NordicTrack T 13.0 Treadmill Ukr Manual - Page 20

20

6.

За бажанням контролюйте свій пульс.

Перед

першим

використан

-

ням датчика

пульсу на

ручці зніміть

поліетиле

-

нову плівку

з металевих

контактних

поверхонь

датчика на трубці ручки. Ваші руки мають бути

чисті.

Щоб виміряти пульс,

станьте на бічні рейки,

покладіть долоні на металеві контактні

поверхні датчика пульсу на центральній ручці

та

тримайте їх нерухомо.

Коли датчик вия

-

вить пульс, на дисплеї спочатку з’являтимуться

горизонтальні риски, а потім відобразиться

частота вашого пульсу.

Для максимальної

точності визначення частоти пульсу потри

-

майте руки на датчику ще приблизно 15

секунд.

7.

За бажанням можна ввімкнути вентилятор.

Вентилятор має

декілька режимів

швидкості. Щоб

змінити швидкість

вентилятора або

вимкнути його,

натискайте кнопки

зменшення або

збільшення швидкості вентилятора. Примітка.

Якщо під час зупинки бігового полотна венти

-

лятор працює, він автоматично вимкнеться за

декілька хвилин.

8.

Після закінчення тренування витягніть ключ

із гнізда на консолі.

Встаньте на бічні рейки, натисніть кнопку Стоп

[STOP] і

поверніть бігову доріжку до міні

-

мального нахилу. Під час складання бігової

доріжки в положення для зберігання рівень

нахилу має бути мінімальним; інакше існує

ризик пошкодження тренажера.

Зніміть ключ

із консолі та покладіть його в надійне місце.

Після закінчення тренування переведіть вими

-

кач живлення на біговій доріжці в положення

вимкнено та від’єднайте кабель живлення від

розетки.

ВАЖЛИВО! Якщо не дотримуватися

цих інструкцій, електричні компоненти біго

-

вої доріжки можуть зноситися передчасно.

Контактні

поверхні

Зменшення

Збільшення

NordicTrack T 13.0 Treadmill Ukr Manual - Page 20

мального нахилу. Під час складання бігової

Page 20 highlights