NordicTrack T 5.3 Treadmill Canadian French Manual - Page 16

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à des températures froides, prévoyez une période de réchauffement du tapis à température ambiante avant la mise en marche. Sans cette précaution, vous risquez d'endommager les écrans de la console ou d'autres composantes électriques. 1. Introduisez la clé dans la console. Reportez-vous à COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à gauche. 2. Sélectionnez le mode manuel. Branchez le cordon dʼalimentation (voir la page 14). Ensuite, localisez lʼinterrupteur initialisa- initiali- tion/d'arrêt [RESET/OFF] sation du cadre du tapis de course situé près du cordon dʼalimentation. Placez lʼinterrupteur à la position initiali- sation. Lorsque la clé est enfoncée dans la console, le mode manuel est sélectionné et une piste apparaît dans la matrice. Si un entraînement prédéfini a été sélectionné, retirez la clé de la console, puis réintroduisez-la. IMPORTANT : la console comporte un mode d'affichage démo destiné à l'exposition du tapis de course chez les marchands. Si les écrans s'activent dès que le cordon d'alimentation est branché et que l'interrupteur du disjoncteur de rémise à zéro/éteint est placé à la position de rémise à zéro, cela signifie que le mode démo est activé. Pour désactiver le mode démo, maintenez le bouton Arrêt [STOP] enfoncé pendant quelques secondes. Si les écrans demeurent en fonction, voyez la rubrique LE MODE INFORMATION de la page 20 pour désactiver le mode démo. Ensuite, posez les pieds sur les repose- Clé pieds du tapis de course. Récupérez la pince reliée à la clé et agrafez la pince à votre vêtement au niveau de Pince la taille. Ensuite, intro- duisez la clé dans la console. Les écrans s'activeront peu de temps après. IMPORTANT : en cas dʼurgence, la clé peut être retirée de la console, ce qui forcera la courroie mobile à ralentir jusquʼà lʼarrêt. Effectuez un essai en reculant de quelques pas avec précaution ; si la clé ne quitte pas la con- sole, réglez la position de la pince. Remarque : la première fois que vous introduisez la clé dans la con- sole, l'inclinaison s'élèvera jusqu'au degré dʼinclinaison maximum pour ensuite retourner au degré d'inclinaison minimum. 3. Lancez la courroie mobile. Pour activer la courroie mobile, appuyez sur la touche Marche [GO], la touche d'augmentation vitesse [SPEED] ou l'une des touches de vitesse numérotées de 1 à 10. Si vous appuyez sur la touche Marche ou la touche d'augmentation de la vitesse, la courroie mobile commencera à se déplacer à 1,6 km/h. À mesure que vous vous entraînez, vous pouvez changer la vitesse de la courroie mobile en appuyant sur les touches dʼaugmentation ou de diminution de la vitesse. Chaque fois quʼune touche est pressée, la vitesse varie de l'ordre de 0,16 km/h ; lorsque la touche est maintenue enfoncée, la vitesse varie par tranches de 0,8 km/h. Remarque : après l'appui sur les touches, il faudra quelques minutes à la courroie mobile pour atteindre la vitesse sélectionnée. Suivant l'appui sur l'une des touches de vitesse numérotées, la vitesse de la courroie mobile varie graduellement jusqu'à atteindre la vitesse du réglage sélectionné. Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur la touche Arrêt [STOP]. Pour relancer la courroie mobile, appuyez sur la touche Marche, la touche d'augmentation vitesse ou l'une des touches de vitesse numérotées de 1 à 10. Remarque : la console peut afficher la vitesse et la distance soit en miles ou en kilomètres. Pour connaître la nature de l'unité de mesure sélectionnée ou pour changer d'unité de mesure, voir LE MODE INFORMATION à la page 20. Par souci de clarté, toutes les directives de cette section renvoient aux kilomètres. 16