﻮﻳﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﻋﻨﺪ
ﺑﺸﺪﺓ
ﺷﺪﻩ
ﺃﻭ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﺑﺜﻨﻲ
ﺗﻘﻢ
ﻻ
•
.
ﺗﺨﺰﻳﻨﻪ
ﺃﻭ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﻭﻛﻤﻴﺔ
ﻣﺒﻠﻠﺔ
ﻗﻤﺎﺵ
ﻗﻄﻌﺔ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ،
ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ
•
ﺑﻘﻄﻌﺔ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﺍﻣﺴﺢ
ﺛﻢ
.
ﺍﻟﻠﻄﻴﻒ
ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ
ﻣﻦ
ﺻﻐﻴﺮﺓ
ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ
ﻻ
.
ﻧﺎﻋﻤﺔ
ﺑﻤﻨﺸﻔﺔ
ﺎ
ﹰ
ﺗﻤﺎﻣ
ﻭﺗﺠﻔﻴﻔﻪ
ﻣﺒﻠﻠﺔ
ﻗﻤﺎﺵ
ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ
ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ
ﺃﻭ
ﺍﻟﻜﺸﻂ،
ﺃﺩﻭﺍﺕ
ﺃﻭ
ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ،
ﹰﺎ
ﻣﻄﻠﻘ
ﻭﻗﻢ
ﺎ
ﹰ
ﻳﺪﻭﻳ
ﻏﺴﻴﻼﹰ
ﺍﻟﺼﺪﺭ
ﺣﻤﺎﻟﺔ
ﺍﻏﺴﻞ
.
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ
ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ
.
ﺍﻟﺠﺎﻑ
ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ
ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺑﺘﺠﻔﻴﻔﻪ
ﻭﺇﺻﻼﺣﻬﺎ
ﺍﻟﻤﺸﻜﻼﺕ
ﺍﺳﺘﻜﺸﺎﻑ
ﺑﺸﻜﻞ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻋﻤﻞ
ﻋﺪﻡ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
.
ﺃﺩﻧﺎﻩ
ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ
ﺏ
ﹼ
ﺟﺮ
ﺻﺤﻴﺢ،
ﺍﻟﻨﺤﻮ
ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ
ﻣﻦ
ﺗﺄﻛﺪ
•
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻋﻤﻞ
ﻋﺪﻡ
ﺣﺎﻟﺔ
ﻓﻲ
.
ﺍﻷﻳﺴﺮ
ﺑﺎﻟﺠﺎﻧﺐ
ﺍﻟﻤﻮﺿﺢ
ﻣﻮﺿﺢ،
ﻫﻮ
ﻛﻤﺎ
ﺍﻟﻨﺤﻮ
ﻋﻠﻰ
ﻭﺿﻌﻪ
ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
.
ﺻﺪﺭﻙ
ﻋﻠﻰ
ﺃﻋﻠﻰ
ﺃﻭ
ﺃﺳﻔﻞ
ﺇﻟﻰ
ﻗﻠﻴﻼﹰ
ﺣﺮﻛﻪ
ﻓﻲ
ﺗﺒﺪﺃ
ﺣﺘﻰ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻗﺮﺍﺀﺍﺕ
ﻋﺮﺽ
ﻳﺘﻢ
ﻟﻢ
ﺇﺫﺍ
•
.
ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻴﻴﻦ
ﺍﻟﻘﻄﺒﻴﻦ
ﻣﻨﻄﻘﺘﻲ
ﺗﺮﻃﻴﺐ
ﺃﻋﺪ
ﺎ،
ﹰ
ﻋﺮﻗ
ﺍﻟﺘﺼﺒﺐ
ﺃﻥ
ﻳﺠﺐ
ﺍﻟﻘﻠﺐ،
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻗﺮﺍﺀﺍﺕ
ﺑﻌﺮﺽ
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺗﻘﻮﻡ
ﻟﻜﻲ
•
.
ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ
ﺫﺭﺍﻉ
ﻃﻮﻝ
ﻧﻄﺎﻕ
ﻓﻲ
ﺗﻜﻮﻥ
ﺍﺳﺘﺒﺪﻝ
ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻌﺮ،
ﻣﺆﺧﺮﺓ
ﻓﻮﻕ
ﻟﻠﺒﻄﺎﺭﻳﺔ
ﻏﻄﺎﺀ
ﻫﻨﺎﻙ
ﻛﺎﻥ
ﺇﺫﺍ
•
.
ﺍﻟﻨﻮﻉ
ﻧﻔﺲ
ﻣﻦ
ﺟﺪﻳﺪﺓ
ﺃﺧﺮﻯ
ﺑﺒﻄﺎﺭﻳﺔ
ﺍﻟﺒﻄﺎﺭﻳﺔ
ﺍﻟﺬﻳﻦ
ﻟﻸﺷﺨﺎﺹ
ﻣﺼﻤﻢ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
•
ﻣﺸﻜﻼﺕ
ﺑﻌﺾ
ﺗﻜﻮﻥ
ﻗﺪ
.
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻟﺪﻳﻬﻢ
ﺗﻨﺘﻈﻢ
ﻣﺜﻞ
ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ
ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ
ﻋﻦ
ﻧﺎﺗﺠﺔ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻗﺮﺍﺀﺓ
ﺍﻟﻘﻠﺐ،
ﺗﺴﺮﻉ
ﻭﺗﺪﻓﻘﺎﺕ
،
(pvcs)
ﺍﻟﻤﺒﻜﺮﺓ
ﺍﻟﺒﻄﻴﻨﻴﺔ
ﺍﻻﻧﻘﺒﺎﺿﺎﺕ
.
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ
ﻭﻋﺪﻡ
ﺑﺎﻟﺘﺪﺍﺧﻞ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻋﻤﻞ
ﻳﺘﺄﺛﺮ
ﻗﺪ
•
ﻭﺍﻟﻤﺼﺎﺩﺭ
ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ
ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺀ
ﺧﻄﻮﻁ
ﻋﻦ
ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ
ﺍﻟﻤﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻲ
ﻳﺴﺒﺐ
ﺍﻟﻤﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻲ
ﺍﻟﺘﺪﺍﺧﻞ
ﺃﻥ
ﺗﺸﺘﺒﻪ
ﻛﻨﺖ
ﺇﺫﺍ
.
ﺍﻷﺧﺮﻯ
.
ﺁﺧﺮ
ﻣﻜﺎﻥ
ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ
ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻧﻘﻞ
ﺣﺎﻭﻝ
ﻣﺸﻜﻼﺕ،
ﻟﻠﺼﺪﺭ
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺩﻗﺎﺕ
ﻣﻌﺪﻝ
ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ
ﺟﻬﺎﺯ
ﻣﺴﺘﺸﻌﺮ
ﻣﺸﺒﻚ
ﺷﺪﺍﺩﺓ
ﺣﺰﺍﻡ
ﺍﻟﺼﺪﺭ
ﻣﺸﺎﺑﻚ
ﻣﺴﺘﺸﻌﺮ