Panasonic NNH645WF NNH635 User Guide - Page 53

Recetas De Microondas

Page 53 highlights

Recetas de Microondas OMELET (TORTILLA) Omelet básica (Tortilla) 1 cucharada de mantequilla o margarina 2 huevos 2 cucharadas de leche sal y pimienta negra, si así se desea En una cacerola 2 cuartos. derretir la mantequilla por 40 segundos a potencia P10. Agregue cebolla y ajo y cocine por 1 minuto a Potencia P10. Revuelva en harina, mostaza, sal y pimienta, y gradualmente agregue leche. Cocine por 3 minutos - 4 minutos en potencia P10 hasta que la salsa Calentar mantequilla de 9 pulgadas del plato espese, remueva una vez. Agregue el del pie, 20 segundos en Potencia P10, o queso cheddar, revuelva a fondo. Vierta y hasta derretirla. Gire el plato para cubrir revuelva la salsa en los macarrones, en una todo el fondo con mantequilla. Mientras cacerola 3 cuartos. Agregue al final migajas tanto, combine el resto de los ingredientes de pan y paprika. Cubra con una tapa o en un tazón separado, bata todo y colóquelo plástico auto adherible ventilado. Cocine en en el plato del pay. Cocine, cubierto con potencia P6 por 16 minutos - 18 minutos. plástico auto adherible ventilado, utilice la selección OMELET o cocine en la potencia Servicios: 6 P6 por 3-4 minutos. Deje en reposo 2 minu- Guiso de carne y macarrones tos. Con una espátula, afloje los bordes del 1 kilo de carne picada omelet del plato, doble en 3 para servir. 1 cebolla pequeña picada Siempre utilice huevos revueltos. 1/2 pimiento verde picado 1 servicio 250 g de apio picado Tiempo aprox. 4 minutos. 2 latas (425 g) de salsa de tomate NOTA: duplicar la cantidad de ingredientes 375 ml de agua para un omelet (tortilla) de 4 huevos. 250 g de caracolas sin cocer GUISOE 1 cucharada pequeña de perejil 1/2 cucharada pequeña de sal Pastel de carne 1/4 cucharada pequeña de pimienta negra 1 kilo de ternera picada molida 125 g de guisantes congelados, ya 125 g de queso cheddar rallado descongelados Desmenuce la carne picada en una 60 g de cebolla picada cacerola 3 cuartos. Cocine por 5 minutos - 1 cucharada sopera de caldo de carne 7 minutos a potencia P6 o hasta que la carne 1/2 cucharada pequeña de curry en polvo este cocida. Revuelva 2 veces. Revuelva en 1/4 cucharada pequeña de sal cebolla, pimienta y apio. Cocine por 3 minutos 1/4 cucharada pequeña de pimienta negra - 4 minutos a Potencia P10. Remueva con el molida resto de los ingredientes, excepto el queso. 500 g de puré de papa Cubra con una tapa o plástico auto adherible En una cacerola 2 cuartos. revuelva el fondo ventilado. Cocine en Potencia P6 por de la carne y cocina por 5 minutos - 7 minutos 16 minutos - 18 minutos. Rocíe el queso. a Potencia P6 o hasta que la carne este Cubra y deje en reposo 5 minutos. cocida, remueva dos veces. Agregar el resto Servicios: 4-6 de los ingredientes, excepto las papas. Remueva bien, y después unte Atún uniformemente las papas uniformemente en la 1 lata (170 g) de atún desecado y parte de arriba. Cubrir con una tapa o plástico desmigado auto adherible ventilado y cocine en Potencia 1000 g de fideos hervidos y escurridos P5 por 16 minutos - 18 minutos. 1 lata (290 g) de crema de champiñón Servicios: 4 Macarrones con queso 1 lata (110 g) de champiñones hervidos y escurridos 1 paquete (450 g) de guisantes congela 60 g de mantequilla dos, ya descongelados 2 cucharadas soperas de cebolla picada 190 ml de leche 1 diente de ajo picado 250 g de papas fritas trituradas 60 g de harina 125 g de queso cheddar rallado 1 cucharada pequeña de mostaza seca 1 cucharada pequeña de sal 1/4 cucharada pequeña de pimienta negra molida 500 ml de leche 500 g de queso cheddar rallado 225 g de macarrones, hervidos y colados 120 g de pan molido En una cacerola 3 cuartos combine atún, fideos, sopa, champiñones, chícharos y leche; mezcle bien. Cubra con tapa o plástico auto adherible ventilado. Cocine en potencia P6 por 16 minutos - 18 minutos. Cubra con papas fritas y queso después de servir. Servicios: 4-6 1 cucharada pequeña de pimiento dulce 19

