NordicTrack T15.0 Treadmill Portuguese Manual - Page 17

DIAGRAMA DA CONSOLA APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO Localize na consola os avisos em inglês. Pode encontrar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de autocolantes incluída. Aplique na consola o autocolante de aviso em português. cício, acompanhar os resultados das suas sessões de exercício, competir com outras pessoas e aceder a muitas outras funcionalidades. Para adquirir um módulo iFit em qualquer altura, vá a www.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa frontal deste manual. FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola do tapete rolante oferece uma gama impressionante de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis. Quando utilizar o modo manual, pode alterar a velocidade e a inclinação do tapete rolante bastando para isso tocar num botão. Enquanto fizer exercício, a consola apresenta instantaneamente informações sobre o mesmo. Pode até monitorizar o seu ritmo cardíaco, utilizando o monitor da frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequência cardíaca. Adicionalmente, a consola possui vinte sessões de exercício integradas-cinco sessões de calorias, cinco sessões de intensidade, cinco sessões de velocidade e cinco sessões de inclinação. Cada sessão de exercício controla automaticamente a velocidade e a inclinação do tapete rolante à medida que orienta o utilizador através de uma sessão de exercício eficaz. A consola também possui um modo iFit que permite que o seu tapete rolante comunique com a sua rede sem fios através de um módulo iFit opcional. Com o modo iFit, pode descarregar sessões de exercício personalizadas, criar as suas próprias sessões de exer- Enquanto se exercita, até pode ouvir os seus audiolivros ou músicas de exercício favoritos, com o sistema de som estéreo da consola. Para ligar a alimentação, consulte a página 18. Para utilizar o modo manual, consulte a página 18. Para utilizar uma sessão de exercício integrada, consulte a página 21. Para utilizar uma sessão de exercício iFit, consulte a página 22. Para utilizar o sistema de som estéreo, consulte a página 23. Para utilizar o modo de informação, consulte a página 24. Nota: A consola pode apresentar a velocidade e a distância em quilómetros ou em milhas. Para descobrir qual a unidade de medida seleccionada, veja O MODO DE INFORMAÇÃO na página 24. Por uma questão de simplicidade, todas as instruções neste manual se referem a quilómetros. IMPORTANTE: Se a consola estiver coberta com películas de plástico, retire-as. Para evitar danos na plataforma de caminhar, utilize calçado desportivo limpo durante a utilização do tapete rolante. Na primeira vez que utilizar o tapete rolante, observe o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a, se necessário (consulte a página 28). (ENTENTEL111447771111)