ProForm 10.5qm Treadmill German Manual
ProForm 10.5qm Treadmill Manual
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ProForm 10.5qm Treadmill manual content summary:
- ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 1
H Klasse Fitness Produkt Modell-Nr. PETL61021 Serien Nr. Aufleber mit Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bü - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 2
9 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN 19 FEHLERSUCHE 20 TRAININGSRICHTLINIEN 23 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. 2 - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 3
im Gerät verfangen kann und ausschließlich mit Sportschuhen. Betreten Sie das Laufband niemals barfuß, auch nicht mit Strümpfen oder mit Sandalen. 10. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz anstecken (siehe Seite 9), stecken Sie das Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete Steckdose. Schließen Sie - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 4
für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie Sie bitte kostenlos einen Ersatz, von unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.: 01805 231 234. Sehen Sie der rückseitigen - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 5
sich für den Kauf eines PROFORM® 10.5 QM Laufgerätes entschieden haben. Das 10.5 QM verbindet fortschrittliche Technologie mit innovativem Design Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 6
MONTAGE Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das Laufgerät auf einen freien Platz und entfer- nen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst, nachdem das Gerät vollständig zusammenge- setzt ist, weg. Für die Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher , - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 7
3. Mit Hilfe einer zweiten Person kippen Sie die Pfosten (64) wieder vorsichtig in die aufrechte Position zurück. 3 Befestigen Sie die Verschlussmontage (32) und das Verschluss-Abstandsstück (46) am linken Pfosten (64) mit zwei Schrauben (35), wie gezeigt. 46 32 64 35 4. Führen Sie eine - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 8
Setzen Sie ihn auch nicht Temperaturen über 50° Celsius oder unter -10° Celsius aus. Laschen Brustriemen • Biegen oder dehnen Sie die Sensoreinheit ist für Leute geplant worden, die einen normalen Herzschlag haben. Probleme beim erfassen des Herzschlages könnten durch medizinische Umstände wie - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 9
: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem Stecker, der mit diesem - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 10
kleben Sie Ihn auf die angezeigte Stelle. COMPUTERMERKMALE Der moderne Computer ist entworfen um Ihnen die beste Hilfe zu Ihrem Training zu bieten. Wenn der manuelle Modus des Computers gewählt worden ist, Sie S. 15. Für die Benutzung der iFIT.com-Programme von unserer Website, sehen Sie S. 17. 10 - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 11
, treten Sie auf die Fußschienen auf dem Laufgerät. Finden Sie die Klammer, die am Schlüssel befestigt ist (siehe Zeichnung auf Seite 10), und befestigen Sie die Klammer am Bund Ihrer Kleidung. Befolgen Sie die unten stehenden Schritte zur Benutzung der manuellen Methode. Probieren Sie den Klipp - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 12
Zeit-/Neigung-Display- Dieses Display zeigt die vergangene Zeit und die Neigungsstufe des Laufgeräts an. Das Display wird alle paar Sekunden zwischen einer Zahl und der anderen wechseln, wie angezeigt mit den Pfeilen im Display. Anmerkung: Wenn die Neigungstasten gedrückt werden, wird dieses Display - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 13
ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CDPLAYER, VCR ODER COMPUTER Um die iFIT.com CDs zu benützen, muss das Laufgerät an Ihren CD-Player, tragbare Stereoanlage, Stereoanlage oder Computer mit CD-Player angeschlossen sein. Siehe Seite 13-14 für Anschlussinstruktionen. Um iFIT.com Videokassetten zu benü - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 14
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht benutzte Out-Linie (LINE OUT) hat, befolgen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls die Out-Linie (LINE OUT) benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B. Anmerkung: Falls Ihr Computer einen - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 15
den Clip, der am Schlüssel befestigt ist (siehe Zeichnung auf Seite 10), und klemmen Sie ihn an Ihrem Bund fest. Befolgen Sie die unten CD inbegriffenen Instruktionen beschreiben die Anwendung der CDs für verschiedene PROFORM Laufgeräte. Einige der Instruktionen passen eventuell nicht für dieses - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 16
3 Schieben Sie die iFIT.com CD oder Videokassette ein. Wenn Sie eine iFIT.com-CD benützen, schieben Sie die CD in Ihren CD-Player. Wenn Sie eine iFIT.com-Videokassette benützen, schieben Sie die Videokassette in Ihren Videogerät. 4 Drücken Sie auf die spieltaste (PLAY) auf Ihrem CD-Player oder - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 17
WIE MAN DIE PROGRAMME DIREKT VON UNSERER WEBSITE BENUTZT Unsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnen Zugang zu Basis-, Audio- und Videoprogrammen direkt vom Internet. Siehe www.iFIT.com für Details. Um die Programme von unserer Website benützen zu können, muss das Laufgerät mit Ihrem Heimcomputer - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 18
8 Beobachten Sie Ihren Fortschritt auf der Runde und den vier Displays. Siehe Schritt 5 auf Seite 11. 9 Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel heraus. Stellen Sie sich auf die Fußschiene, und ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Verwahren Sie den Schlüssel an - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 19
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN WIE MAN DAS LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMEN KLAPPT 1 Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dies nicht getan ist, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Als nächstes ziehen Sie das - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 20
lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung. SYMPTOM: Das Gerät lässt sich - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 21
Sie diesen Vorgang, bis das Laufband richtig straff gezogen ist. b 8-10 cm Rear Roller Adjustment Bolts c. Sollte das Laufband beim Gehen immer richtig straffgezogen, wenn man es noch auf beiden Seiten um ca. 7-10 cm von der Laufplattform hochheben kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 22
SYMPTOM: Die Neigung des Laufgeräts ändert sich nicht richtig oder ändert sich nicht wenn iFIT.com CDs und Videos abgespielt werden. LÖSUNG: a. Mit dem Schlüssel im Computer eingesteckt, drücken Sie auf einen der Neigungsknöpfe. Während sich die Neigung ändert, ziehen Sie den Schlüssel heraus. - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 23
äßig; halten Sie niemals den Atmen an. Abkühlen-Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 24
vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die Modell-Nummer des Produktes (PETL61021) • den Namen des Produktes (PROFORM® 10.5 QM Laufgerät) • die Serien-Nummer (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die Bestell-Nummer und Beschreibung des Ersatzteiles (siehe - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 25
ENTFERNEN SIE DIESE TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEITUNG Verwahren Sie diese TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG für eventuellen späteren Gebrauch. Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 26
90 1 iFIT.com Stecker stück 47 1 Erdende Schraube 91 2 Justierbolzen der 9 4 Computer Schraube 48 1 Erdende hinteren Rolle 10 1 Justierbolzen der vor Unterlegscheibe 92 2 Rollejustierunterleg- deren Rolle 49 1 Pfosten-Drahthalte- scheibe 11 1 Motordrehbolzen rung 93 1 Hintere Endkappe - ProForm 10.5qm Treadmill | German Manual - Page 27
82 82 30 24 50 39 111 24 2 18 21 22 20 23 27 33 35 29 8 3 4 16 17 15 2 14 86 3 54 12 54 10 5* 70 75 33 72 6 7 101 78 77 11 3 8 76 28 35 31 85 34 35 46 32 35 64 100* 75 56 53 3 55 70
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BEDIENUNGSANLEITUNG
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