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64

19
Recetas de Microondas
OMELET (TORTILLA)
Omelet básica (Tortilla)
1
cucharada de mantequilla o margarina
2
huevos
2
cucharadas de leche
sal y pimienta negra, si así se desea
Calentar mantequilla de 9 pulgadas del plato
del pie, 20 segundos en Potencia P10, o
hasta derretirla. Gire el plato para cubrir
todo el fondo con mantequilla. Mientras
tanto, combine el resto de los ingredientes
en un tazón separado, bata todo y colóquelo
en el plato del pay. Cocine, cubierto con
plástico auto adherible ventilado, utilice la
selección OMELET o cocine en la potencia
P6 por 3-4 minutos. Deje en reposo 2 minu-
tos. Con una espátula, afloje los bordes del
omelet del plato, doble en 3 para servir.
Siempre utilice huevos revueltos.
1 servicio
Tiempo aprox. 4 minutos.
NOTA:
duplicar la cantidad de ingredientes
para un omelet (tortilla) de 4 huevos.
GUISOE
Pastel de carne
1
kilo de ternera picada
125
g de guisantes congelados, ya
descongelados
60
g de cebolla picada
1
cucharada sopera de caldo de carne
1
/
2
cucharada pequeña de curry en polvo
1
/
4
cucharada pequeña de sal
1
/
4
cucharada pequeña de pimienta negra
molida
500
g de puré de papa
En una cacerola 2 cuartos. revuelva el fondo
de la carne y cocina por 5 minutos – 7 minutos
a Potencia P6 o hasta que la carne este
cocida, remueva dos veces. Agregar el resto
de los ingredientes, excepto las papas.
Remueva bien, y después unte
uniformemente las papas uniformemente en la
parte de arriba. Cubrir con una tapa o plástico
auto adherible ventilado y cocine en Potencia
P5 por 16 minutos – 18 minutos.
Servicios: 4
Macarrones con queso
60
g de mantequilla
2
cucharadas soperas de cebolla picada
1
diente de ajo picado
60
g de harina
1
cucharada pequeña de mostaza seca
1
cucharada pequeña de sal
1
/
4
cucharada pequeña de pimienta negra
molida
500
ml de leche
500
g de queso cheddar rallado
225
g de macarrones, hervidos y colados
120
g de pan molido
1
cucharada pequeña de pimiento dulce
En una cacerola 2 cuartos. derretir la
mantequilla por 40 segundos a potencia
P10. Agregue cebolla y ajo y cocine por 1
minuto a Potencia P10. Revuelva en harina,
mostaza, sal y pimienta, y gradualmente
agregue leche. Cocine por 3 minutos – 4
minutos en potencia P10 hasta que la salsa
espese, remueva una vez. Agregue el
queso cheddar, revuelva a fondo. Vierta y
revuelva la salsa en los macarrones, en una
cacerola 3 cuartos. Agregue al final migajas
de pan y paprika. Cubra con una tapa o
plástico auto adherible ventilado. Cocine en
potencia P6 por 16 minutos – 18 minutos.
Servicios: 6
Guiso de carne y macarrones
1
kilo de carne picada
1
cebolla pequeña picada
1
/
2
pimiento verde picado
250
g de apio picado
2
latas (425 g) de salsa de tomate
375
ml de agua
250
g de caracolas sin cocer
1
cucharada pequeña de perejil
1
/
2
cucharada pequeña de sal
1
/
4
cucharada pequeña de pimienta negra
molida
125
g de queso cheddar rallado
Desmenuce la carne picada en una
cacerola 3 cuartos. Cocine por 5 minutos –
7 minutos a potencia P6 o hasta que la carne
este cocida. Revuelva 2 veces. Revuelva en
cebolla, pimienta y apio. Cocine por 3 minutos
– 4 minutos a Potencia P10. Remueva con el
resto de los ingredientes, excepto el queso.
Cubra con una tapa o plástico auto adherible
ventilado. Cocine en Potencia P6 por
16 minutos – 18 minutos. Rocíe el queso.
Cubra y deje en reposo 5 minutos.
Servicios: 4-6
Atún
1
lata (170 g) de atún desecado y
desmigado
1000
g de fideos hervidos y escurridos
1
lata (290 g) de crema de champiñón
1
lata (110 g) de champiñones hervidos y
escurridos
1
paquete (450 g) de guisantes congela
dos, ya descongelados
190
ml de leche
250
g de papas fritas trituradas
125
g de queso cheddar rallado
En una cacerola 3 cuartos combine atún,
fideos, sopa, champiñones, chícharos y
leche; mezcle bien. Cubra con tapa o plástico
auto adherible ventilado. Cocine en potencia
P6 por 16 minutos – 18 minutos. Cubra con
papas fritas y queso después de servir.
Servicios: 4-6